Att förstå varför vi håller på Driven Energies

För er som aren &'en; t ännu bekant med vad det innebär att hålla fast vid andra människor och' s energi, här och 'en; s snabb förklaring: empaths har en mycket tunn aura, vilket resulterar i en tendens att absorbera andra människor och' s mentala, emotionella, fysiska och andliga energier när de utsätts för det. Till exempel kan du hitta dig själv kör en konversation i huvudet och efter dess ägt rum. Detta är mental energi dig och' ve fattas i Feeling upprörd som svar på en vän och' s. Upprörd är ett exempel på att i känslomässig energi.

Även om det och' s något som kan beskrivas som automatisk, det &'; s. ingalunda en okontrollerbar händelse Omdömen

Generellt finns det 2 främsta skälen till att inte kunna släppa taget om energin absorberas varje dag: En är en bristande medvetenhet i vad som pågår, vilket leder till tron ​​att denna energi är din egen eller du &'; re “ bara vara för känslig &"; om allt eller ens att du &'; re galen (vänligen vet att detta är inte fallet!).

Det andra skälet ligger i en djupare, underliggande problem som släppa blir en källa till ångest. Detta är ett område för större undersökning, som ni och' ll se nedan. Man skulle kunna tro att bara erkänna att en energi isn &'; t din skulle vara tillräckligt för att avhysa det, men det &';. Är inte nödvändigtvis fallet när en djupare fråga är orsaken till att hålla den i Nyckeln för att fokusera på här är att energi följer avsikt, vilket innebär att du väl kan köra en undermedvetna program, till exempel ett ansvar, skapar det en avsikt för dig Omdömen

Känsla ansvarar för att alla känner förstås är något empaths ta itu med vardagliga …. men det doesn &'; t tjäna någon om du ignorerar dina egna känslor eller inte själv förstod. Detta kan även leda till att du känner dig utmattad av ansträngningen för alltid hjälpa andra eller förbittrad att dina behov inte tillgodoses av andra på samma sätt. Återigen är ingen egentligen får hjälp i denna situation Omdömen

Det finns andra skäl för att hålla överdrivet, utanför energi, men de kan bäst sammanfattas i ett ord:. Rädsla. Generellt sett, en rädsla för dig själv eller omfamna den verkliga. För att förklara det vidare:

• Tomhet – Detta är i grunden en rädsla för att känna tom när alla dessa röster och extra känslor är borta, eftersom det kräver fokus in på och ta itu med dina egna känslor, vilket kan vara oerhört skrämmande Omdömen

&bull. Rädsla för att förlora vår interna GPS – Empaths, på ett sätt att tala, förstå och navigera i världen genom sin förmåga till &'; känsla och' de människor och platser runt dem. Stänga av det där, även för en liten stund, kan leda till känsla som du och' re famlar dig igenom ett mörkt rum dig och'. Har aldrig varit innan Omdömen

• Rädsla för att inte vara till hjälp eller behövs – Detta går med ansvar sak. Empaths tenderar att känna ansvar för att veta vad andra människor känner, så att de kan hjälpa till. It &'; s säkert att kalla detta en empatisk instinkt …. Och instinkter är aldrig lätt att ignorera Omdömen

• Rädsla för ensamhet – I likhet med tomhet, denna rädsla speglar ett behov av att använda andra människor och' s energi företag, även om känslan isn &'; t trevlig. Men det &';. Är viktigt att skilja de människor du interagerar med från energi avtryck de lämnar på dig Omdömen

• Rädsla för att förlora utrymningsluckan – Detta avser innehav på energi som en flykt från den verkliga världen, vilket kan vara en mycket intensiv, överväldigande och även skrämmande plats för empaths. På detta sätt, det &'; s. Som rustningar, men denna rustning håller också separerade från dig själv Omdömen

Den goda nyheten är att rädsla, precis som alla andra gatekeeper i ditt liv, kan övervinnas med medvetenhet och uthållighet. Min fria ljud meditation session ger dig med åtgärder du kan vidta för att bättre förstå hur man kan urskilja din energi från andras, så att du kan påbörja processen med att ta kontroll Omdömen  ..