Att bli mina egna child

Jag tror att jag kan vara på något. Jag är väl medveten om att min huvudsakliga kamp i detta liv erövrar min självkänsla. När jag först kom ansikte mot ansikte med detta faktum, det första tipset råd jag läste var att skapa kraftfulla affirmationer att återgå mönstret. När jag fångat mig med en känsla som speglade min låga självkänsla, skulle jag slå tillbaka kraftfullt med en fast bekräftelse i hopp om att obehaget skulle försvinna. Jag undrar om du någonsin har gått den vägen. I mitt fall, det fungerade inte; Dessutom lämnade det mig ännu mer modfällda än tidigare eftersom det nu fanns något annat jag hade missat på. Omdömen

Men om du någonsin har kämpat med din egen självkänsla, vet du hur fruktansvärt smärtsamt det är att höra din egen röst deprecating dig och inte vara en bit medkännande om den ansträngning du lägger in allt. Det märkliga är dock att på något sätt, någonstans, kände jag att det fanns ett särskilt värde i mig, men det var som om säkerhet älskade att leka kurragömma med mig, och oftare än inte, var dess största spänningen till förblir dolda och satsa på hur lång tid det skulle ta mig att upptäcka sin hemliga plats. Omdömen

För en tid sedan, jag tänkte att jag var självsäker när det gällde att vara förälder (som en ensamstående mamma, jag vet bara att äran för min dotters uppväxt hittills är all mine). Mors intuition att vårda, stödja och älska mitt barn kom naturligt för mig, och med hjälp av några väl valda böcker, förstod jag snart värdet av att sätta tydliga gränser och hur man gör det på ett kärleksfullt men bestämt sätt. Så jag tänkte: "Vad händer om jag börja bygga min känsla av egenvärde med vissheten om att vara en anmärkningsvärd (inte perfekt!) Förälder som dess solid grund Och tänk om för att hitta den kärleksfulla medkänsla och stöd jag så desperat söker? att hitta utanför vände jag mig till de kloka förälder i mig? " Till en början verkade lite av en uppsökande verksamhet, men som dagarna gick började jag sätta den i praktiken, och gissa vad? Det börjar fungera! Omdömen

Nu, när jag fångade förringa mig, jag stoppa en sekund och anta en föräldraroll. Jag säger något i stil med: ". Jag vet att du är [arg, upprörd, ledsen, besviken, du fylla i tomrummen], och jag vet att det gör ont att jag älskar dig av hela mitt hjärta och jag är här för att stödja dig tills smärtan försvinner. Det är ok att gråta, jag älskar dig villkorslöst. " Genom att göra det, är det första som händer att jag stoppa otäcka prat mot mig; och för det andra, påminner det mig att min högre själv tror jag är värdefull (och vem är jag att argumentera med henne, eller hur?). Och medan jag skriver detta, jag inser att med denna omkopplare, den svårfångade säkerhet som används för att njuta av sitt gömställe finner mer glädje i att anta den nya föräldrarollen jag har tilldelats. Så jag planerar att hålla detta så länge det fungerar och se vart det tar mig. Håll ögonen öppna för framtida uppenbarelser Omdömen  !.