bara för Today

BARA FÖR IDAG
1. Bara för idag kommer jag att vara glad. Detta förutsätter att det Abraham Lincoln sa är sant, att “ de flesta människor är ungefär lika nöjda som de gör upp sina sinnen för att vara &". Lycka är inifrån; det är inte en fråga om extrautrustning.
2. Bara för idag ska jag försöka anpassa mig till det, och inte försöka justera allt för att mina egna önskningar. Jag kommer att ta min familj, mitt företag och min lycka när de kommer och montera mig till dem. Omdömen 3. Bara för idag kommer jag att ta hand om min kropp. Jag kommer att utöva det, ta hand om det, ge det näring, inte missbruka eller försumma det, så att det blir en perfekt maskin för min budgivning. Omdömen 4. Bara för idag ska jag försöka stärka mitt sinne. Jag kommer att lära sig något nyttigt. Jag kommer inte att vara en mental dagdrivare. Jag kommer att läsa något som kräver ansträngning, tanke och koncentration. Omdömen 5. Bara för idag kommer jag att utöva min själ på tre sätt; Jag kommer att göra någon en bra sväng och inte få reda på. Jag kommer att göra åtminstone två saker som jag don &'en; t vill göra som William James antyder, bara för motion Omdömen 6.. Bara för idag kommer jag att vara behagligt. Jag kommer att se så gott jag kan, klä sig så becomingly som möjligt, prata lite, agera artigt, vara liberal med beröm, kritiserar inte alls, inte heller fel med någonting och inte försöka reglera eller förbättra någon. Omdömen 7. Bara för idag ska jag försöka leva genom bara denna dag, inte att ta itu med hela mitt liv problem på en gång. Jag kan göra saker för tolv timmar som skulle FÖRFÄRA mig om jag var tvungen att hålla upp dem för en livstid.
8. Bara för idag kommer jag att ha ett program. Jag kommer att skriva ner vad jag förväntar mig att göra varje timme. Jag kan inte följa det exakt, men jag kommer att få det. Det kommer att eliminera två skadedjur, skynda och obeslutsamhet.
9. Bara för idag kommer jag att ha en lugn halvtimme alldeles själv och slappna av. I denna halvtimme ibland jag kommer att tänka på Gud, så att få lite mer perspektiv in i mitt liv. Omdömen 10. Bara för idag ska jag vara orädd, särskilt jag inte rädd för att vara lycklig, att njuta av vad som är vackert, att älska och att tro att de som jag älskar, älska mig.
Om vi ​​vill utveckla en mental inställning som kommer att föra oss frid och lycka, här är Regel # 1:. tänka och agera glatt, och du kommer att känna glad Omdömen

– Skrivet av Sybil F. Partridge och tryckt i hur man slutade ängslas, och börja leva med Dale Carnegie 1951 Omdömen

Från boken "att leva, älska och skratta med" @ Amazon
.