Addiction and Recovery:? Har du verkligen att nått botten att återställa

Det finns en allmänt missriktad uppfattningen att man måste "nått botten" för att kunna få nykter och hålla sig nyktra. "Utslagning botten" brukar ses som förlusten av de saker som du värdesätter i ditt liv. Det är ett individuellt definierad händelse och konceptet har förmodligen hindrat återuppbyggnadsarbetet i en massa människor eller åtminstone tjänade som en rationalisering för fortsatt drickande. Omdömen

För vissa människor slår botten är pinsamt sig offentligt en gång. För det andra, kan det vara att spendera så mycket pengar på deras drog av val som de inte kan betala räkningarna. För vissa människor att få en skilsmässa är deras botten. För andra är en DUI botten. För andra fortfarande det kan vara att köra över ett barnbarn cykel med bilen. Det kan vara den kulminerade händelse som fångar ditt intresse. Omdömen

Denial håller sjukdomen aktiv. Verkligheten av alkoholistens omständigheter destruktivitet dricka, nivån på de negativa konsekvenserna är förvrängda på ett sådant sätt att dricks bekvämt kan fortsätta. Det är svårt för alkoholisten att ansluta negativa händelser i livet med sitt drickande. Problem i ens liv är samlat upp till någonting men dricka. Omdömen

Begrepps, slår botten är den plats där alkoholisten börjar se omfattningen av destruktivitet missbruk på hans /hennes liv och blir motiverade att sluta dricka. För många alkoholister, slår botten är det känslomässiga utrymme där du har möjlighet att erkänna att problemet är faktiskt dricka och att det behövs hjälp för att sluta dricka. Utslagning botten innebär också ödmjukhet och vilja att ta emot hjälp. Omdömen

Föreställningen att man måste förlora allt i ditt liv som är viktigt för dig, för att få och hålla sig nykter, är felaktig och skadlig. I själva verket, desto mer infrastruktur som du fortfarande har kvar i ditt liv, desto mer sannolikt att du ska lyckas med dina nykterhet insatser. Om du fortfarande har din familj, ditt jobb, en inkomst, ett hem och människor som älskar dig och fortfarande pratar med dig, har du fortfarande din infrastruktur. Omdömen

Om du har tappat infrastrukturen i ditt liv, det finns fler hinder mellan dig och din ultimata återhämtning. Det är som att försöka arbeta dig upp till marknivå. Det är svårt nog att få ren och nykter utan att behöva räkna ut var du ska sova, hitta arbete, och sörjer förlusten av dina relationer. Tänk dig att försöka hantera stress av att ha förlorat allt samtidigt som man försöker få och hålla ren och nykter. Det skulle vara svårare. Lyckligtvis slår botten kan vara en "ögonblick av klarhet" när du inser omfattningen av de problem som orsakas av att dricka, och blir villiga att få den hjälp du behöver för att lära dig att få och hålla sig nyktra Omdömen  ..