Fem sätt att undvika Intimacy

När en lärling ringde mig för att berätta hans fru tänkte lämna honom, var han förbryllad över vad mer hon kunde vill från honom. Han arbetade hårt, stödde henne så att hon skulle kunna vara en stay-at-home mamma, flyttade han gräsmattan, och höll oljan bytt i bilen. Han var alltid upptagen med uppgifter och skyldigheter för att försörja sin familj. Han kände sig uppskattad, och hjälplös att få det rätt för henne.

I tidigare artiklar har jag delade min definition av intimitet som “ vår vilja att vara öppen och närvarande och dela oss med andra och ". Jag har också beskrivit hur vi förlorat vår anslutning med våra känslor under vår barndom domesticering, när vi gjordes fel och straffas för dem. Som vuxna, att vara öppen och dela oss med andra bär samma rädsla för att det gjorde när vi var unga. Vi har inte råd att vara närvarande och kallas oss på grund av risken för att bli avvisad, kasta ut, övergiven, straffas, eller ännu värre.

Så intimitet vi ber är, samtidigt, vår största rädsla. Det är inte förvånande att många av oss har skapat strategier, främst under barndomen, för att skydda oss från att bli sedd och är kända. Jag erbjuder dig här fem av de sätt människor i vår kultur har lärt sig att undvika intimitet. Omdömen

När jag lyssnade till historien om min lärling, märkte jag att han hade många domar om hans fru. Han klagade över hennes bristande uppmärksamhet till honom eftersom hon var alltid rusa iväg för att hjälpa vänner, främlingar, och orsaker i nöd. Han sa att han inte var riktigt attraherad av henne eftersom hon inte tar hand om sig själv och sin kropp som hon brukade. Min lärling hade många motiveringar för att vara långt från den kvinna som han var rädd för att förlora. Omdömen

I vårt samtal, illustrerade min lärling två viktiga strategier vem som helst kan använda för att undvika intimitet med sin älskade.

# 1: Bo mycket upptagen. Se alltid till att du inte har tid att sitta, vara närvarande, och dela med din älskade. Hon kan ta reda på att du inte vem du låtsas vara. Projekten är viktigare än människor. Fokusera på att få en massa saker gjorda och gjort bra. Om du kan offra dig själv i processen, kan du göra den andra personen känna skuld för att klaga om din brist på närvaro Omdömen

# 2:. Bedöma den andra personen. Oavsett om det är högt eller tyst för dig själv, se till att du hitta och belysa deras fel. Detta kommer att motivera du inte vill vara närvarande med dem. Den tjänar också till validera din överlägsenhet. När du stiger ovanför dem, behöver du inte vara intim. Omdömen

Det visade sig att min lärling hustru var också illustrerar ett par bra strategier för oss. Hon var ständigt överväldigade av att ta hand om sin man, barn och hem, den åldrande familjens hund, och hennes många sociala och ekologiska orsaker. I sin brådska att få allt gjort och ta hand om alla andra, var hon inte ta väl hand om sig själv och sina egna behov – hon sa att hon ville, men kunde inte hitta tid. Hon ger oss …

# 3: Var en vaktmästare av andra. Caretake att dölja. Du vill verkligen vara intim, men du behövs på annat håll. När sysslor är klar, barnen är i sängen, har alla dina behövande vänner hörts och tröstade, är den gamla hunden sked-fed, och valarna sparas, då du kommer att ha tid att gå på en promenad, ta en helg av tillsammans eller sitta och prata Omdömen

# 4:. Bli ointressant. Om din partner finner du ointressant, kanske han inte vill relatera djupt. Få en viss vikt, sluta använda makeup, bära baggy kläder. Om du är en man, få en viss tyngd, raka oregelbundet, och rapa regelbundet Omdömen

# 5:. Något annat du kan tänka dig! Gör vad som krävs för att undvika att bli sedd och känd. Drick lite för mycket vin på middag och somnar på soffan. Vara beroende av TV-sport. Arbeta sent. Se till att alla samtal är intellektuell, vetenskaplig eller political-- inte personligt. Kom ihåg att du behöver ringa en vän, kolla din e-post, eller avsluta din roman när din älskade har att "Jag vill prata" look. Läs till barnen och somnar på sin säng. Vara arg, deprimerad, eller bo i La La Land. Berätta skämt, skvaller, undervisa eller preach-- något annat än vara verkligt. Omdömen

Det finns ingen anledning att öva. För många människor, dessa stora strategier för att undvika intimitet komma naturligt. De lärde sig för länge sedan, och har bemästrat genom år av praktik.

Hur du undviker farorna med intimitet Omdömen  ?.