Hemligheten till att datera Success

Vill du veta en ofta förbisedd hemlighet att dejta framgång? Vad du säger själv om dig själv kan radikalt förbättra inte bara mängden av datum, men också kvaliteten på ditt kärleksliv Omdömen

Det &'; s sant. Du kommer att öka dina odds att hitta en fantastisk partner om du blir övertygad innerst inne att du har mycket att erbjuda. Du tar många tillgångar och attribut till en potentiell relation, och du &'; ll utstråla detta när du regelbundet påminna dig av dina bästa egenskaper. Att gå framåt med tillförsikt, tror att det bästa om dig själv och din framtid. Omdömen

Börja med att ägna stor uppmärksamhet åt dig själv-talk, alla dessa tysta men kraftfulla interna meddelanden du ständigt skicka dig. Som psykolog Les Parrott skrev: Omdömen

För det mesta vi har lite medvetenhet om vår inre dialog. Men detta self-talk har en stor inverkan på hur du känner dig själv. Det är den enskilt viktigaste determiner om huruvida du känner djup signifikans vid din kärna. Din self-talk är en primär verktyg för att förverkliga din lovability. Friska personer är mycket medvetna om vad de säger till sig själva, hur de säger det, och när de säger det. Omdömen

self-talk är nära besläktat med självuppfyllande profetior. Vad du tror kommer att hända ofta händer. Action följer attityd, beteende följer övertygelser. Anta att du och' re på dejt med någon du verkligen gillar, men saker och ting har fått en skakig start. Samtalet är hård, och du &'; re både spänd. You &'; re på en fin restaurang, och dig själv-talk spelar så här: “ Varför kan &'; t jag någonsin tänka mig något att säga? Mina skämt är så lamt. Varför valde jag denna outfit? Det gör att jag ser fett &";. Omdömen

Om allt detta pågår i ditt sinne, det &'; s säker att läcka ut i ditt beteende. You &'; ll agera nervös och självmedveten. . It &'; s cyklisk process, eftersom negativa self-talk accelererar den nedåtgående spiralen Omdömen

Men om du skiftade interna dialogen “ det &'; s trevligt att vara på en dag. I &'; M bara kommer att bli mig och ha en bra tid. Jag tror att vi och' re börjar klicka på &". Alla dessa positiva tankar gör att du kan vara mer säker, redo, och tilltalande. Omdömen

Positiv self-talk är inte bara viktigt för korta tidsperioder, men kan också ge optimism som du ser mot framtiden. Föreställ dig den enda person vars interna meddelanden säga, “ I &'; M aldrig kommer att hitta en anständig partner. Min sista relation slutade kapitalt. I &'; M avsedd att vara singel och ensam i hela mitt liv och ". Spelas hela tiden, kommer denna typ av tänkande blir ingrodd. Omdömen

Vilken skillnad det skulle göra om self-talk var jakande och hoppfull. “ Jag kan &'en; t vänta med att hitta personen i mina drömmar. I &'; ll hålla ut så länge som det tar att hitta den bästa partnern för mig. Och medan jag &'; m väntar, I &'; M kommer att fortsätta att arbeta på mig att växa, utvecklas och förbättra &". Denna typ av tänkande bygger momentum i en positiv riktning Omdömen

Här är några dating råd. Vill du hitta kärleken i ditt liv? Börja med att tysta din inre kritiker. I stället bli din egen största booster, cheerleader och encourager Omdömen  ..