Hur man kan förbättra ditt minne makt?

Alla vill ha en bra minne makt, men inte kunna få det. Men med hjälp av några bilder, mnemonics människor försöker utöka minnet. Det finns massor av andra alternativ som kommer att bidra till att förbättra ditt minne. Omdömen

Det första för att förbättra ditt minne är att du inte ska underskatta ditt minne makt. Vissa människor säger att de är mycket dåliga minnas siffror medan vissa säger att de glömmer namnen lätt. Stoppa denna tanke att komma in i ditt sinne. Istället bör du tänka positivt om ditt minne makt som du har gott minne och du kan öka det mer. Omdömen

Association of något med en annan sak är en mycket bra teknik. För t.ex., Att minnas planeterna Merkurius, Venus, Jorden, Mars, Jupiter, Saturnus, Uranus, Neptunus och Pluto planeter kan bli ihågkommen genom att säga min mycket enkel metod snabbar bara upp namngivning planeter. Breaking är användbar vid långa serier av nummer vilja komma ihåg 23476583 kan du lära dig enkelt genom att bryta det så här 234-76-583.Pictures kan användas där du kan relatera något med någon bild. Bilden ska vara känslomässigt och annorlunda. Om du lär dig en berättelse sedan börja göra olika bilder i ditt sinne för olika stycken. Detta kommer att hjälpa dig att komma ihåg saker enkelt och för längre löptider. Omdömen

Upprepa och revidera vad du har lärt sig efter några dagar. Genom att göra detta kommer du att lära dig saker utantill. Försök att upprepa föreningar och mnemonics så att du kan minska frekvensen när du har lärt dig vad du vill Omdömen

Examensplugg kan göras, men detta lyckas bara om du vill behålla fråga för en kortare duartion.For längre minne du måste klämma efter rätt att veta innebörden av det. Ge utrymme mellan studier är viktigt så att korrekt kodning kan göras och information kan lagras i långtidsminnet. Omdömen

Vissa människor har för vana att glömma var de har hållit sina glasögon och nycklar och de tar det eftersom de har mycket dåligt minne. Men detta är inte sant att du bör utveckla en vana att hålla glasögon och nycklar på ett ställe varje dag. Börja använda en planerare eller arrangör i din mobiltelefon för att hålla ordning i ditt liv. Detta kommer att hjälpa dig att vara punktlig, planerat och väl organiserade och det faktum att du har ett dåligt minne kommer att vara ur ditt sinne. Omdömen

Andas djupt in i buken och sakta ner din andning när du studerar något nytt eftersom detta kommer att förändra hur din hjärna fungerar. De elektriska pulserna i hjärnan kommer att kopplas till thetavågor. Dessa vågor kommer när hjärnan är i hypnologic sömn. I denna fas tongångar från utsidan påverkar drömmar och denna fas hjälper till att förbättra minnet. Detta är anledningen till att nåt som du har glömt en dag, kommer nästa dag komma in i ditt sinne automatiskt. Omdömen

Hjärnan övningar bör göras så att din hjärna förblir aktiv och minne makt växer upp. Du bör engagera dig dagligen till nya lära sig saker, pussel etc.
.