Skyltar till Förhindra Athlete Suicide

Varje gång en idrottsman begår självmord är en tragedi. Idrottsrörelsen sörjer förlusten av fyra begåvade idrottare. Rick Rypien, 27, som nyligen undertecknades med Winnipeg Jets i National Hockey League, är den senaste idrottare att ha begått självmord. Derek Boogaard, 28, en annan NHL-spelare, Jeret "Speedy" Peterson, 29, USA: s OS-silvermedaljören freestyle skidåkare och Dave Duerson, 50, före detta NFL-spelaren med Chicago Bears, också begick självmord tidigare i år.

Sport, idrottare och psykisk hälsa gör ovanliga säng stipendiater. Den typiska idrottare verkar stark kropp och själ. Men som den allmänna befolkningen, idrottare upplever depression, ångest och humörstörningar.

Eftersom idrottare beviljas hjältestatus, är det svårt att acceptera deras personliga kamp med frågor som påverkar deras inställning och stabilitet. Några orsaker är sportrelaterade såsom repetitiva trubbigt trauma till skallskador som leder till hjärnskakningar. Medan andra beror på livsomständigheter eller ärftliga anlag. Oavsett omständigheterna, gör idrottsrörelsen en björntjänst för idrottare som tar sitt liv, eftersom de inte kunde hitta befrielse från sina symptom.

Genom att anamma en ny attityd i idrott, dessa dödsfall hade kunnat undvikas. Tittar depression och andra psykiska problem som ett stigma bygger på okunnighet. Hållning kan vändas med utbildning och stöd från ligor, lag och idrottsbranschen Omdömen

&bull. Psykisk sjukdom gör drabba idrottsmän. De är inte immuna. Depression, ångest och andra störningar påverkar idrottare i samma takt som den allmänna befolkningen. Tränare är i frontlinjen med sina idrottare. Minimering av tecken på depression och ångest är inte acceptabelt.

• Psykiska hälsofrågor är inte ett tecken på svaghet. Precis som fysiska problem, psykiska problem är hanterbara. En idrottsman med ett brutet ben skulle krävas för att se lagets läkare. Sedan behandla idrottare som lider av depression eller ångest på samma sätt. Kräv att de ser en utbildad professionell hjälp också.

• Ta bort stigma. Dessa idrottare är inte galen. De är; dock ovilliga att anförtro sig sin tränare på grund av de möjliga konsekvenserna. Undvika frågan endast förlänger den tid idrottaren lider. Tränare som straffa idrottare för depression eller ångest gäller från okunnighet. Ta bort en idrottare sport på grund av känslomässiga hälsofrågor är en björntjänst till idrottaren och laget. Sporten kan vara frälsande nåd för den idrottsman.

• Inneboende risk för idrottare. Även den bästa idrottsman lider perioder av ångest eller depression. Elitidrottare är under en signifikant stor mängd av stress. Den konstanta press att prestera kan framkalla dessa villkor. Skallskador, hjärnskakning och den resulterande depression har fått skulden för det höga antalet självmord bland idrottare. Som ett resultat av dessa spelare lider av sänkt livskvalitet på grund av allvarliga skador när de tävlar.

När en idrottsman plötsligt begår självmord, blir det uppmärksamhet från media och allmänheten. Självmord i och av sig själv är en tragedi. Ingen befolkningen är immun. Fram till depression och andra känslomässiga hälsofrågor accepteras, kommer det stigma att fortsätta att ta den och' s. Vägtull på våra idrottare Omdömen

Idrottare, som krigare, förväntas vara tuff, motståndskraftig, hållbar och perfekt. Uppfatta ångest, depression eller okontrollerad ilska som en svaghet orsakar de drabbade idrottare att förneka sina erfarenheter. I stället för att söka hjälp de försöker att dölja det. Ingen vill bli stigmatiserade. När något extrem händer, såsom missbruk, tillvänjning eller självmord, är alla förvånade.

nedgångar och drosslar är några av de vanligaste termer som används för idrottare orolig att dömas, utför under extremt tryck eller rädda. Ofta mentala hälsofrågor kommer att maskeras av dåligt uppförande. Ofta alkohol, droger, spel, makens missbruk och ilska är yttre symptom på de interna striderna.

Embrace ett nytt motto, vänner don &'en; t lät vänner dö. Nu är det dags att vända detta. Förhindra ytterligare onödig självmord. Fellow idrottare, tränare och andra stödpersoner har ett ansvar att lära sig tecken på en orolig idrottsman. Precis som skadade idrottare måste söka läkarvård, kan ligan enkelt utveckla ett system för att göra en remiss till en utbildad professionell för psykiska bedömningar och behandling hälsa. Det är en fråga om ansvar för våra idrottare och vårt samhälle i stort.

Nu är det dags att utrota stigmatiseringen emotionella hälsofrågor. Med fler och fler lag med hjälp av idrottspsykologer, är enklare än någonsin tillgång till professionell hjälp. Utbildning är nyckeln till att minska antalet självmord. Lär dig tecken och vet vad de ska göra. Det är så enkelt.

Aktivitet: Få utbildade. Var uppmärksam när man talar med andra idrottare. Ingen förväntar dig att fixa sina problem. De är dock, efter godkännande av sina erfarenheter. Don &'en; t förneka eller minimera deras verklighet. Det är mycket verklig för den enskilde.

Om du tror att någon upplever depression och eller självmordstankar frågar om de har någon att tala med om dessa saker. Uppmuntra dem att söka en professionell. De don &'en; t behöver lida eller ta itu med detta på egen hand.

Vet du en idrottsman som lider av depression eller ångest? Ensam, blir livskvaliteten påverkas. Med rätt verktyg och stöd, är det möjligt att vända på det. Prestanda är direkt påverkas av stämningen. I stället för känsla som du kan &';.. T ändra något, lära sig om de tillgängliga resurserna Omdömen