De 3 tips som gör att du inte nästa kamp med din spouse

Problemet i dag är att vi har för många konflikter i vårt samhälle, många av dem är i vår egen familj. Detta är ett av de viktigaste skälen till varför 50% av alla äktenskap i USA slutar i skilsmässa. Detta är hur min första äktenskap slutade Omdömen

Jag vill dela med dig 3 mest effektiva sätten att undvika eskalerande konflikter med din make. Omdömen

1. Vi har 2 öron och bara en mun av en anledning. Verkligen lyssna på din make och försöka förstå hans eller hennes perspektiv. Varje berättelse har 3 olika huvud vinklar: His, hennes och vad som verkligen hände. Du vet redan din sida, genom att verkligen lyssna och ge upp behovet av att vara höger kan du få hela bilden och hitta bättre lösningar. Omdömen Nyligen hade jag en riktigt dålig dag på jobbet. När jag kom tillbaka hem, var min make väntar på mig med ett argt ansikte. Hon klagade på att jag &'; M rörigt och aldrig lägga saker där de hör hemma. Jag var redo att explodera på henne. Kan &'; t hon förstår att jag hade ett fruktansvärt dag och allt jag behöver är lite vila? Spelar &';? T hon bryr sig om mig Review Strax innan jag förlorade det, påminde jag mig själv att hon hade ingen aning om hur illa var min dag, och jag hade ingen aning om hennes. Så mitt svar till henne var: “ hur mår du? Hur var din dag &"; Det visade sig att hennes dag var ganska obehagligt också. Men efter en kort konversation, vi hade en bra kväll tillsammans. Omdömen

2. Tala ditt hjärta. När man talar med den andra sidan försöka undvika att använda orden: "du" och "tänka", i stället leverera ett budskap som innehåller massor av "I" och "känna" Review, en av de största misstagen jag brukade göra. var att få defensiv. När hon sa att hon kände att jag don &'en; t ge henne tillräcklig uppmärksamhet skulle jag säga: “ Det &'; s så inte sant &";. Det tog mig många kämpar för att lära sig att även om jag don &'en; t håller med henne, att &'; s hur hon känner. När jag fick veta att jag började berätta hur jag känner. Nu när jag talar mitt hjärta, och kan lyssna på hennes, vi kommunicerar via våra hjärtan. Omdömen

3. Kom ihåg att ni båda vill att din relation till arbete och att vara lycklig. Och ni båda ibland gör misstag och blir skadad. Du har bara olika sätt att försöka uppnå det goda och undvika de dåliga.
När jag fick veta att jag slutade skylla henne. Här är en av mina favorit citat från min första bok "En Legged Seagull - En krigare färd till Inner Peace" “ Vi vill alla samma saker i livet: lycka, framgång, kärlek, fred, hälsa, tillfredsställelse, själv uttryck , respekt och så vidare. Vad som skiljer oss är att vi alla har olika idéer om vad &'; s det mest effektiva sättet att uppnå dessa saker. Därför, var och en av oss väljer synpunkt som verkar mest lämplig för honom, eller som han har fått höra är bäst lämpad för detta ändamål. Det är därför vi hanterar frågor inom så skilda sätt och".
.