Jag ska tar Mine Well Done, Thanks

VARNING: Om du råkar vara någon som spelar och 'en; t har någon form av andlig väg /filosofi du bryr dig om (eller don &'en; t tror att du har en ande som guidar dig på något sätt), snälla och 'en; t läsa vidare. Om du gör det kommer antingen förvirra dig och /eller gör dig arg Omdömen

Det kan &';. T vara en hemlighet för er hur flyktiga livet verkar känna dessa dagar. You &'; re förmodligen används för att mäta hur “ bra &"; saker är genom att titta på din ekonomiska bilden först, om du och' re som de flesta människor jag känner. Om dina pengar och' s bra, då allt annat kan vara “ tas om hand &". Ändå fanns det en artikel i Huffington Post nyligen att talade om de stigande självmordstalen i Europa, eftersom de går igenom sin version av vad vi &'; ve varit mitt i under de senaste åren. Att läsa den förfärade och ledsen mig, eftersom det gjorde det ännu mer klart hur mycket vi och' ve kommit för att se vårt värde, vår identitet, vår värd, och våra skäl för att leva för att vara så fundamentalt bunden till huruvida vi och' re ok ekonomiskt

I &';. m inte bestrider att den ekonomiska välbefinnande är bra; men, som en mening för livet och en av de viktigaste kriterierna för om du vill hänga på planeten !? Omdömen

Det &'; s dessutom volatiliteten kring social förändring, både i vårt land och runt om i världen … och det &' ; s bara accelererar (mycket som livet, och tid, i allmänhet). Haven &'; t ni märkt hur, mitt i alla de olika politiska heta potatis som händer nu, hövlighet, medkänsla och respekt verkar ha gått rätt ut genom fönstret? Oavsett om du råkar vara någon som tror på den globala uppvärmningen, det &'; s. Inget tvivel om att Moder Jord verkar mer än lite förbannad, eller åtminstone har en hel del halsbränna pågår Omdömen

Allt detta verkar att kopplas med halter av personliga kaos, drama, och omvälvningar jag don &'en; t tror jag &'; ve någonsin skådats i de 16 år som jag och'. ve arbetat med människor

Så, mitt i det, hur gör du eventuellt bo lycklig? Omdömen

Med risk för att låta som en korsning mellan en dålig Livstids Network film i veckan och Scrooge, jag tror att de börjar stegen är 1) släppa ha ditt liv vara om vara lycklig hela tiden (mer om det inom kort); 2) har kärlek vara i fokus för ditt liv; och 3) göra allt du kan för att odla mastering är närvarande Omdömen

En av de mest störande och upprörande saker jag någonsin hört var när en känd Andlig Läraren sade till en publik år sedan “. Hemligheten med att ha lyckligaste liv är att inse att du och' re inte här för att vara glad … du &'; re här för att utvecklas … att ha din själ utvecklas och ". Tja, ingen var särskilt glad över att höra att (absolut inte mig), och det tog mig år att äntligen “ få det &". Om du kan förverkliga dig och' re här för att gå igenom hela spektrumet av erfarenheter (inklusive smärta & missnöje), kan du sluta jaga 24/7 dröm kan du säga högt du vet isn &'; t möjligt, men inuti hålla önska /drömma att du kunde ha en dag, om du bara räkna ut formeln. Ditt ego kommer sannolikt att säga, och" Hell nej &"!; Din Ande vet bättre Omdömen

Oavsett vad &';. Händer i ditt liv – bra eller dåligt, glad eller ledsen - kärlek är det enda, tror jag, som kommer att få dig – och mänskligheten – genom vad du &'; re mitt i. Om du tittar på så många ansikten, till exempel, i New Delhi … en stad med massiva nivåer av fattigdom och elände … kan du se lugn och stillhet i deras ögon, även när de kan sitta i sitt eget avfall. I vår kultur, tycks vi behöver en större katastrof att hända att utnyttja en känsla av universell kärlek som inspirerar oss att osjälviska handling Omdömen

Om du vill vara och". Lycklig, &"; du måste göra det den främsta prioriteringen av ditt liv att leva Kärlek i varje vaken stund möjligt. Det måste börja med dig, och hur du behandlar dig själv, din kropp, och andra i ditt liv. Jag vet … grundläggande saker, eller hur? Men, gör det jäkligt klart vi &' vårt nuvarande globala situationen; re inte hantera grunderna. Om du &'; re kämpar med älska dig själv, en snabbt sätt att komma till en kärleksfull känsla är att älska på någon annan osjälviskt. Stå till tjänst. Gå serverar måltider i ett härbärge för hemlösa, och se om du kan se Spirit i ögonen på dem du och' re servering som har ingenting kvar men livet självt. Det kanske inte gör du direkt glada, men det kommer att ge dig och kärlek till snabb gemenskap. Omdömen

Slutligen, har du någon aning om hur närvarande är du? Om du behöver en lång tid att svara på den frågan, är chansen ganska stor att svaret för dig är &";. Inte mycket &"; Ta en stund just nu för att sluta läsa den här artikeln, och bara blunda, känna fotsulorna och skanna hur din kropp bokstavligen känns (det vill säga, vad är förnimmelser) just nu. Lägg märke till hur ditt hjärta känns, känslomässigt. Om du vill göra det en gång i timmen, varje dag … ditt liv skulle vara radikalt annorlunda … och gladare. Vill du alltid känna sig lycklig? Nej, men skulle du känna … åtminstone för att en timme mellanspel? Det kan du ge dig på. Och kärlek, medvetenhet och närvaro alla börjar inte i sinnet (i motsats till vad ditt ego vill att du ska tro) men i kroppen. Omdömen

Min lärare nyligen likställde kamp som vi står inför individuellt, och som en arter, som om det &'; s kamp mellan själen (vår egen, själen av jorden själv och enhetlig enhet av alla varelser) och ego om herraväldet. Om du skulle titta på Love som en av de renaste former av ljus, desto mer älskar dig tillåter in och härrör, desto mer går ditt ego i conniptions. Titta på det som att sätta en biff på grillen och stek blir grillade och kokta Ljuset. Om du &'; re inte lycklig i ditt liv, jag föreslår att du se om du &'; d vara beredd att låta ditt ego identitet läggas på grillen till kokas inte av tillvaron, men förvandlas till finaste kvalitet bit av lättsmält, kärleksfull Essence som utgör fokus för allt du gör och allt du. Jag vet för mig … I &'; M tar min stek bra gjort, tack. Kommer det att bli lätt eller roligt hela tiden? Nej, men du don &'en; t måste titta mycket långt omkring dig att se hur dåligt alternativ och'.. S arbetsOmdömen