Emotionell Clearing med Reiki

Ta hand om hälsan hos våra emotionella kroppen är avsikten med den här artikeln. Vi i vår mänskliga form uppleva livet på jorden med fyra organ som är de andliga, mentala, emotionella och fysiska kroppar. Det finns energicentra som motsvarar de fyra organ. De kallas chakran i östra system. I syfte att fokusera på den emotionella kroppen, kommer vi att hänvisa till solar plexus området som säte för den emotionella kroppen som ligger precis under bröstbenet och mot magtrakten. När vi är ur smäll i detta centrum tenderar att kännas stram eller en känsla av dränering kan förnimmas. Den här övningen är att hjälpa dig läsaren att kunna skicka energi till detta centrum plus att utveckla en länk med detta centrum för det är centrum mest benägen att samklang dig till din inre vägledning via känslan /emotionella kroppen.

Emotional clearing tillåter oss att skapa en balans och denna clearing är det som tillåter oss att finjustera meddelanden som kommer från vår egen inre vägledning. Känslan centrum är där vår intuition kan nås. Vår intuition är vägledning centrum för vår är själ som tillåter oss att vara i kontakt med vår sanna vägen. Detta center är där vi kan anpassa till när vi följer vår väg på ett sätt som är rätt för oss eller när vi avleda på fel sätt. Hur vi känner verkligen spelar roll och ju mer vi kan samtala med energin vid detta centrum ju mer vi kan känna sig trygga i hur vi leder våra liv. Omdömen

Följande övning är att hjälpa dig att utveckla din känslighet för detta centrum genom att kombinera meditationsteknik, visualisering, andningsarbete och Reiki. Omdömen

Börja din session genom att sitta i en bekväm stol i ett rum där du inte blir störd. Sitter bekvämt börja fokusera på dina andetag, andas in genom näsan och ut ur munnen. Jag gillar att sjunga OM universella ljudet av Gud eller Skaparen, som ett sätt att rensa alla mina energicentra och detta kan också göras inåt. OM uttalas som A-U-M. De ah ljudregistren vid de lägre chakran vid basen av ryggraden och kors centrum, OO ljudregistren på solar plexus och hjärtcentra, och MM ljudregistren på halsen tredje ögon och huvud centra. OM kommer att rensa energiska vägar av alla spänningar och kommer att vitalisera dig. När du blir tyst och fokuserad på dina andetag på denna punkt kan du följa dina instruktioner för att slå på din Reiki och placera din högra hand över solar plexus säte känslor. Som du kanalisera din energi till detta centrum, börja fråga dig och' re själv för en bild eller en känsla att tala till er om vad det är du känner. Vanligtvis när vår solar plexus läcker energi vi kan känna vår mage att skjuta utåt bort från vår kropp är en bestämd ledtråd som du är i behov av balansering.

När du fortsätter att andas bekvämt och rytmiskt mycket fokus på detta centrum kommer att börja röra energier just nu be din vägledning för att ge dig ett budskap genom att fråga vad är det som orsakar din känslomässiga kroppen att vara ute av rätt inriktning? Det är när du tillåter dig själv att få intryck om dina känslor och börja utnyttja din vägledning som kommer att erbjuda antingen visningar eller känslor som ditt undermedvetna sorts kommer att ladda upp till din medvetenhet och sedan kan du namnge vad de är och be om en lösning ges till dig av din vägledning.
Till exempel nyligen min emotionella kroppen har varit i skick och jag vet detta eftersom jag har en känsla av weightiness eller fullhet vid detta center. Jag lägger min högra hand över det när jag sitter tyst och bekvämt och jag slår på Reiki och låta energin att cirkulera som jag gör det jag känner en clearing av energi och jag frågar vad kan jag göra för att hjälpa mig igenom detta clearing process och en av de intryck av vägledning gav mig var att äta mer grönt mat särskilt sallader för att hjälpa min matsmältning som har påverkats av den stress som jag för närvarande genomgår. Den andra formen av vägledning som jag fick var för mig att ha tålamod och medkänsla med nära och kära som jag upplever som stressande energi genom att vara runt dem när de går igenom sina svåra liv utmaningar. Och vägledning var instruerar mig att inte få alla känslomässigt fästa vid sina problem utan att upprätthålla en medkännande avskildhet och att tillåta och acceptera deras livsprocess. I denna korta initiering erkände jag att jag hade varit oroande för mycket och jag behövde återupprätta mina egna gränser och jag kände stöd av min vägledning. Också jag var imponerad med det budskap som jag behövde utöva denna clearingprocessen. Jag insåg att mer kan komma från denna övning. På morgonen jag gillar att sitta ute i naturen och utöva denna teknik för att rensa och tona min vägledning för daglig inspiration och toning och anpassa mina chakran. Jag tycker att jag kan uppnå det på några minuter och utvidga det ut till 20 minuter om jag har tid. Omdömen

Genom att finjustera denna process vi kan få vara lätt i kontakt med vårt styrsystem. Så att i stället för att nå in i vårt sinne kropp för vägledning vi hellre ser ner till vår solar plexus området för att påminna oss om att känslorna är rätt bakom känslor och att detta center är mycket mer ansluten till intuitiva jaget. Det undermedvetna är full av program några avsikt lagt dit av vår medvetna och andra assimilerade nästan automatiskt genom ut vår erfarenhet.

I praktisera denna övning kan du börja be din inre jag som rymmer det undermedvetna så att du kan titta på ett program som för närvarande drivs som inte är i harmoni med dina medvetna avsikter dessa vi kallar falska föreställningar eller snarare föreställningar som inte har tittat på och rensas bort som när vi rengör filerna i våra datorprogram. Detta är ett annat sätt att be för att klargöra din programmering till exempel när det gäller självkänsla upplevs via relationer. Fråga om den nuvarande tron ​​att vara i harmoni med andra håller på att motverkas av en förutbestämd program som behöver ses över. Det troliga scenariot är att det undermedvetna för att öppna upp en känsla av spänning eller en känsla av utom kontroll eller rädsla i solar plexus centrum. Använd din Reiki för att hjälpa till att flytta den energi begär att resolutionen skall spridas ordentligt. Och tillåt dig att ta emot intryck eller sinnesintryck som vad motsatsen känslan är. Till exempel kan det vara så att du känner spänning med andra men sedan frågar varför, kan det vara att möjligheten att engagera sig känslomässigt med andra känns som en börda att du kanske inte avkänning att den energi som andra projicerar mot dig är mer om herraväldet i relationen snarare än att ha harmoni med dig. Då kan du göra ett medvetet val väder att engagera sig i konkurrensförhållandena. Om du ser att orsaken till spänningen är helt enkelt föredrar att inte engagera sig i relationer som är konkurrenskraftiga då kan du programmera ditt undermedvetna och berätta själv, och '; Jag nu längre vill engagera konkurrenskraftigt med andra ego personligheter &' ;. Detta kommando skulle i denna meditativa tillståndet programmera om solar plexus centrum för att mata in dessa nya data som du vill ha mer än den tidigare och kommando vid den tiden för att radera det gamla programmet och låta dig själv för att se vad övertygelser kommer upp när du är clearing centrum. Fortsätt att åberopa din Reiki när du rensar detta område och låta dina andetag att vägleda dig till när det är gjort och känns som det är sedan i balans. Omdömen

Denna teknik gör det möjligt att samtalsflöde som skall upprättas mellan din medvetna och omedvetna själva, så att få din egen inre vägledning blir lättare och snabbare när du tränar detta system och' ll bli bättre på det och kan få kreativ med att harmonisera med din egna riktlinjer som är en brunn av vishet, fred och säkerhet väntar dig.
.