Klättra på min Back

Under lovtal för Senator Ted Kennedy av hans äldste son, Ted Kennedy, Jr, erbjöd sonen denna berättelse: Omdömen

“ När jag var 12 år gammal fick jag diagnosen ben cancer, och några månader efter att jag förlorade mitt ben fanns ett stort snöfall över mitt barndomshem utanför Washington, DC Min far gick till garaget för att få den gamla Flexible Flyer och frågade mig om jag ville åka pulka nedför den branta uppfart . . . . Jag halkade och föll på isen och började gråta och jag sa, och" Jag kan &'en; t gör detta &". Jag sade, “ I &'; ll aldrig att kunna klättra that hill &". Och han lyfte upp mig i sina starka, mjuka armar och sa något som jag och' ll aldrig glömma. Han sade, “ Jag vet att du kan göra det; det finns inget du kan &'en; t gör. Vi &'; re tillfalla klättra that hill tillsammans, även om det tar hela dagen &". När jag klättrade på ryggen och vi flög ner för backen den dagen visste jag att han var rätt. Jag visste att jag skulle vara okej. Du förstår, lärde min pappa mig att även våra mest djupgående förluster överleva. Och det är vad vi gör med denna förlust, vår förmåga att omvandla den till en positiv händelse, är att en av min far &'; s största lektioner &";. Omdömen

I &'; ve skrivit en hel del på sistone om vår förmåga att överleva våra problem och hur man kan omvandla dem till positiva händelser. Men det &'; s inte vad detta inlägg handlar om. Snarare, när jag läste den här historien, vad flyttade mig mest var fadern och 'en; s akt att klättra uppför kullen med sitt barn, sedan sätta honom på ryggen och flyga ner tillsammans Omdömen

Det &';. Är så lätt att fokusera på att vara Teddy Jr. Vi har alla våra egna svårigheter som tar vår tid och uppmärksamhet. It &'; s lätt att falla i förtvivlan eller ge upp. Men i dag, i stället, tänk på vem i ditt liv behöver din styrka och sällskap? Vem behöver dig att hålla tron ​​att de kan göra det, även om de kan &'en; t ännu tror att det Omdömen

Det finns en berömd historia om Karl Menninger grundare av Menninger kliniken?. En man kom till honom en dag och sa att han led av depression och didn &'; t vet vad de ska göra. “ Gå ut ur ditt hus, korsa spåren och hjälpa någon mindre lyckligt lottade än du, och" rådde den ansedda psykiater. Omdömen

När vi fokuserar på vad vi kan ge snarare än vad vi kan få, ansluter vi till vår makt, att de talanger och resurser vi har för att hjälpa till. Vi upplever, forskning visar, gåvor vänlighet – en lycka uppsving på grund av frisättningen av dopamin i våra hjärnor och en stärkt immunförsvar. Och kanske den största gåvan av alla –. En ökad förmåga att vända och möta våra egna utmaningar med ökad optimism och tro, mindre depression, smärta och känsla av isolering Omdömen

Vem behöver din robust tillbaka idag Omdömen? .