Healing Din Heart

Under vissa erfarenheter, kan vi befinner oss försöker skydda oss genom att stänga av vårt hjärta.
Vi stänga våra känslor och skydda oss från andra och deras beteenden så att vårt hjärta inte kommer att bli ont ännu mer än vad det är. Hur andra beter sig mot oss påverkar vår öppenhet. De situationer vi upplever ändra vår uppfattning om hur öppna vi kan vara med vårt hjärta och med oss ​​själva. Om vi ​​försöker skydda oss på grund av tidigare erfarenheter genom att stänga av vårt hjärta, då det förflutna är allt vi kommer att känna. För om vårt hjärta är stängt, så allt den vet är vad som kommer före.

Genom att öppna vårt hjärta, vi inte bara läka och gå vidare, men vi tillåter nya upplevelser och känslor att översvämma i.
Öppna ditt hjärta kan göras genom att släppa det förflutna som skadar du och låta förlåtelse för att ersätta den. Släpp vad var, hur du kände, och allt som fick dig att dölja och stänga ditt hjärta bort. Tidigare erfarenheter, människor och hur de behandlade dig, misslyckanden, förluster, känslomässigt lidande, och allt som du kände du behövs för att skydda dig från kan frigöras.

Det finns en skillnad mellan känslan av att ha ett öppet hjärta och i en sluten en. Omdömen Blir du lätt känna defensiv, kritisk, på kanten, återkallas, och skyddande av dig själv? Dessa kan alla vara symptom på en sluten hjärta. Om du håller inne dina känslor och hålla dem för dig själv så mycket så att du känner att du inte upplever känslor alls, är detta eftersom du har bokstavligen stängt själv bort. Du är inte upplever de verkliga känslor av hjärtat som är förlåtelse, kärlek, acceptans och medkänsla. Existerar Ditt hjärta naturligtvis detta sätt; de andra känslor och känslor du har är ett svar på den skyddande behov du har utvecklat.

Genom att släppa vad skada dig i ditt förflutna, men långt tillbaka det kan vara, kan du börja öppna och läka ditt hjärta.
Försök att gå tillbaka till den tid då du började känna på kant, känslomässigt återkallas, och inte förekommer med de känslor du kan ha drabbats. Hitta den tid då du började att skydda dig själv och presentera ett annat hjärta till världen. Detta är den tid som måste förlåtas och frigöras. Genom att släppa dessa delar av ditt förflutna, du behöver inte längre känna dem hela tiden, eftersom genom att släppa taget, du går vidare. Befria dig själv och ditt hjärta genom att låta ditt hjärta att existera på ett öppet sätt med dig i nuet. Omdömen

Släpp det förflutna, så att du kan stoppa känsla stängda och skyddande.
Istället , väcka ditt hjärta till sitt naturliga tillstånd - fri, öppen, tillgänglig och oskyddad. Ditt hjärta kan bli sårad igen, men det kan också uppleva kärlek och allt annat som går längs med den. Det är som att öppna ett fönster till resten av världen och resten av ditt liv. När vi finns med avstängda hjärta, barriärerna mellan omvärlden och vårt hjärta fortsätta växa och vi glömmer hur det kunde vara annorlunda. I placering i kassar vårt hjärta bort, förlorar vi perspektiv på de andra känslor vi kan ha. När du öppnar ditt hjärta, kan du alla känslor och styrkan hos dem att översvämma igen. Om du känner att du är känslomässigt tomma ibland, är det för att du inte riktigt kan uppleva dina känslor med en sluten hjärta. Skyddet du tror att du behöver för ditt hjärta är där på grund av något som hände i ditt förflutna, men det förflutna är borta. Befria dig för att uppleva nya känslor som kan komma, för de kommer att skilja sig från ditt förflutna. Öppna ditt hjärta, och känna igen vad du är tänkta att i detta liv Omdömen  ..