Den Transformative arbete Grief

Helen Keller har sagt att “ det enda sättet att komma till den andra sidan är att gå igenom dörren &". Detta är förvisso sant i arbetet med att omvandla sorg till läkning och tillväxt. Denna process innebär att tillåta oss att känna intensiva känslor av sorg – sorg, ilska, förtvivlan och andra svåra känslor, liksom att utnyttja våra interna styrkor och externa källor till stöd och i slutändan hitta nya sätt att hålla kontakten med våra bortgångna nära och kära.

berättande terapi och har använts med en bred variation av svårigheter och problem, inklusive sorgereaktioner. Den roll som berättelsen terapeuten är som medarbetare eller medförfattare med kunden. Som sådan, de berättande terapeut samarbetar med klienten utforska historier som ger mening till kunden och 'en; s-liv (vit, 1995). Carr (1998) beskriver samband med berättande terapi enligt följande:

Inom en berättelse ram, är mänskliga problem ses som härrör från och upprätthålls av förtryckande berättelser som dominerar den person &'; s liv … .Developing behandlingslösningar till problem inom berättelsen ramen innebär öppnar utrymme för författande av alternativa historier,

berättande terapi är således möjlighet att som tidigare har marginaliserats av den dominerande förtryckande berättelse som upprätthåller problemet (s. 468). en bemyndiga fordon för “ re-författar liv &"; (Carr, 1998, s 468,. White, 1995), där terapeuten tar rollen som en partner eller kollaboratör med kunden, snarare än en auktoritet (Angell, Dennis & DUMAIN, 1999) .. Berättelsen terapeut samarbetar med kunden för att skapa en säker plats att känna känslor av sorg, och att undersöka de berättelser som ger mening åt kunden och 'en; s-liv. Användningen av berättande eller historia är ett användbart verktyg för att skapa mening och känsla av svåra upplevelser i våra liv, genom att tillåta oss att få tillgång till alternativa kognitioner och få självkännedom.

Ett berättande terapi verktyg som ofta används i sorgearbetet är användningen av skriftlig framställning, såsom journalföring och brevskrivning. Detta kan vara ett kraftfullt verktyg för att uttrycka känslor av sorg och tillgång till individuella och' s unika interna resurser och styrka, samt ett sätt att genomdriva fortsatta obligationer med den avlidne och hålla honom eller henne i sörjande och' liv som en intern källa till styrka och vägledning.

Den samarbetsstrategi i berättelsen terapeut kan vara användbart för att komma åt kunden och 'en; s andliga styrkor från respekt utredning kunden och 'en; s världsbilder, inklusive hans eller hennes övertygelse innan förlusten, och hur de kan ha ändrats sedan förlusten, och diskutera andliga och existentiella frågor som uppstår i detta sammanhang. (Calhoun & Tedeschi, 2000, s 167)..

Som man får kontakt på en djup nivå med hans eller hennes eget lidande och elasticitet i ansiktet av detta lidande, kan han eller hon börjar få en panoramautsikt över människans villkor och utnyttja hans eller hennes andlig styrka. Religiösa och andliga övertygelser har visat sig vara ett sätt på vilket individer skapar mening och en känsla av ordning och mening åt människans villkor, liv och död, samt att skapa en pågående relation med den avlidne (Golsworthy & Coyne, 1999; Calhoun & Tedeschi 2000).

Styrkan baserade och helhetssyn jag använder med mina sörjande kunder, med hjälp av tekniker för berättande och lösningsfokuserad terapi, informeras av min buddhistiska praktiken. Framför allt kommer jag till varje session med mina kunder med motiveringen att varje människa besitter inneboende visdom, eller Buddha naturen och att denna visdom kan anmodas att komma åt individen och 'en; s styrkor och motståndskraft i tider av lidande. Som Stephen Levine (1982) noterar, sorg helt upplevt tillåter oss att “ lod djupet &"; våra själar och till “ röra något väsentligt i [vår] vara …. [W] hat kallas ofta tragedi håller frön av nåd &"; (sid. 85-86). De “ frön av nåd &"; är de grundläggande godhet och inneboende visdom besatt av allt, och det är mitt jobb som en medarbetare eller partner på resan av sorg för att stödja mina klienter att komma i kontakt med de styrkor som de besitter, men som kan skymmas av intensiteten i sina känslor av hjälplöshet och förlust. Genom berättande terapi, inklusive användningen av litterära och andra kreativa uttrycksformer, kunder har möjlighet att skapa utrymme runt den intensitet, vilket i sin tur ger dem lite perspektiv och hoppas på förändring och omvandling.

Det bredare perspektiv som kan nås via berättande terapi tekniker kan sätta kunden i kontakt med både det unika i sin egen förlust och universalitet sorg och lidande. Paradoxalt nog kan överväger den universella sanningen om lidande öppna oss för acceptans och fred. Som Hans helighet Dalai Lama (1998) konstaterar “ om vi kan förändra vår inställning till lidande, anta en attityd som gör att vi större tolerans för det, då detta kan göra mycket för att motverka känslor av mental olycka, missnöje, och missnöje &" ; (s. 140).

Genom att låta oss att uppleva och uttrycka vårt lidande, kan vi hitta ett meningsfullt sätt att växa, omvandla hopplöshet till hopp och möjlighet. Användningen av journalföring och andra berättande terapi tekniker kan främja insikten att sorg är en integrerad del av människans villkor. Genom att uppleva vår egen unika sorg, kan vi utnyttja dess allmängiltighet, vilket minskar vår hopplöshet och isolering, och fördjupa vår kontakt med andra och människans villkor. Detta är trans och transformerande arbete att läka sorgen Omdömen

berättande terapi kan vara ett effektivt verktyg för att arbeta med känslor och sorg och finna ny mening i ett och' s. Liv. Processen för uttryckning bokstavligen tar djupa känslor ur kroppen, externalisera dem så att de blir användbara. Genom denna process, sörjande kunder kan se att de har en viss kontroll över sina liv, och kan utnyttja sina styrkor och deras inneboende visdom. Med min ledning som partner på vägen helande sorg, kan mina klienter upptäcka sina unika styrkor, resurser och elasticitet, fördjupa sina andliga övertygelser och öka betydelsen av sina liv i samband med människans villkor. Omdömen

Den Transformative arbete Grief

sorg och sorg

Den Transformative arbete Grief

sorg och sorg