5 sätt att fira Andlig Wellness Month

Andlig wellness kan betyda olika saker för olika människor men den mest grundläggande definitionen är ett sökande efter mening och syfte; värderingar, etik och moral som styr en individ och ger mening och riktning till deras liv. Omdömen

För de flesta av oss andliga välbefinnande är en evolutionär resa som växer och fördjupas som vi gör. När du tänker på eller fokusera på Spiritual wellness denna månad definierar vad det betyder för dig. Omdömen

Använd 5 steg för att hjälpa dig att fira andlig wellness och skapa inre anpassningen Omdömen

1. Vårda ditt inre jag med en vardaglig reträtt. Ta lite tid borta från ditt fullspäckade schema och skapa en reträtt på en plats där du känner frid fyllda och ansluten till din källa. Detta kan vara på stranden, bergen eller din favorit spa. Omdömen

2. Skapa eller omdefiniera ditt liv vision och syfte uttalande. En reträtt är den perfekta platsen för journalföring och titta inom. Detta kan vara den perfekta platsen för att skapa eller omdefiniera ditt liv seende och syfte uttalanden. Vi är väl förtrogen med betydelsen av en vision och syfte uttalande för företag, men skapar dessa uttalanden för ditt liv kommer att hjälpa dig få klarhet, mening och riktning till varje område av ditt liv speciellt din karriär eller företag. Omdömen

3. Anslut din vision med ditt hjärta genom att definiera dina ledstjärnor. Dina ledstjärnor är filosofin om hur du lever ditt liv oavsett förändringar i mål, karriär eller relationer. Det är en barometer på sig att bedöma om du är på målet med dina handlingar och beslut.

4. Leva i harmoni. Bestäm dig för att leva varje dag i harmoni genom att anpassa din vision, syfte och vägledande principer med varje område av ditt liv för att inkludera din karriär eller företag. Omdömen

5. Ha så kul. Gör något som du absolut älskar att göra och det gör att du kan känna ansluten till din källa och ditt liv ändamål. Omdömen

Havet är min all-time favorit plats. Det känns som hemma för mig. Jag kommer att fira Andlig Wellness månad genom att ta några dagar för en reträtt vid havet för inre reflektion, skriva och långa promenader på stranden! Hur kommer du att fira Omdömen  ?.