Vissheten om Uncertainty

Det är ibland obehagligt att inte veta vad som kan hända. Som människor har vi en tendens att föredra vissheten att tänka att vi vet det rätta sättet och den uppenbara säkerhet att vidta åtgärder. Den mörka rike osäkerhet och inte veta kan vara förvirrande. Osäkerhet, kan vi känna skakig, sårbara eller liten; i visshet vi ofta känner stark, stabil och centrerad Omdömen

De flesta av oss försöka kontrollera vad och' s. händer när vi känner obehag av osäkerhet. Ändå våra liv innehåller alltid både säkerhet och osäkerhet. Kvantfysik tyder på att universum är bunden genom att upprepa cykler av ordning och kaos. Båda har sitt värde och motiv för att vara. Vetenskapen säger oss att flera möjligheter uppenbart i någon form och bildar genom vad vi förväntar oss. Omdömen

När vi försöker få ut av osäkerhet genom att utöva vad som känns som kontroll, en paradox kan förekomma. När vi kontrollerar vår situation och vidta åtgärder för snabbt, kan vi faktiskt eliminera oformade möjligheter som skulle ha tillåtit något nytt och nyttigt att växa fram. Om vi ​​ser bara för vad vi anser vara sant (våra vanliga sätt att vara i världen), kommer vi sannolikt att få mer av samma. Genom att stanna i ovisshet, så obehagligt som det kan vara, och att uppmärksamma nya möjligheter, ger vi utrymme för något vi tillflyktsort och'. T redan anses komma fram Omdömen

I kaoset av osäkerhet som vi kunde göra något annorlunda från att försöka styra. Genom att välja att vara närvarande, kan vi märka våra obehagliga känslor med nyfikenhet och uppmärksamma en önskan om en snabb lösning som så ofta åtföljer vårt behov av kontroll. I att vara närvarande med osäkerhet snarare än att försöka lösa vad vi anser vara ett problem, vi och' re också gå emot vad vi och' ve fått lära sig att göra i vår kontroll och upptagen västerländsk kultur. . Det krävs mod att umgås tillräckligt länge i det okända för att ge utrymme för något annat att komma framåt och lägga märke till vad som är annorlunda Omdömen

I &'; ve gjort medvetna språng in i det okända ett antal gånger i mitt liv ( och har också upplevt många att jag inte &';! t väljer medvetet). Jag vet edginess av det osäkra plats. Ett färskt exempel var att välja att sluta mitt framgångsrika sjukgymnastik företag. Det innebar att släppa vissheten om arbete jag är bra på, där jag fick beröm och belönas. Genom att göra detta val, jag lämnade utrymme för något nytt att växa fram. Omdömen

Det tar tid och utrymme för att öppna upp till vad som nu är möjligt i mitt arbete och undersöka hur jag bäst kan använda mina färdigheter och gåvor. I &'; ve erkänt att hålla denna fortsatt osäkerhet med ödmjukhet och nyfikenhet, medan framåt experimentellt och lekfullt, lämnar utrymme för möjligheter att uppstå utrymme för Nystartad att komma fram. Hålla denna osäkert, jag &'; M upptäcka mindre behov av att ha alla svaren eller att veta bäst och rätt sätt Omdömen

Det &'; s. Lugnande att acceptera att vi alla upplever osäkerhet. Våra liv är ständigt föränderliga och det &'; s vad vi lär oss från att leva dem som verkligen betyder något Omdömen

Något att prova: Nästa gång du känner dig osäker på något i ditt liv, praktik föreligger för att det och vistas där.. Lägg märke till hur du känner och vad du vill göra. Fråga dig själv och universum “ Vad och' s möjligt här? Vad är balansen mellan att sitta med denna osäkerhet och vidta åtgärder &";
.