Förkortningar för medvetenhet, Del I: Fear

Jag har beslutat att skriva en fyra-del artikel baserad på akronymer som har hjälpt mig i min resa. I höjd “ självhjälp &"; fas i mitt liv, jag lärde mig några förkortningar som blivit stora övergångsinlärningsverktyg som har gynnats mig till en fylligare medvetenhet om vem jag var verkligen tänkt att vara i “ vackraste versionen av den största visionen jag någonsin har haft om mig själv &"; som Neale Donald Walsch säger (han är författare till "Samtal med Gud &"; böcker) katalog

De fyra huvudteman Jag vill diskutera är:.. rädsla, ilska, förnekande och Ego Omdömen

Roosevelt sade, &"; Det finns ingenting att frukta men frukta sig &";
största effekten för mig har varit en akronym för FEAR:.. falska förhoppningar Synas Real Allvarligt överväga detta för ett ögonblick Låt mig förklara lite mer..

Jag har lärt mig att vi är rädda för allt vi kan &'en; t ser det &';.. sa sinnesstämning Vi fruktar Gud, vi rädd för att misslyckas (på ett nytt jobb eller en audition för en pjäs eller träffa våra vänner och' föräldrar eller en mängd andra upplevelser som tillflyktsort och'.. t hände även ännu) De flesta av vår rädsla bygger på våra tidigare erfarenheter Vi är rädda att om en viss händelse inträffar i vår nuvarande eller framtida som påminner oss om något i vårt förflutna, vi fruktar Det kommer att ha samma slutresultat. Det leder oss att sätta antaganden om situationer eller ansiktena på människor i vårt förflutna i stället för människor i vår nuvarande, eftersom vi förväntar oss samma resultat.

Jag har lärt mig att ha förväntningar kommer brukar alltid leda till fel eftersom vi brukar alltid besvikna på grund av våra farhågor. Vi förväntar oss att våra barn att alltid bete sig eftersom vi är rädda om de don &'en; t, kommer de att uppmärksammas av andra och vi fruktar att vi kommer att få skulden för sitt beteende. Vi förväntar oss att våra barn att få bra betyg och bli populär i skolan eftersom vi vill leva ställföreträdande genom dem för att kompensera för de saker som vi saknade när vi växte upp. Vi blir besvikna om de inte &'en; t gå rakt “ A &'; s &"; eller don &'en; t bli super jocks eller super populär i skolan. Vi fruktar att vi kommer att ses ned på eftersom vi weren &'en; t “ tillräckligt bra &"; föräldrar att vägleda våra barn att bli super-läsförmåga.

Rädsla och oro är synonyma, i mitt perspektiv. Vi oroar oss om händelser som tillflyktsort och' t hänt ännu. Vi oroa sjukdomar som vi har eller situationer som vi kan vara i detta ögonblick. Vi använder all vår energi från en negativ synpunkt, som sedan kommer att orsaka ett negativt resultat, mer så än om vi ändrade vårt perspektiv och fokuserade på de positiva saker vi kan göra för att skapa en mer gynnsamt resultat.

På grund av våra förväntningar, väljer vi att tänka allt måste vara “ perfekt &" ;, inte inse att vi behöver bara sträva efter högsta kvalitet, eftersom det inte finns någon sann, felfri perfektion i världen som vi känner Det. Jag tror att det är perfektion även i våra fel, farhågor, och misstag men det är svårt begrepp att förstå tills vi lära oss att flytta vårt perspektiv. It &'; s djupa veta inne att allt och alla människor är som de borde vara och att vi kan lära oss att acceptera våra barn, våra vänner, våra familjer, precis som de är. It &'; s “ leva och låta leva &"; princip.

Nästa ämne i fyra delar serie artiklar är:. Ilska Omdömen

Jag hoppas du fortsätter läsa Omdömen