Är du en Enabler och vad du kan göra om It.

Aktivera är en term som ofta används i samband med en relation med en missbrukare. Det kan vara en narkoman (som inkluderar en alkoholist), spelare, eller tvångsmässig shopper. Möjliggörare drabbas av missbrukaren och 'en; s beteende snarare än missbrukaren. Aktivera “ bort de naturliga konsekvenser för missbrukare av hans eller hennes beteende och ". Anledningen proffs varnar det beror på bevis har visat att en missbrukare upplever de skadliga konsekvenserna av sitt missbruk på hans liv är den mest kraftfulla incitament att ändra
Ofta är när missbrukaren “. Hits botten &";
– en term som vanligen avses i Anonyma Alkoholister Omdömen

codependents känner sig ofta tvingade att lösa andra människor och' s. problem. Om de är involverade med missbrukare, särskilt narkotikamissbrukare, de brukar sluta med på ansvar oansvariga missbrukare. Deras beteende börjar som en välmenande önskan hjälp, men i senare skeden av missbruk, de agerar ur desperation. Familjen dynamiken blir sned, så att nyktra partnern alltmer över funktioner och missbrukaren alltmer under funktioner. Detta bygger förbittring på båda sidor, tillsammans med missbrukaren och 'en; s förväntan att över fungerande partner kommer att fortsätta att göra saker rätt när missbrukaren doesn och'. T möta hans eller hennes ansvar Omdömen

Al-Anon Programmet föreslår att du inte göra för alkoholisten vad han eller hon är kapabel att göra. Ändå codependents känner sig skyldig inte hjälpa någon, även om personen orsakade situationen och kan hitta en lösning. It &'; s ännu svårare för codependents att säga nej till en begäran om hjälp. Trycket för att aktivera kan vara intensiv, särskilt kommer från lidande och /eller arg missbrukare, som i allmänhet använder manipulation för att få sina behov tillgodosedda. Exempel vara möjligt innefattar: att ge pengar till en missbrukare, spelare eller gäldenären, reparation gemensam egendom missbrukaren bröt, som ligger missbrukaren och 'en; s arbetsgivare för att täcka upp frånvaro, uppfylla missbrukaren åtaganden gentemot andra, screening telefonsamtal och göra ursäkter för missbrukaren eller ösa honom eller henne ut ur fängelset Omdömen

Ofta missbrukare aren &'en;. t medveten om sina handlingar när berusade. De kan ha strömavbrott. It &'; s viktigt att lämna bevis intakt, så att de ser hur deras droganvändning påverkar deras liv. Därför borde du &'en; t städa upp kasta upp, tvätta smutsiga lakan, eller flytta en svimmade missbrukare i sängen. Detta kanske låter grymt, men kom ihåg att missbrukaren orsakade problemet. Eftersom missbrukaren är under påverkan av ett beroende, anklagelser, tjat, och skulden är inte bara meningslöst, men ovänliga. Alla dessa inactions bör utföras i ett ämne-av-faktum sätt

Stopp möjliggör isn &'en;. T lätt. Det är inte heller för svag i hjärtat. Bortsett från sannolikt stift och eventuell vedergällning, kan du också fruktar konsekvenserna av att inte göra någonting. Till exempel, kan du rädd din man kommer att förlora sitt jobb. Men att förlora ett jobb är den största incitamentet att söka nykterhet. Du kan vara rädd missbrukaren kommer att ha en bilolycka, eller ännu värre, dör eller begå självmord. Att känna en son är i fängelse är ibland kallt tröst för mamman som oroar han kan dö på gatorna. Å andra sidan, en återhämtade självmords alkoholist sade att han inte skulle, &';. T vara vid liv om hans hustru hade räddat honom en gång Omdömen

Du kan behöva väga konsekvenserna av att uppleva kortvarig smärta kontra långsiktiga elände, som skjuter missbrukaren och 'en; s räkning med sitt eget beteende. Det kräver stor tro och mod att inte aktivera, utan att veta resultatet. Även möjliggör kan förlänga sitt missbruk, inte alla missbrukare återhämta sig, även trots rådgivning och gå till många rehabs. Detta är anledningen till att de 12 stegen är ett andligt program. De börjar med insikten att du är maktlös över missbrukare, eftersom önskan om nykterhet måste komma från honom eller henne Omdömen

För att undvika onödigt lidande av konsekvenserna av en missbrukare och' s. Droganvändning, det &'; s viktigt att du börjar att återta din känsla av självständighet och vidta åtgärder i möjligaste mån att inte låta missbrukaren och 'en; s droganvändning för att sätta dig i fara. Att låta missbrukare att köra dig eller ditt barn under påverkan är livshotande. Å andra sidan, tar på sig rollen som utsetts drivrutin ger missbrukaren fri licens att använda eller dricka. En make kan vägra att möjliggöra roll genom att ta en separat bil. Om missbrukaren är belastat med DUI, kan det vara en tankeställare Omdömen

Jag föreslår alltid att du har en plan B för att klara av missbrukare och '. otillförlitlighet; annars hamnar man känna sig som ett offer. Ibland kan Plan B att gå till en 12-Step möte eller bara stanna hemma och avslutar en roman. Det viktiga är att det &'; s medvetet val, så att du inte &'en;. T känner manipuleras eller trakasseras Omdömen

Det &'; en bra idé att följa upp med planer, såsom att hålla rådgivning möten och sociala engagemang som missbrukaren vägrar att delta i sista minuten. Detta utesluter missbrukaren och 'en; s försök att manipulera familjen. Med en viss återhämtning under hans bälte, en man beslutade att stanna kvar på semester med barnen när hans missbrukare fru plötsligt bestämde sig för att återvända hem. Han anmärkte senare “ Det var första gången på flera år att mitt sinne var fri från besatt av henne &". I en annan situation, en alkoholist make plockas en kamp en timme innan gästerna anländer till middag. Han hotade med att lämna om de inte var objudna. När hans fru vägrade, han stormade ut och gömde sig i buskarna, medan hans fru fick själv. Skämmas, upprepade han aldrig att knep Omdömen

Aktivera har konsekvenser för alla codependents, eftersom de i allmänhet offra sig för att rymma andra och '. behov, lösa andra och' problem, och ta mer än sin del av ansvaret i arbetet och i relationer. Vanliga exempel är en kvinna som söker ett jobb för sin pojkvän, en man att betala sin flickvän hyra, eller en förälder som uppfyller hans barns ansvar som barnet kan göra eller borde göra. Lära sig att vara påstridig och inställningsgränser är ofta de första stegen i att stoppa möjliggör. Se min bok Hur man talar Your Mind – Bli Självsäker och sätta gränser

©. Darlene Lancer 2013 Omdömen.