Varför händer detta mig ... IGEN?

Den här artikeln är en recension av en bok av Dr. Michael Ryce heter "Varför händer detta mig ... IGEN?". Dr. Ryce är en naturläkemedel läkare som har djup förståelse för läkningsprocesser, och i synnerhet läkning av sinnet. Omdömen

I den här boken, tog Dr. Ryce en titt på ett mycket utbrett mönster av upprepad beteende gemensamt för oss alla, och framför allt så att några av oss. Det är vår vana att hamna i trubbel med samma typ av människor om och om igen i våra liv, eller mönstret för att få oss intrasslad med samma situation om och om igen. Det är som om vi inte kan lära oss av våra misstag. I själva verket mycket ofta vi inte anser oss som problemet. Snarare lägger vi skulden på den person eller den situationen Omdömen

Enligt Dr Ryce, det finns en sak som är genomgående förekommer i alla dessa situationen -. DIG! Även om du skulle flytta dig till en annan plats eller land, är chansen att problemet kommer att fortsätta att hemsöka dig även i det nya landet. Detta beror på att även efter att du har flyttat någon annanstans, du är fortfarande kvar. Du tar problemet med dig. Du ÄR problemet. Snarare är det din mentala vana som ger dig det här problemet. Omdömen

Så länge du inte kan se det i dig, eller om du vägrar att se det, kommer du att fortsätta att plågas av samma problem. När allt kommer omkring, vad det är som du förnekar eller undertrycka kommer så småningom uttryck i dina yttre upplevelser genom en process som kallas projektion. Eftersom denna blockering av personliga fel är oftast omedvetna, bevisar detta att vara en stor utmaning om du vill ändra din mentala vana. Omdömen

Lyckligtvis introducerade Dr Ryce ett mycket enkelt och elegant verktyg för att identifiera den felaktiga tankeprocessen inom oss. Det är en 12-steg kalkylblad som kallas verklighet hantering kalkylblad. Med hjälp av denna kalkylblad, kommer du att kunna att först identifiera den person eller situation som utlöser en negativ känsla i dig, känna igen och namnge denna känsla, och även identifiera tanken som leder till denna negativa känsla. Du kommer också att styras för att identifiera de specifika förväntningar på att du ville ha ut av den person eller situation som inte var uppfyllt. Omdömen

Det leder dig sedan in i en process för att se att det du uppfattade om den person eller situation är bara något du planerade och inte verkligheten själv. När du har möjlighet att erkänna detta, kan du sedan släppa denna prognos genom processen om förlåtelse, avbryta eller släppa lös. På detta sätt, eftersom vi arbetar på varje trigger som leder till negativa känslor i oss, vi kan successivt korrigera våra förvrängd bild av världen och börja se saker som de verkligen är. Omdömen

Jag tycker dr Michael Ryce s arbeta för att vara oerhört uppfriskande och effektivt för att identifiera våra felaktiga tankar, och jag rekommenderar starkt att du läsa hans bok. Dr. Ryce är generös nog att ge bort eBook version av "Varför händer detta mig ... IGEN?" gratis. Du kan besöka hans hemsida för att läsa allt om sitt arbete och skrifter, och för att ladda ner gratis ebook och kalkylblad på WhyAgain.com
.