Hur man känner sig mer delaktiga i Life

Om du känner dig avstängd, skyddad, eller återkallas, kan du fysiskt ändra denna känsla hos dig själv.
Du kan få mer medvetenhet i ditt liv genom att målmedvetet öppna själv upp till världen. Detta kan ske i etapper och genom många steg. Det är viktigt att veta att när vi undanhålla oss, är vad vi egentligen gör försöker skydda oss själva. Så för att underbygga denna känsla, vi ser på världen som en plats som är fundamentalt hårt eller som strider mot oss på något sätt. Vi måste sluta se på livet, människor, eller något som vi arbetar med så svårt att hantera eller som en kamp. Omdömen

Allt som känns svårt för oss på något litet sätt inkorporeras i hur vi känner dagligen
helst vi tänker, och". det är svårt och " ;, vi instinktivt skydda oss. Och naturligtvis vad som känns svårt att oss vid den tidpunkten kan bli ännu mer så. Om vi ​​ändrar vår prognos att se eller uppfatta något så hårt, och istället öppna upp till erfarenhet, kommer det att vara annorlunda för oss. Vi får inte automatiskt svara som vi alltid gör, utan snarare initiera att öppenhet gentemot det som känns svårt. En annan sak vi kan göra är att se oss själva som öppna, ser oss på användarvänlighet och okej i livet. Om vi ​​ser oss som kämpar på något sätt, så det är vad livet är för oss. Om vi ​​ser vår framtid så hårt, då livet återigen känner på detta sätt. Vi måste vara öppna hela tiden mot liv, oss själva och allt omkring oss. Omdömen

En annan sak vi tenderar att göra är gripa själva. Omdömen Vi bedömer oss genom att anta vad våra beteenden kommer att bli, och därför fälla oss till ett sätt att vara. Vi är inte öppna, inte heller är vi öppna för att ta emot någonting. Om vi ​​sluta se oss på ett visst sätt, så vi kan vara vad som helst när som helst. Vi kan vara öppna, vi kan få, och vi kan gå vidare i livet. Det finns ingen anledning att skydda oss själva. Skydda, eller tanken på det, är rädsla baserad. Vi antar genom stereotypt oss själva och vad som är runt omkring oss. Vi är rädda för att vi antar. Vi bedömer därför att vi är rädda. Att släppa rädsla också håller oss öppna. Om vi ​​sluta vara rädd för livet, av dem omkring oss, omständigheter eller händelser, då finns det inget behov av skydd. Vi kan aldrig helt skydda oss från alla och alla omständigheter. Därför att anta vad som kan vara är orealistisk och inte bra för oss. Vi är bara bromsande vår tillväxt och hindrar vår lycka när vi undanhåller oss eftersom vi är rädda vad som kan vara. Omdömen

För att hitta nedsänkning i livet, tycker om att vara öppen. Omdömen Öppna ditt hjärta, ditt sinne och dina känslor på allt omkring dig. Fysiskt släpper återhållsamhet, undanhålla, och låt dig bara vara och koppla av i livet. Mentalt intala dig att du är vad du behöver för att vara, bör vara, och är helt i stånd i detta ögonblick. Hur vi uppfattar oss själva, världen, och vad som händer runt omkring oss återspeglas i hur vi känner. Omdömen

För att sluta känna så separat, skapa utrymme för hur du uppfattar. Omdömen Öppna utrymme upp till känna livet och tror att det inte finns något att skydda dig från. Livet som det är är okej, ingenting är ute efter dig eller skada dig. Livet är välvillig; det är vi som håller rädsla och sedan gömma sig livet. Livet är en konstant cirkulation av händelser, stunder, och händelser, det är allt. Vi är en del av detta om vi undanhåller oss från det eller inte. Det är upp till oss hur mycket av livet som vi upplever och hur mycket vi låter glida förbi. Föreställ dig själv som öppen; se dig själv som redo och kapabla. Tror att livet är lätt och inte svårt. Se allt detta och livet kommer att bli lättare för dig; du kommer att känna sig mer delaktiga och en del av livet. När vi släpper rädsla, synen på livet så hårt, och en dom, öppnar vi upp oss till att leva livet som vi är tänkta att Omdömen  ..