Förhållande Råd: Öva Acceptance varje dag och hålla den skilsmässa advokat Away

Det är inte våra olikheter som skiljer oss. Det är vår oförmåga att känna igen, acceptera och fira dessa skillnader
~ Audre Lorde Omdömen

I början fanns det likheter och hellip;

I början av din relation, du och din partner jublade förmodligen när du upptäckt gemensamma intressen: "Jag kan inte tro att du gillar utländska filmer också - det var en downer att min sista pojkvän sade att han ska inte behöva läsa hans filmer!" Och när gapande skillnader råkade kika igenom (du och' re en hängiven kött eater och han är en strikt vegetarian), övergav du dina tidigare fällande domar med glädje ("Jag kan inte tro att du är vegetarian jag har funderat på att ge. upp kött för de senaste tretton åren, men det har aldrig verkade som en bra tid - fram till nu ") Review

Love driver dig att skapa likheter när sådana inte finns

. Intimitet (den känslomässiga, fysiska och, för vissa, andlig anslutnings par dela) är lätt när relationer är nya. Du känner att du kan prata i timmar, upplever du intensiv passion och du vill tillbringa all din lediga tid tillsammans.

Och som förhållandet fortskrider, kan du finna dig minimera
det faktum att din gång kommunikativ partner nu föredrar tv för att prata eller att frekvensen av älskog fortsätter att minska.

Och sedan fanns skillnader …

Om du och din partner har varit i förhållandet för mer än två år, har du kommit att inse att det finns skillnader mellan er två. Eftersom du är människor (och, som snöflingor, inte två som är likadana), det finns ingen väg runt detta faktum. . Du kan dock vara annorlunda och ändå vara kompatibel
Förhoppningsvis du och din partner är kompatibla i de områden som är viktiga för dig båda - kärnvärden och livsmål.

Den goda nyheten är att vissa skillnader faktiskt kan vara till nytta. Till exempel, vad är svårt för du kan komma lätt till din partner - hennes /hans personlighet kompletterar ditt: hon är pratsam /du är tyst; du lekfull /han menar allvar; Hon är en sparare /du är en spender; du är blyg /han är utåtriktad; du är nervös /hon är lugn …

Tyvärr, skillnader kan också underblåsa konflikten. Till exempel, tystnaden du en gång beskrev som "charmiga" kan someday hindra dig till något slut - särskilt när det tar all din emotionella energi bara för att få din partner att ha en konversation.

Vikten av acceptera Omdömen skillnader

Par ange ofta rådgivning med en lång önskelista detaljer varför och hur den andra personen ska ändra. Dessa kan tyckas rimlig begäran, men ofta verklig förändring inte sker eftersom paret försöker att överbrygga klyftan på inneboende
skillnader som definierar varje person - skillnader som inte var tydliga eller att de förbises tidigt i relationen. Sådana fåfänga ansträngningar (försöker ändra oföränderliga) endast arbeta för att bygga förbittring och bryta isär intimitet.

En alternativ lösning är att arbeta mot acceptera
de skillnader som finns. Konsten att acceptans är avgörande för en sund relation. Acceptans bör utgöra en väsentlig del av din relation verktygslåda, tillsammans med din (och din partners) kompromissvilja och förhandla.

Utdelning till vägen för godkännande är en starkare, mer givande relation

5 punkter att komma ihåg om godkännande:.

1. Det viktigaste steget är att odla
ett tänkesätt av öppenhet. Du kan inte gå framåt om du inte gör en daglig, medveten satsning på att öppna ditt hjärta för alla dina partner - även de delar av honom /henne att du önskar inte fanns.

2. Det finns så många vägar att intimitet som det finns människor som gick jorden. Skillnader mellan hur du och din partner att uppnå intimitet är just det, skillnader. De innebär inte rätt kontra fel - så avbryta din dom

3.. Acceptans är inte undergiven självbelåtenhet. I huvudsak är du tillåter dig själv att samexistera fredligt med allt som du inte kan kontrollera i er relation.

4. Arbetar mot godkännande betyder inte att du måste blint acceptera allt om din partner som du hittar oroande och aldrig utmana din partner för att förbättra. Relationer är om kompromisser och förändring. Om det finns något som din partner kan
förändring som skulle förbättra relationen (dvs, sluta röka), bör du uppmuntra det. Omdömen

5. Acceptans och uppskattning
gå hand i hand. När du börjar att godta alla de olika sätt som du och din partner erfarenhet och uttrycka kärlek, har du tagit viktiga steg mot uppskattar din partners unika.

Att utveckla ett tänkesätt för godkännande är en process - med start och stopp. Lösningen på framåt är att bli medveten varje gång du hamnar i en dömande attityd. Med övning, kommer du att anamma de inneboende skillnader som gör att du och din partner unik.

Är du motiverad att bygga en starkare, mer givande relation?

Besök http://StrengthenYourRelationship.com/och registrera dig för Dr. Nicastro fria Förhållande Toolbox nyhetsbrev. Varje månad får du tips om hur du skapar förhållandet mellan dina drömmar.

Som en bonus får du de populära gratis rapporter: "De fyra tänkande som kan störta din relation" och "Förhållande självförsvar:. kontrollera hur du argumenterar innan dina argument styr du" Omdömen .