Använd Golf psykologi för att övervinna Otur och spela bra trots It

Hur påverkar tur har på din golfrunda? Med det menar jag ni behandlar lycka och otur som två sidor av samma mynt? Statistiskt sett är vår golf lycka kommer att jämna ut på lång sikt. Om du fortsätter att kasta ett mynt, kan du få långa serier av krona eller klave, men jag är säker på att innerst inne vet vi alla att varje gång det finns en lika stor chans att ena eller det andra. Lycka har varit en del av golf under en lång tid och den tidigaste golfare definierade lycka och otur som "Gnid av Green." Omdömen

Så hur känner du om du träffar en riktigt bra enhet i mitten av farleden bara för att se den studsa oväntat in i en bunker eller hamna i en divot? Gör det dig arg och påverka din nästa skott eller ens resten av rundan? Såg du Lee Westwood utslag på 72nd hålet när han var i påståendet att vinna Open Championship på Turnberry? Han slog det helt bara för att se den rulla på och innan veering ut i en bunker och lämnar honom med en till synes omöjlig skott till green. Skulle din axel är "drop"? Skulle du känna världen var emot dig? Eller vill du bara behandla det som bara en av dessa saker och, som Lee Westwood, bara acceptera den nya utmaningen och träffade bästa möjliga skott från där bollen låg under inför bunkern? Var inte det en otroligt väl genomtänkt och avrättade återhämtning sköt han slog på green därifrån? Omdömen

Jag vet att jag arbetade denna punkt, men hur skulle det påverka dig, om du hade inte bara en, men en hel rad olyckliga avbrott i mitten av en golfrunda? Vill du märker några bra pauser på vägen? Jag misstänker inte. Kanske du skulle börja känna sig som kursen var mot dig eller om det var bara inte din dag. Hursomhelst, skulle du förmodligen inte vara i rätt sinnesstämning att spela bra och du skulle börja tänka mer om din otur än skottet du håller på att slå. Om du bara knoge ner och fokusera all din uppmärksamhet på att spela nästa skott, då är du antingen hjärndöd eller, som Lee Westwood, du använder bra golf psykologi. Omdömen

Lycka kan ha ett lika starkt positiv inverkan på golf åtanke när otur kan ha en negativ. När jag ser tillbaka på mina tidiga år att spela golf, långt innan jag visste något om golf psykologi, inser jag nu min uppfattning om huruvida jag är tur eller otur i början av rundan hade en stor inverkan på min sista poäng för rundan. Det var en lång promenad runt en sjö till par 3 sjätte hålet på Brookmans Park, mitt hem klubben tillbaka då, och det fanns ofta en lång väntan på tee. Som ett resultat, det fanns gott om tid att fundera på hur rundan gick. Om jag var runt 2 över par efter de första fem hålen och slå bollen dåligt, kände jag tur trots redan använder upp alla mina bilder som en 2 handikapp golfare. Min boll slående skulle gradvis förbättras genom det runda och jag skulle brukar ha en riktigt bra poäng. Om, å andra sidan, var jag över par efter de samma fem hål och slog till på volley riktigt bra, då skulle jag känna förbittrade över att otur, min sving skulle försämras och jag skulle ha en verkligen hemskt poäng.

Om jag hade tittat på min otur objektivt då accepterade det och helt enkelt spelat varje skott som det kom, det skulle ha kostat mig högst 2 eller 3 skott i runda inte de 10 eller 15 bilder det ofta kosta mig genom dålig golf psykologi. Med all sannolikhet skulle det inte ha kostat mig med att jag skulle förmodligen ha lite tur på andra håll i runda för att kompensera. Omdömen

Så hur gör jag accepterar bara min otur, jag hör vad du säger. Väl bara om allt jag har lärt mig om golf psykologi hjälper och viktigast av allt, är det möjligheten att ha en bra inlägg-shot rutin som stöds av golf hypnos. Efter du träffar någon skott eller putt, oavsett om det är en bra eller dålig och tur, otur eller bara en vanlig en, bör du lära av det, släppa den och förpassa den till det förflutna. Det kan inte skada dig där. Om det är en riktigt bra skott, sedan njuta av ögonblicket och fila bort i ditt sinne som en resurs för en framtida tidpunkt när du behöver inspiration och förtroende. Omdömen

Om ett dåligt eller otur skott är svårt att komma över, sedan avfyra en stark resurs Anchor att ändra ditt tillstånd. Om du är bekant med självhypnos, kan du använda den för att uppnå samma resultat eller använda mitt finger andningsteknik. En annan metod är att använda min Positiv Reframing strategi att överväga hur mycket mer otur och sämre du kan bli Omdömen  ..