*** Psykisk hälsa behöver en booster shot

Huvuddelen av praxis för mental hälsa är djupt rotade i den medicinska modellen, knäna i den senaste upplagan av DSM för att ge diagnostiska etiketter och förankrade med farmaceutiska lösningar. Och mycket av detta understöds av försäkringsbolagen som ser att kvantifiera och innehålla psykisk hälsa behandling inom boxed minimum.

Current mentalvårds paradigm är knäppning och ofta körs i stället för att ta itu med överväldigande krav. De är också närsynta och snävt definierad - alltför sammandragande att ta itu med en värld i utbredd flux. Om psykisk hälsa är att tjäna större goda, måste den göra materiella, systemförändringar samt utöka sin omfattning och perspektiv med en förhöjd, mer inkluderande och samarbets medvetande.

Det är uppenbart att mentalvårdstjänster som behövs och nödvändiga. Eftersom världen fortsätter att förändras och accelerera med exponentiell hastighet, kommer behovet av psykologiskt stöd fortsätter att öka dramatiskt. Med växel medvetandet skötare med planet förändringar, psykisk hälsa kan inte längre ovanligt fokuserad, måste den utvecklas och expandera för att tjäna en högre vibrations medvetande.
Hur kan mental hälsa bäst tjäna en föränderlig värld?
Crazy är inte alltid galen. Psykisk hälsa är kallad att ta ett bredare perspektiv, där det innehåller en förståelse för noetiska, numinous individens liv. Andliga kriser och paranormala upplevelser är inte saker av diagnoser, men ett alternativt sätt att vara i och världen Omdömen

Psykisk hälsa utövare frågar “. Ser du saker? Hör du saker &"; Dessa frågor är i allmänhet ombedd att avgöra om kunden (eller patient beroende på dina teoretiska böjd) är psykotisk. Men om jag, en utbildad och SAKAB, skulle svara på samma frågor, skulle mina svar bli ja, på båda dessa punkter. Är jag galen? Det tror jag inte. Men jag är andlig, intuitivt och medvetet odla min relation med de osynliga världarna.

Psykisk hälsa måste färga utanför linjer och värdetranspersonella erfarenheter och intuition utveckling; visa större handlingsfrihet och acceptans för idiosynkratiska uttryck för själen; och hedra mysteriet inneboende i den mänskliga erfarenheten. Drömmar, symboler och tidigare-live minnen skulle ses som registreringar inlägg, inte bara säkerheter rest av en hektisk dag eller en överaktiv fantasi. Och, naturligtvis, fantasi, att djup pool av möjligheter som drar från psyket, skulle uppmuntras och firade som en primär reaktion på och resurs för en föränderlig värld.

Det är dags för den psykiska hälsan samfundet att öka sina samarbets och inneslutande insatser. God psykisk hälsa är god psykisk hälsa, men vi kommer dit. Låt &'; s kallar alla till bordet som arbetar i den helande konst och inleda en konversation - inte mer mig mot dem, allopathic kontra alternativ. Det finns många vägar till helheten och wellness; Det finns mycket visdom och expertis för att delas. Det är dags att samarbeta. Omdömen

Tvärvetenskaplig forskning har redan antytt att motion och meditation är både effektiva medel i hanteringen av depression. Akupunktur hjälper böjelseåterställning och lindrar smärta. Smärta kan också hanteras med hypnoterapi, medicinering, elektrisk stimulering enheter, meditation, guidade bildspråk och liknande. Journalföring, mindfulness utbildning och stödgrupper har visat sig hjälpa till och medverka till, samt upprätthålla, viktminskning. Med andra ord, det finns panoply full av multimodala alternativ som finns tillgängliga. Wouldn &'; t det vara underbart att förse våra kunder med ett antal helande alternativ? Vi är alla medvetna om att inte alla saker och ting fungerar för alla människor. Med ett inkluderande synsätt finns det hopp – och därefter, healing – att vara hade med psykiska hälsa wellness möjligheter. Omdömen

Kvantfysik lär oss att allt är energi. Isn och' t det dags för psykisk hälsa att bjuda energimedicin till bordet? Energi medicin har en framgångsrik, sekellånga historia, som börjar med arbetet av shamaner och andra ursprungs medicin människor. Varje kultur runt om i världen har sina inhemska healers som använder sina respektive talanger och gåvor - själ hämtning, qi gong, örter, ritual, gemenskap, dans, sång, vision quests, brand ceremonier, rituella bad, etc. - för att läka individ eller samhället. Dessa metoder har arbetat med minimal, om någon, biverkningar.

Acceptera den mörka sidan. Psykisk hälsa är snabb att medicinera för att ta bort den känslomässiga smärta och känslor. Visst, har medicinering sin plats i den kliniska verktygslåda. Men det är ofta överutnyttjas och hoppa-grodor klienten ur djupet av att de är till en plats för minimal effekt. Omdömen

Till exempel forskningsinstitutioner som arbetar med att utveckla ett läkemedel, så att soldaterna som går till krig kommer att ha någon PTSD symtom. Deras minnen kommer att saneras. Hur unnerving är det?

Smärta och mörker är skrämmande, men som vissa lampor som behöver veckor av mörker innan de blommar, så även vi människor behöver känna den mörka sidan av våra emotionaljag, så att vi kan lära oss, utvecklas, växa och expandera vårt medvetande.

Asklepios hade det rätt: Skapande är nyckeln till läkning. I antikens Grekland, inom sina helande tempel, Asklepios och hans dotter Hygeia som en säker plats för trötta och sårade att komma och hitta helande fristad. Det fanns sömn kammare, ruvade drömmar, gemenskap och expressiva konst sådant drama, komedi, musik och dans. I dagens och' s terapeutisk miljö, uttrycksfull konst som konst terapi och dansterapi är missförstådda styvbarn. Kanske det och' att dags att ta en sida från Asklepios och arbeta på healing på själfulla sätt Omdömen

Om du kör soulfully, mental hälsa skulle uppmuntra kreativitet. Det är motsatsen till förstörelse och animerar livskraft. Plus de mentala hälsofördelar är många. Kreativa metoder utveckla självuttryck, dämpa ångest, lindra vissa former av depression, lugna trauma, ger hopp, uppmuntra mästerskap och öka lösningsorienterat tänkande. Och vidare, om vi ser det undermedvetna material som nyckeln till terapeutisk insikt, gör det inte meningen att mindre försvarade högra hjärnhalvan kan få tillgång till undermedvetna material lättare än det &'; s vänster brained, linjär, sekventiell själv?

Den nya psykiska hälsa skulle betona helheten (roten av ordet “ healing &";) och röra sig bort från stigmatiseringen av sjukdomen till uppmuntran och förstärkning av själen. Det skulle uppmuntra en hel själv för en hel värld, där det finns nytänkande, samverkan och en världsbild där alla ses som den magnifika själen de Omdömen

Psykisk hälsa: Rulla upp ärmen,. det &'; s-tid för din booster skott. Världen behöver dig levande, blomstrande och stödja skiftande befolkningen Omdömen  ..