Balanserade Relationer: Du,

En sak som jag märker i en hel del par som kommer genom min dörr är Me och We

en brist på balans i deras förhållande. Vad menar jag med det? När två människor kommer samman finns det nu tre delar till systemet; “ du &"; “ mig &"; och “. Vi &"; Tänk om du ritar två överlappande cirklar. Det finns tre delar – de enskilda delarna på sidorna och överlappande bit i mitten. De yttre delarna representerar varje person och mitt är där de går i relationen. Varje relation kommer att se lite annorlunda ut på papper i där tonvikten ligger. Omdömen

I ena änden av kontinuum blir paret där varje person bor i huvudsak en separat liv med olika vänner, några ömsesidiga beslut och lite tid tillbringade tillsammans . Jag hade en gång ett par som bokstavligen aldrig satt för att äta med varandra och hade separata sovrum. På pappret, skulle detta par dras som två separata kretsar bredvid varandra utan överlappning. I huvudsak är de extremt “ du &"; och “ me &"; fokuserad utan “. Vi &"; I detta scenario, önskar en partner ofta mer samhörighet med andra, men deras partner eventuellt fruktar intimitet och en upplevd förlust av sin självständighet Omdömen

På andra sidan, det &'; s. Paret som tillbringar så mycket tid som överhuvudtaget möjligt tillsammans med någon utanför vänskapsband eller intressen. De är helt insnärjd i varandra. De lever “ som en &". Cirklarna skulle vara nästan helt överlappar varandra, med de flesta av fokus på “ vi &"; och mycket lite, om någon “ du &"; och “. me &"; Ibland kan detta vara den dynamiska i ett kontrollförhållande där en person som drar den andra en i mycket nära att ha kontroll.

De tidigare exemplen är extrema och verkligheten är att de flesta människor faller någonstans i mitten. It &'; s viktigt att nämna att dessa balans stilar kan fungera för vissa människor och om det gör, att &'; s underbara. Men enligt min erfarenhet, jag tycker att de flesta innehåll par är de vars cirklar överlappar varandra i mitten, där det finns lika uppmärksamhet till “ du &"; “ me &"; och “. Vi &"; Varje partner kan bibehålla sin egen identitet, vänner, hobbies och externa intressen samtidigt vårda relationen. En personligen uppfyllda person kan vara mer öppen, ge och kärleksfull mot sin partner än en som har förlorat sin identitet. Förhållandet är där de samlas för att dela deras vänskap, intimitet, kamp, ​​gemensamma vänner, hoppas drömmar, mat och räkningar Omdömen

När jag arbetar med par, jag alltid bedöma deras förhållande balans och om det &'; s. Arbets för dem båda. Om det &'; s inte, först måste det förstås varför de fungerar på det sättet. Det finns många anledningar som motiverar människor till de olika stilar inklusive familj ursprung erfarenhet (vad gjorde deras föräldrar göra?), Rädsla för omvälvning eller motsatsen, rädsla för att bli övergiven av. Nästa steg är att räkna ut vad de kan göra annorlunda för att skapa mer balans. Det handlar ofta om ökad medvetenhet, bättre kommunikation och beteendeförändring. Helst är slutresultatet de två överlappande cirklar som validerar alla tre delar och ndash; “ du &"; “ me &"; och “ vi &";.
.