Psykoser - "Phantom Brain Pain"

Kronisk smärta innebär ett nät av variabler som kan vara komplexa, men ofta patienter som inte vill ha en komplicerad förklaring till sin smärta. Smärtan är så svår, och så svårt att leva med, att de bara vill höra en enkel grundorsaken. De är ofta fast på tanken att deras smärta är helt orsakad av en fysisk skada. När presenteras med eventuella alternativa koncept, kan de bli mycket arg, krävande, och ibland kommer att storma ut ur mitt kontor. Andra är mer artigt men egentligen inte är öppna för nya idéer. Om så är fallet, kommer ingen förklaring ändra uppfattning om vad som är fel med dem och hur det behöver fixas. Omdömen

För att frigöra dig från kronisk smärta, är det viktigt att sluta fokusera på din kondition och att överväga din neurologiska upplevelse. Din neurologiska system har en djupgående inverkan på din uppfattning av smärta. Omdömen

När du är i smärta, dina nerver skickar signaler till hjärnan. Med upprepning, dessa signaler förvandlas till neurologiska "smärtbanor" som blir starkare med tiden. Processen liknar vad som händer med hjärnan av en idrottsman, artist eller musiker med omfattande praxis. Till exempel, om du övat violin i hundratals timmar under loppet av ett år, nervförbindelser är inblandade i verksamheten skulle bli insvept i en substans som kallas myelin, som isolerar anslutningarna, förbättra ledningsförmågan och förbättra din skicklighet. Anslutningarna /vägar kan bli mycket stark Omdömen

Samma sak händer med smärta -. Om du är i smärta över en längre tid, det är som du "träna" vara i smärta. Dina neurologiska smärta anslutningar blir kantad med myelin, vilket gör det lättare för dig att känna smärta, precis som det blir lättare att spela fiol. Du blir en "naturlig" på att känna smärta, och det tar mindre stimulans för dig att känna det, eller ingen uppenbar stimulans alls. Så du kan ha någon fysisk skada, men du fortfarande upplever smärta. Omdömen

Att bli "skicklig" vid känna smärta är inte olikt vad amputations patienter ibland erfarenhet. Ett vanligt fenomen som uppträder i dessa patienter kallas fantomsmärta. Pre-amputation, dessa patienter är vanligtvis i allvarlig smärta på grund av en brist på blodtillförsel till benet. Efter amputationen nästan alla amputerade känner fortfarande förnimmelser från armen eller benet; många kan inte säga att den del är borta. Fyrtio till femtio procent upplever smärta liknar vad de kände innan operationen. Dessa patienter har isolerade smärtvägar som fortsätter att snurra efter operationen, liknande de i patienter med kronisk smärta. Källan till deras smärta är borta, och ändå fortfarande känner smärta. Omdömen

Kronisk smärta vägar är alltid åtföljs av ångest och frustration. Inte bara är smärtvägarna blir mer myeliniserade, men ångest och ilska vägar också bli djupt etsad i ditt nervsystem. Omdömen

Ångest existerar som en neurologisk reaktion på fara som tillåter människor att öka deras chanser att överleva. Alla levande varelser upplever någon form av ångest; det är omöjligt att överleva utan den. Men medan vi behöver ångest, det gör oss att känna oss sårbara och hjälplösa. Som svar, reagerar kroppen med en "kamp eller flykt" svar. I "flight" -läge, strävar vi efter att undvika ångest. En metod för att undvika är att undertrycka det, men detta aldrig fungerar: det har visats att när du undertrycka en ångestrelaterade negativa tankar, det bara blir starkare Omdömen

I "kampen" -läge, vi svarar på ångest genom. blir arg. Ilskan ger oss en känsla av makt som täcker upp vår oro. Det ökar också vår hjärtfrekvens och muskelstyrka, upping vår förmåga att försvara oss. Men det finns många nackdelar med att ilska: det är så intensiv att du kan se den person eller situation du konfrontera mindre tydligt, skjuter din egen verklighet på den. Detta begrepp gäller för kronisk smärta. Ilska påverkar vår uppfattning av smärta, skjuta upp negativa tankar, vilket gör dem snurra mycket snabbare, och stärka bildandet av ångestproducerande
vägar. Omdömen

Din kropp ofta fysiskt svarar på ångest-producerande tankar som " Jag är inte tillräckligt bra "eller" Jag kommer aldrig att kunna utföra denna uppgift, "med tillstånd såsom dålig sömn, en grop i magen, muskelspänningar, eller ökad hjärtfrekvens. Den fysiska svar förstärker spinn neurologiska kretsar, vilket gör dem verkar ännu mer verklig. Omdömen

I min erfarenhet, dessa ångestrelaterade neurologiska kretsar bygger på sig själva. Okontrollerbar ångest orsakar mer frustration, vilket ökar intensiteten av ångest-producerande tankar. . Så småningom en stor del av ditt känsloliv konsumeras med att hantera dessa vägar
Om de lämnas därhän, är den allmänna utvecklingen av ångest:

- Lämplig ångest /vakenhet Omdömen - generaliserad ångest /"OROAR "Omdömen - Mild till måttlig ångest baserade reaktioner Z - Paniksyndrom Omdömen - Tvångssyndrom: Intern /Extern Omdömen - Psykoser: Olika former av schizofreni /manodepressiv sjukdom

Psykos kan utveckla oberoende av den omgivande miljön, liksom smärta är närvarande i fantomsyndrom, även om källan till smärtan är borta. Psykotiska störningar såsom schizofreni och manodepressiv sjukdom kännetecknas av tankar och beteenden som är fristående från den aktuella verkligheten. Grunden för dessa problem är progressiv ångest. När ångest neurologiska vägar börja skjuta, driven av vrede, är psykisk hälsa alltmer i riskzonen Omdömen  ..