Att handskas med skilsmässa - Induced Skuld och Pain

Föreställ dig att du försöker att baka en kaka med hjälp av en kokbok och det kommer inte ut på det sätt du tänkt att det ska vara. Vill du sitta där skylla kokboken eller vill du puckla dig över huvudet oändligt för att göra en sådan fruktansvärda jobb? Eller vill du komma in i bilen, fylla på bakning material och försök igen eftersom du är böjd på att baka en tårta för ditt barns födelsedag? Omdömen

baka en tårta och gifta är ganska likartade. Du ville ha ett resultat och det blev inte riktigt som du tänkt att det ska vara. Det finns besvikelse och sedan finns det skuld. Du känner sig skyldig för att vara ett misslyckande. Omdömen

Något sådant som ett misslyckande
Det enda sättet att ta bort "skuld" från en skilsmässa är att ta bort känslan av att vara ett misslyckande. Det finns inget sådant som misslyckande eftersom livet är fullt av inlärningskurvor. En situation gör inte ett misslyckande och det finns absolut ingen anledning att känna någon form av skuld. Du försökte göra äktenskapet arbete och det inte; det finns ingen att skylla. Hursomhelst, hoppades att du, duva i det och försökte få det att fungera - på samma sätt som dök in baka en tårta för ditt barn. Så, med tanke på situationen, det finns egentligen ingen anledning att känna skuld alls. Omdömen

Ta det i din klivet
Inte överraskande, män kommer att finna det lättare att gå vidare till nästa fas av livet. Kvinnor har en tendens att fundera över känslomässiga frågor som kommer att dämpa ansträngningar för att gå vidare. Inse att dessa emotionella problem kommer att blekna med tiden. Känslan av skuld kommer att dröja på men om du fokuserar på det, det ska sakta ner dig. Är det resultat som du vill? Är skuld kommer att hjälpa dig att hitta din fot igen? Om det inte är, kontrollera den. Det är verkligen mycket lättare än det låter eftersom när du vet hur man handplocka den känslan ut och lägga det åt sidan, kommer det att komma naturligt för dig i en vecka eller två. Omdömen

Guilty för vem? Omdömen Omdömen flesta frånskilda känner mycket övergiven eftersom de tycker att det är deras ansvar att ta på sig skulden framför allt nu när barnen tillhör en "trasiga familj". Jag motsätter mig starkt till etiketten "trasiga familj". Om du tror att det är rätt sak att göra, vad har brutit om det? Det har inte brutit om du inte vill att det ska brytas. Ta bort märket från din ordlista och du kommer att känna mindre skyldig. Jag skulle hävda att eftersom du har gjort ett beslut om att ta bort dig själv och barnen bort från en relation som inte längre fungerar, kommer du bli en bättre människa på nolltid. Och i själva verket dina barn inte längre tillhör ett par föräldrar som står inför en svår äktenskap men till ett par föräldrar med stabilare liv Omdömen

Tänk på det Omdömen  ...