Intimitet:? Vad orsakar rädslan för Intimitet

Intimitet kan betyda olika saker för olika människor. Det är ett ord som har många betydelser och tolkningar. Innebörden jag kommer att titta på här är närhet.

Även om närhet vanligen upplevs i relationer av motsatt kön, kan det upplevas i någon relation där det finns en emotionell koppling. Och ett känslomässigt band kan också kännas med vänner, kollegor och lärare till exempel. Omdömen

Fear Of Intimacy Omdömen

För att bli nära en annan innebär att öppna upp oss och en naturlig följd av detta är att vårt försvar släpps. Vi är sedan utsatta; vilket är helt normalt och en del av att vara människa. Omdömen

Men denna känsla av utsatthet kan vara så stark och så överväldigande att det kan orsaka en att dra och undvika närhet helt och hållet. Omdömen

För andra kan innebära att de kommer att tillåta närhet till inträffa, men bara så nära. Och om det skulle gå längre än vad de är bekväma med, De kommer sannolikt att dra tillbaka och vänta på graden av närhet de är bekväma med att återvända. Omdömen

Var kommer det ifrån? Omdömen

Så varifrån kommer rädslan för intimitet kommer från? Genom min egen erfarenhet och forskning skulle jag säga att rädslan för intimitet skapas under våra yngre år. Vad händer under den tiden och hur vi tolka vad som händer är vad som orsakar rädslan för intimitet. Omdömen

Det är de relationer som vi har med våra vårdgivare som har potential att definiera hur bekväm vi är med intimitet hela vår hela liv.

The Forgotten Past Omdömen

Allt som har hänt under dessa år ofta till stor del glömt. Vad är inte glömt är känslor, tankar, känslor och beteenden som dessa erfarenheter har skapat. Omdömen

Dessa kan verka slumpmässiga och bara hända, utan orsak eller anledning, när tillfälle för intimitet visas.

Early Years

Den primära relation som man har under sina tidiga år är oftast där de innebörden av intimitet bildas. Det är under denna tid som sinnet bildar sammanslutningar av vad som är säkert och vad som inte är, när det gäller känslomässig närhet. Det utgör också sammanslutningar av vad som händer när intimitet inträffar och vad intimitet är. Omdömen

Jag tror att det finns tre huvudscenarier pågår här. Vilka är: den avlägsna medhjälparen, varm /kall vårdgivare och högdragna /kväver vårdgivare. Dessa är ganska förlorar beskrivningar, eftersom de kan gå samman; med varje scenario har potentialen att kombinera och påverka varandra.

Distant Caregiver Omdömen

Detta är vårdgivaren som är sällan runt fysiskt. Det kan också vara en vårdgivare som är runt, men är känslomässigt tillgänglig när de är runt. Så antingen sätt, de är inte närvarande eller tillgängliga. Omdömen

varm /kall Caregiver Omdömen

Detta är vårdgivaren som har stunder när de är runt och när de inte är, kan detta låter helt normalt. Men detta inte är baserad på rutin eller planen; dessa stunder är oregelbundna och osäkra. Med barnet utan att veta när eller om, är vårdgivaren kommer att vara där för dem. Omdömen

Överlägsen /kväver vårdaren Omdömen

Med denna vårdgivare, de är närvarande och kan åberopas Men de kan orsaka barnet att bli överväldigad och kvävas. De Childs gränser ignoreras; barnet används sedan för att uppfylla vårdgivare äger behov, med barnet och 'en; s behov ofta ignoreras och försummade.

Konsekvenser

Konsekvensen av detta är att en och' s modell för intimitet kommer att vara bäst skev och i värsta fall dysfunktionella. Detta naturligtvis har potential att orsaka år av smärta runt intimitet. Omdömen

Första Scenario Omdömen

I det första scenariot avlägsna vaktmästare är sällan tillgänglig. Detta kan skapa känslor av: alonesss, hopplöshet, skam, avvisande, övergivenhet, skam och svek. Detta kan också bilda problem kring att kunna lita på människor och på att kunna lita på dem. Omdömen

Andra Scenario Omdömen

Med det andra scenariot vaktmästaren kan inte vara konsekvent lita på att vara det heller. Detta kan skapa känslor ungefär som de ovan, men kanske det intensiteten är annorlunda. Dessa är:. Hopplöshet, avvisande, skam, övergivenhet och värdelöshet Omdömen

Tredje Scenario Omdömen

I det tredje scenariot barnet upplever en extrem nivå av närhet. Detta kan skapa känslor av. Kvävning, panik, överväldiga, hopplöshet, hjälplöshet, svek och skam Omdömen

Reliance och förtroende Omdömen

Om våra vårdgivare inte kan konsekvent åberopas eller lita på att vara där för oss är det bara normalt för en att tvivla på sannolikheten för att kunna lita på eller att lita på att andra ska vara det heller. Och om man uppfostrades av en överväldigande vaktmästare; det är bara normalt att förvänta sig att från andra människor om man skulle komma nära. Omdömen

Och om detta är den typ av intimitet som är bekant för egot sinnet och därför vad som är säkert och som ett resultat ständigt lockas in en &'; s-liv, är det bara normalt att undvika det Omdömen

Fear närhet Omdömen

Följande farhågor kan då upplevas: om vi får nära till en annan de försvinner eller kommer de att vara avlägsen. eller att vi kommer att förlora oss själva och bli överväldigad om vi upplever intimitet. Omdömen

Dessa farhågor kan sedan projiceras på andra och andra personer med samma trauman kan lockas till oss. Omdömen

Själv Sabotage

Med dessa ursprungliga erfarenheter fortfarande spelar i de undermedvetna; en kommer att fortsätta att skapa samma scenarier, för att spela samma roller och har andra spelar samma roll som sådana vårdgivare gjorde.

Detta kan orsaka en att sabotera någon chans att intimitet och det är inte nödvändigtvis på grund av den typ av relationer som de utsätts för, men på grund av de sinnen ursprungliga sammanslutningar av vad intimitet är och uppfattningar som detta skapar .

Projection Omdömen

Vad som också gör rädslan för intimitet svårt att lägga märke till är förtryck och hur sådana farhågor kan få projiceras externt. Vad jag &'; pratar om här är att rädslan för intimitet kunde visa upp som extern avslag. Det kan också leda till ett avslag på andra. Omdömen

Egot sinne kommer sedan ta på sig rollen som offer eller förövare. Om ett ständigt avvisas, kan sinnet sedan spela rollen av offret. Och om det är en upplevelse att ständigt vara rejecter skulle roll förövaren tas på. Omdömen

Det första läget har potential att orsaka en att regrediera tillbaka till hur de kände som barn, med alla de obearbetade känslor översvämningar tillbaka. Och det andra läget sker genom ett indentifying med vårdgivaren som ett sätt att känna en känsla av makt; Detta kommer också att leda känslor växa fram.

Detta är två sidor av samma mynt och är varken friska eller till hjälp i jakten på intimitet. Omdömen

Bearbetning förflutna Omdömen

Dessa scenarier och roller kommer att fortsätta att spela ut tills de har gjorts medvetna och bearbetas. Den sinnen tendensen är att undvika att titta på vad som är smärtsamt och har många försvarsmekanismer att göra det, till exempel den som nämns ovan. Men det är i inför vår smärta som kommer att leda till hälsosamma och utvecklande intimitet Omdömen

Ones berättelse skulle kunna vara om rädsla för intimitet och smärta, lidande och isolering som detta innebär, men att detta inte är'. T måste definiera en &'; s-liv Omdömen  ..