9 sätt att förvandla din relation byraising din själv worth

Det finns nio viktiga fördelar med hög självkänsla och när vi tillämpar dessa kommer vi verkligen att skapa mer givande relationer. Här är en kort översikt över alla nio. Det finns mycket mer som kan sägas, men detta kommer att ge dig en uppfattning om hur du kan förvandla någon relation från stress och konflikter till lycka och självförverkligande. Omdömen

1. Klarhet om vad du förtjänar

Med hög självuppskattning du vet vad du förtjänar och det finns ingen skuld i att hävda det. Du respekterar dig själv, och vissa beteenden och förhållandena blir din vinst. Till exempel, får du tydlig med hur du förtjänar att vara talat med, och något mindre än som visar en bristande respekt. Omdömen

Det handlar inte om att vara en primadonna. Det handlar om att hedra det gudomliga livet inom dig. Den deservability täcker alla områden, så du kan behöva titta på alla områden och bestämma vad det är som hedrar och respekterar dig, den andra personen, och relationen. Omdömen

2. Styrka att agera på det Klarhet Omdömen

Medvetenhet utan handling är bara medvetenhet. När du har klarhet, vad är du beredd att göra om det? Detta tar styrka som även fungerar på många nivåer. Det är styrkan att titta ärligt på vad som händer, styrka självförtroende inblandade, styrkan att hålla sig borta och sant med vad du har valt. Omdömen

Styrka är en fördel att höja självkänsla, så var försiktig med att fastna i tron ​​att du inte &'en; t har tillräckligt med styrka och kan därför inte göra några ändringar. Styrka kommer med att öka självkänsla, så engagera sig i det och du kommer att finna styrka fram av sig självt. Styrka är ett uttryck för din sanna natur. Omdömen

3. Mod

Det krävs mod när du blir medveten om vad som behöver hända i er relation. Det krävs mod för att möta din rädsla, att riskera avslag, att ändra invanda mönster, att stå upp mot någon för att vara sårbar och att stå fast i din övertygelse.

Var kommer detta mod ifrån? Den lever redan inom dig och det kommer att strömma ut när du höja din självkänsla. Ibland kan du behöva fatta svåra beslut som kräver mod. Detta är inbjudan din relation håller ut till dig.

4. Viljan att växa och förändras Omdömen

Det enda sättet att förvandla en relation är att växa och förändras. När självkänsla är låg förändring kan vara skrämmande eftersom det hotar den bräckliga självkänsla som existerar. Tillväxten blir alltför hotande. Som självkänsla stiger du naturligtvis acceptera behovet av att växa och förändras eftersom du blir medveten om dina egna personliga övertygelser och mönster som inte hedrar dig eller relationen. Det är nu ge och befriande att växa och förändras. Omdömen

5. Själv ärlighet och öppenhet till återkoppling Omdömen

Det här är den andra sidan av viljan att växa. Du lär dig vad som ska ändras genom att vara ärlig mot dig själv och tittar rakt i spegeln att förhållandet håller upp till dig Omdömen

Det krävs styrka, mod, ärlighet och ödmjukhet att erkänna “. Ja, jag är delvis ansvarig för denna stress eller argument, och jag måste ta ansvar för att ändra det &". Denna attityd omedelbart lyfter dig ur offrets tänkande och skylla, och medger helt nya möjligheter i din kommunikation och förmåga att lösa problem. Omdömen

De med låg självkänsla ofta motstå denna position med den felaktiga tron ​​att det innebär att göra själv fel, eller bli en dörrmatta eller något liknande. Långt ifrån. Du växer upp, ta ansvar, ge dig själv och göra ändringar som hedrar din storslagenhet.

6. Förmåga att släppa taget och Förlåt Omdömen

I de flesta argument som ni kommer att tycka att både människor drar i anklagelser om hur den andra var i förra veckan eller vad de gjorde i det sista argumentet, och så vidare. Så länge du håller på att allt den andra personen säger och gör som bränsle för dina argument du fortfarande fastnat. Den andra personen kanske inte ger ut för att göra dig olycklig eller att skada dig. Han eller hon är precis som fastnat i deras olycka och inte vet hur man ändrar. När du håller det förflutna mot någon och ta med den ut som ett vapen du kommer omedelbart att få dem defensiv. Omdömen

Med hög självuppskattning du går utöver skylla och det blir en fröjd att släppa taget och förlåta. Detta betyder inte att vara naiv. Inte heller är förlåten en licens för att fortsätta med samma dysfunktionella beteenden. Att släppa taget är en handling av förtroende och respekt, och varje person måste bevisa sig värdig att tillit och respekt. Omdömen

7. Själv Ansvar Omdömen

Detta ingår i styrkan och modet att göra ändringar, men jag ta det som en klar fördel. Sättet att behärska i varje strävan är komplett egenansvar. När du accepterar att du är ansvarig du blir redo att hitta och agera på nya möjligheter. Du är villig att ta resan till självkännedom och frihet. Omdömen

8. Fokusera på vad som är möjligt Omdömen

Det finns en mycket direkt relation som utspelar sig i båda ändarna av skalan. Låg självkänsla fokuserar på vad som är fel och skyller det; hög självkänsla fokuserar på vad som är möjligt och förbinder sig att uppnå detta. Omdömen

Det här är så exakta att det är som ett lackmustest. Så fort du hör någon klaga om vad som är fel och vem som är skyldig då vet du deras nivå av självkänsla, och vice versa. Omdömen

9. Hög Äkthet

Den kombinerade resultatet av ovanstående är en hög nivå av äkthet. Hög självkänsla innebär att veta vem du är och vad du förtjänar. Den visar hur du vara giltig, och belyser hur en brist på äkthet saboterar dina relationer och hela ditt liv. Växande självkänsla innebär att bli giltiga.

Detta leder oss till den högre syfte av relationer, vilket jag definierar som yoga relationer. Här flyttar vi förbi de krav som den andra personen uppfyller alla våra personliga behov och flytta in uppfylla vad relationen handlar om. Omdömen

Om du behöver hjälp med ay av detta söka oavsett resurser finns tillgängliga på din ort och Jag är mer än glada att hjälpa dig om du vill kontakta mig

Blessings Omdömen  ..