*** Motstå Happiness

Har du fastnat i misär? Har du motstå att ta ansvar för att göra dig lycklig? Upptäcka en möjlig orsak till detta.

En av de frågor jag möter ofta med mina klienter är följande:

Sasha är ett långsiktigt, på en gång, off-again, relation med Fabio. När Sasha tar kärleksfull hand om sig själv, går relationen väl, men så fort hon gör Fabio ansvarig för sina känslor, går Fabio till motstånd och deras förhållande går in i kaos. Omdömen

Sasha kommer från föräldrar som var dömande mot henne och inte känslomässigt uppmärksam på henne. Hon tenderar att behandla sig själv på samma sätt som hennes föräldrar behandlade henne – döma sig själv och överge sina känslor. Hon förväntar sig sedan Fabio att behandla henne hur hon ville att hennes föräldrar att behandla henne och blir arg och skyller mot honom när han inte gör det. Han retirerar från hennes ilska och skuld och hon sedan bryter upp med honom, i hopp om att hitta en man som kommer att behandla henne bättre. Efter några veckor eller några månader, får de tillbaka tillsammans och cykeln börjar överallt. Omdömen

Frågan för Sasha är att hon motstår tar kärleksfull ansvar för att göra sig själv lycklig eftersom hon är inriktad på att straffa hennes föräldrar för är dåliga föräldrar. Hon är rädd att om hon är lycklig, kommer de tror att de var bra föräldrar. De tror att de vann, och hon kan inte stå denna tanke. Hon skulle hellre vara olycklig än har dem att se henne lycklig och tror att de vann. Hon projicerar sina föräldrar på Fabio och straffar honom också, för hennes elände. Som med sina föräldrar, hon vill inte Fabio att tro att han är en bra partner. Omdömen

Eftersom hon överger sig att straffa hennes föräldrar och Fabio, hon ständigt känns tomt och eländig, och sedan övertygar sig att det är på grund av hennes föräldrar och Fabio. Hon blir då arg på Fabio för att inte ta kärleksfull hand om henne och han går in i motstånd mot att styras av henne. De har upprepat detta system i flera år. Omdömen

Fram älska sig själv är viktigare än huruvida hennes föräldrar tror att de vunnit eller tror att de goda föräldrar, kommer hon att fortsätta att vara olycklig. Omdömen

samma fråga arbetar för William. William behandlar sig konsekvent som hans far behandlade honom – döma sig så hårt att han ofta känner sig som att komma från planeten. Så fort han börjar känna sig lycklig inuti, omedelbart går han in intensiv motstånd och gör allt han kan för att göra sig olycklig. Han kan inte stå tanken att hans far skulle tro att han var en bra pappa. Liksom Sasha, skulle han hellre vara olycklig än riskerar att hans far skulle ta åt sig äran för hans lycka. Omdömen

Om du befinner dig ofta känner sig olycklig, checka in för att se om du gör motstånd att ta ansvar för att göra dig lycklig att straffa dina föräldrar eller någon annan. Om du konsekvent befinner dig överge dig med dina själv domar, eller vända sig till olika missbruk, eller göra någon annan ansvarig för dina känslor, vara ärlig mot dig själv. Är du motstå lycka att straffa dina föräldrar eller någon annan? Omdömen

Jag har upptäckt under åren av mitt arbete att så konstigt det än kan låta, är detta ett mycket vanligt problem. Folk kan hålla fast hela sitt liv och ndash; även efter det att deras föräldrar dör – motstånd lycka att straffa deras föräldrar, syskon, deras vårdgivare eller deras partner. För det mesta, att de inte medvetet inser att de gör detta. De kan ha gjort detta omedvetna beslut när de var unga. De kunde ha sagt till sig något i stil med "Jag kommer aldrig att vara lycklig (eller lyckade eller friska eller smal, etc.) Jag kommer att visa min mamma eller pappa eller syskon som de inte kan kontrollera mig. De kommer aldrig att vinna." De fortsätter denna kärlekslös projektet i sitt vuxna liv och sedan undrar varför de är aldrig nöjda eller framgångsrika eller friska eller smal. Omdömen

Är det här du? Om det är, vara medveten om att du kan ändra dig när du vill. Du kan besluta att det är viktigare att vara lycklig än att kontrollera huruvida dina föräldrar tror att de var bra föräldrar, eller huruvida de tror att de vann och är i kontroll över dig Omdömen  ..