En gåva av Energy

"När attack blir dans, allt ses som en gåva av energi." Omdömen

Det låter bra, eller hur? Omdömen

Det gick inte att vi alla använder lite mer energi från gång till gång? Jag vet att jag kunde. Just nu, till exempel, som jag sitter med en filt över axlarna, läppja citronte och hoppas att nästa hosta spasm är inte lika grym som de två sista, kunde jag använda en gåva av energi. Kittla som startade i min näsa och bröstet för några dagar sedan har utvecklats till en fullt utvecklad, kropp påfrestande kall, komplett med frossa och feber. Omdömen

kampsport Aikido (The Way of Harmony) lär oss att se allt som kommer vår väg som energi att dansade med. Genom centrering och utöka vår ki
(livsenergi) vi ansluter och blanda med energi attacken, vilket gör det till en del av oss. Vi omdirigera det från centrum, att hålla oss själva och vår angripare säker från skada. Omdömen

Hur detta eleganta metafor gäller situationer i våra personliga och professionella liv är fortfarande en källa till studier och fascination för mig. Ett av de sätt jag arbetar på att integrera Aiki principer i mitt liv är genom att dela filosofin med andra. Mina workshops använder fysiska övningar som hjälper våra kroppar minns hur man gör saker som centrum, sträcker sig, erkänna och blanda. Vi börjar dansa, flöde och röra sig med energi konflikten i stället för att blockera den. Omdömen

Så jag sitter, undrar hur jag kan dansa med denna attack. Även centre stoppar inte den ständiga hosta. Jag har ingen ki Omdömen att förlänga (det verkar ha dragit sig tillbaka till de innersta skrymslen mitt system). Det enda jag kan tänka mig att göra är att erkänna och omfamna. Omdömen

Men det, åtminstone, är en början. Under år tidigare, skulle jag inte erkänna att vara sjuk. När jag var sjuk, skulle jag ofta gå till jobbet ändå. Jag plöjde igenom vad behövs göra med en halv anda och bar mig ut. Jag smittad förmodligen ett halvdussin andra i processen. Jag var ibland argsint, deprimerad och deprimerande att vara runt. Om jag inte kan erkänna vad som händer, oavsett om det är en förkylning eller ett problem hemma, jag säkert kan inte omfamna den. Med detta menar jag att det är en del av mig, kontakt med den så att jag kan börja leta efter lösningar. Omdömen

De flesta av våra konflikter, interna eller externa, skulle lösa sig själva om vi skulle bara ta detta första steg - erkänna dem! Men eftersom vi ser dem som negativa, vi omedelbart motstånd från striderna eller flykt. Om jag kan se vad som kommer i min väg som energi, med inget annat än vad jag ger det en positiv eller negativ laddning, kan jag vara mer nyfiken på den. Så oönskade eftersom det kan vara, det finns definitivt mer kraft i dans med den än att motstå den. Omdömen

När det gäller min förkylning, jag försöker fortfarande att lära om det är en gåva här någonstans. Låt oss se - jag har redan läst en bok som jag har skjutit undan i månader, började en annan, och fått lite välbehövlig vila (mellan hosta!). Jag kanske inte alltid vet vad energi erbjudanden, men när jag kan ställa frågan "Var och' s gåvan?" Jag har tagit ett steg i en ny riktning Omdömen  ..