Förhållande Råd för att skapa större Intimacy

De flesta av oss är ganska rutinorienterade. Vi går upp på morgonen, borsta tänderna, äta frukost och sedan iväg till vilken form av arbete vi bedriver. Våra dagar fortsätter på ungefär samma sätt. Många av oss skapar också tid att koppla in med vår partner att titta på filmer, med middagar ut, och samlag eller annan intim delning. Naturligtvis finns och' s inget fel med det här. Om du känner dig nöjd, då du och' ve hittat vad som fungerar för dig.

Men vad händer om en del av dig (stor eller liten) längtar efter bara lite mer? Har du någonsin undrar om livet kunde vara ännu mer än vad det är nu? När det gäller din kärlek relation, kan det vara mer passionerade, nära och ansluten?

Vi vet att det kan!

De rutiner som vi skapar och vant sig bildar en sorts ram runt oss. Detta är en välbekant plats eftersom vi &'; ve gjort verksamheten och spelade rollerna i rutan innan. Det verkar säkrare på något sätt – vi känner mer garanterad om hur det &'; s kommer att gestalta sig. Detta är allt gott och väl, men kan bli tråkigt och trist.

Julie är en mycket organiserad människa och tycker om att leva livet på ett organiserat sätt. She &'; s daterad samma kille – Hank – i 5 år nu och har väldigt mycket tid de tillbringar tillsammans. Julie känns nöjd om sitt jobb, relationer och livet övergripande men hon känns också lite rastlös ibland undrar om detta är allt som finns. Hon ser sig själv med Hank för lång tid, men samtidigt, spelar och' t känner allt det glada om framtiden som hon föreställer sig. Ibland har hon intimitet idéer henne och' D vilja prova med Hank, men hon aldrig riktigt fungerar upp modet att genomföra dem.

Alla &'; s behov av sorten är annorlunda. Vissa människor är verkligen lyckligt liv som de &'; ve levt nästan alltid. Andra däremot, vill utforska utanför boxen de och' ve byggt för sig själva utan fruktar vad som kan hända. It &'; s som om det finns en osynlig linje och när korsade, okänd ont och smärta kan hända. Julie, till exempel, kanske vill köpa den underkläder hon och' s ses i skyltfönster och sätta på en sexig modevisning för Hank en kväll. Vad håller tillbaka henne fruktar att hon och' D ser dum, att han inte skulle tro att hon är attraktiv i underkläder och en mängd andra skrämmande idéer. Dessa farhågor är vad håller Julie i hennes låda.

Det finns inga garantier. Samtidigt, men när du tar steg utanför din box, det okända kan inbegripa en mer utökad samband med din kärlek och passion du tillflyktsort &'; t ens föreställa sig! När Julie tar dessa steg och sätter på den sexiga modevisning för sin kärlek, kan hon finna en större intimitet än tidigare.

Betrakta dessa tips när du förbereder dig för att kliva utanför din box &hellip ;. Omdömen

1.) Låt dig gå! Omdömen Alltför ofta vi hålla tillbaka delar av oss själva från dem vi älskar. Mycket av detta beror på rädsla och vilja att bli accepterad. Du kanske har lärt från tidig ålder att särskilda åtgärder och sätt att vara är helt enkelt inte acceptabelt eller möjligt för dig och, tyvärr, dessa gamla föreställningar hålla dig fast i din box.

Vi uppmuntrar dig att låta dig gå. Även om bara för ett ögonblick i ditt sinne, tillåta dig att leva med högt i tak. Om det fanns absolut inga gränser för din relation och liv, vad skulle du göra? Få ut en bit papper och skriva ner vad som kommer till ditt sinne. Om “ ja, men &"; tankar kommer att tänka på, borsta dem åt sidan för tillfället. Var uppmärksam på hur det känns när du passerar den osynliga linjen – om så bara i ditt sinne. Hur gör de känslor av inga gränser jämföra med känslor av självbegränsande och “ ja, men &" ;?

2.) Ta första steget. Review Nu, titta på din lista och bestämma en åtgärd du kommer att ta den här veckan. Det kan vara en riktigt liten sak. Julie kan inse att hon och' D ha mer kontakt i hennes relation med Hank och bestämmer sig för att nå ut och hålla hans hand oftare. Detta kan tyckas no big deal för dig, men för Julie det är ett steg utanför det hon brukar. När hon sträcker sig efter Hank &'; s hand och känner kärlek till denna anslutande, hon vet att kliva ut ur hennes box är något hon och' D gillar att försöka igen och igen.

När du börjar göra eller säga något som är nytt för dig, kanske du känner motstånd. När rädsla eller tvivel kommer upp, bara ta en stund och påminna dig själv hur det kändes när du klev utanför din box i ditt sinne. Du kan också påminna dig om tillfällen när du försökt det oväntade i det förflutna och hur det kändes. Det kan finnas tillfällen då Julie når ut till Hank intimt och hans reaktion är inte vad hon förväntar sig. Han kan bli distraherad, inte mår bra eller idén kanske inte tilltalar honom. Du kan välja att ta din kärlek och' s reaktion personligen och retirera in din box. Eller så kan du välja att gå vidare till någon annan önskan på din lista. Återigen, minnas tidigare framgångar och hur bra det kändes att expandera från där du är kommer att hjälpa. .
 

Ha kul med detta och vet att när du kliver utanför din box kan du kliva in mer intimitet, passion och anslutning med din kärlek!;