Har du fått tillräckligt bra kärlek?

Har du haft tillräckligt bra kärlek i ditt liv? Så mycket beror på dina tidigaste år be4efore ditt medvetna minne har utvecklats. Vad du upplevt vägen tillbaka då kan avgöra hur du ge och ta emot kärlek - för resten av ditt liv -. Om du inte gör en samlad medveten ansträngning för att studera processen att älska och bnbeing älskade Omdömen

En framstående läkare, Dr. Dekan Ornish, skrev en bok under 1990-talet som kallas kärlek och överlevnad. Han säger att utan kärlek, anslutning och intimitet, är vi mer benägna att drabbas och blir sjuka. Utan kärlek, vi inte trivs. Utan kärlek, tycks vi bara gå igenom förslagen i det dagliga livet, saknar glädje och spänning. Omdömen

Även om kärlek skapar mest djupa känslor av frid och glädje, de flesta av oss har inte lärt sig att verkligen älska vår själv eller en annan. Relationer blir en plats att lida. Och tro det eller ej, börjar att lidandet med oss ​​- inte den andra personen. Visst, självklart, det finns människor som vi kan bli intim med som har några mycket påtagliga psykiska problem (ilska, ursinne, depression, ångest, känslomässig obalans, kemiska eller andra missbruk) eller några mycket verkliga fysiska problem som kan störa åtnjutandet av vår gemensamma tid tillsammans. Omdömen

Men om du tittar runt och iaktta världen omkring dig, du kanske upptäcker att Omdömen

Det finns andra människor, som lever med mycket likartade omständigheter, som klara ett helt annat sätt från det sätt du är. Andra människor kan ha en högre eller lägre tolerans för smärta eller obehag, större eller mindre förmåga att acceptera mänsklig svaghet, och en starkare eller svagare känsla av sin egen självuppskattning - oberoende av attityder och beteenden hos andra. Vissa människor kommer att lösa ut så snart det blir svårt. Andra kanske förbli lojal och anslutna sätt längre än vad som är fördelaktigt för båda parter. Omdömen

Ingen av oss kan verkligen bedöma en annan persons livsval. Det är upp till var och en av oss att hitta vår egen sanning och leva som sanningen till bästa förmåga. Var och en av oss är unik, med våra egna specialiserade DNA, fotspår, fingeravtryck, synaptiska hjärn anslutningar, uppfostran, minnen och drömmar. Omdömen

Följande citat från American Indian Cho Quosh förklarar skillnaden. Omdömen

"Soldater agera på andras sanning. Warriors fristående och hitta sin egen sanning." Omdömen

Min fråga till er är redan. När det gäller din egen känsla av egenvärde, val av vänskap och älskare, och anslutning med en intim livskamrat, är du ett lod eller en krigare? Lever du ditt liv och göra val som i slutändan påverkar dig, baserat på dina egna kulturella läror, föräldra tro, religiös utbildning, grupptryck, släkt varningar - eller - gör du val för dig själv att förbättra din känsla av egenvärde, självbekräftelse, självacceptans, själv uppskattning och egenkärlek? Är du göra val som förbättrar din inneboende passion och sensuell aliveness

Är du göra val som utökar din komfortzon och öka din känsla av andlig förbindelse

David Schnarch, Ph.D., skrev en kraftfull bok under 1990-talet om relationer kallas Passionate äktenskap. Han ägnar ett helt kapitel åt varnings begreppet "Intimitet är inte för svag i hjärtat." Enligt Schnarch kan intimitet i långsiktiga relationer och äktenskap kräver validera oss själva i stället förväntar sig att få spegling, acceptans och validering från en partner. Hur vi har varit älskad har en stor inverkan på vår förmåga att validera vår egen och dela vår kärlek med andra. Omdömen

Om vi ​​har haft tillräckligt bra fostra, ett begrepp myntat av noterade psykolog Winnicott, liksom tillräckligt bra avla, kanske vi kan övervinna våra stödbehov, skilja från våra intima partner, och validera vår egen - även och framför allt när vår partner är inte bara validera oss utan faktiskt kritiserar, skylla och ogiltigförklara oss som är bunden till händer i någon nära relation. Omdömen

Om vi ​​inte har fått tillräckligt bra kärleksfull som barn, vi kommer förmodligen tillbringa resten av våra liv söker efter kärlek och acceptans vi aldrig haft. Eftersom vi inte har lärt sig att lita på, kommer vi förmodligen tenderar att driva andra bort, hålla dem på ett säkert avstånd, rädd för att visa hur mycket vi behöver dem. Det är svårt för även de mest vårdande och patientens partner att ständigt stödja någon som misstror och känner sig impopulär. Omdömen

Är det inte värt den tid och ansträngning för att ta reda på allt om hur du ge och ta emot kärlek? < . br>