Ländryggssmärta: Varför är det så vanligt

Denna fråga har plågat oss alla, inklusive forskarna under lång tid! Kan det bero på att vi och' re alla inneboende lata och don &'en; t utöva tillräckligt? Eller kanske det &'; s, därför att vi har ett jobb att &'; s alltför krävande på ryggen? För att verkligen ta itu med denna fråga, här är några intressanta fakta:

1. Förekomsten av ländryggssmärta (LBP) är vanligt, liksom 70-85% av alla människor har ont i ryggen som kräver behandling av något slag någon gång i livet. Omdömen 2. På årsbasis, när du har ont i ryggen, är den årliga förekomsten av rygg genomsnitt smärt 30% och sannolikheten för återkommande hög. Omdömen 3. Ryggsmärtor är den vanligaste orsaken till aktivitetsbegränsning i människor mindre än 45 år. Omdömen 4. Ryggsmärtor är den 2: a vanligaste orsaken till läkarbesök, den 5: e ranking orsaken till sjukhusvistelser, och är den 3: e vanligaste orsaken för kirurgiska ingrepp. Omdömen 5. Omkring 2% av den amerikanska arbetskraften får ersättning för ryggskador årligen.
6. Liknande statistik finns för andra länder, däribland Storbritannien och Sverige. Omdömen

Så, vad är de vanligaste länkarna till varför ryggsmärta är så vanligt? Ett skäl har att göra med biomekanik i tvåfoting – det vill säga, två ben djuret. I jämförelse med de 4-benta art, vertikalt laddade ryggraden väger tyngre i ländryggen, visar disk och ledförstöring och /eller artrit mycket tidigare, och vi överbelasta tillbaka mer ofta eftersom, ja, vi kan! Vi har 2 gratis armar för att lyfta och bära föremål som ofta väger alldeles för mycket för ryggen att kunna säkert sätt hantera. Vi lyfter också och bära med dålig teknik. En annan orsak är anatomisk som blodförsörjningen till våra diskar är dålig i bästa fall, och blir nästan obefintlig efter ålder 30. Det gör läkning av skiv brott eller sprickor nästan omöjligt. Riskfaktorer för ökad ryggskada inkluderar tunga manuella lyft krav, dålig eller låg kontroll över arbetsmiljön, och före förekomst av ländryggsbesvär. Omdömen

Andra riskfaktorer inkluderar psykosociala frågor som rädsla för skada, övertygelser som smärta innebär att man bör inte arbeta, uppfattningar som behandling eller tid inte kommer att bidra till att lösa en back episod, oförmåga att kontrollera skick, hög ångest och /eller depression nivåer, och mer. Eftersom det finns så många anledningar tillbaka finns problem, sedan början av 1990 och' s, det har varit starkt uppmuntras att vi som vårdgivare använder en “ biopsykosociala modellen &"; att hantera dem som lider med ländryggssmärta, som inte bara kräver behandling men korrekt patientutbildning sätta att vila onödiga farhågor om ryggont Omdömen  ..