Sarkasm Eller Beslöjad Fientlighet?

Det finns en betydande del av vår befolkning som verkar spänningen på grund av snyltning sarkasm som humor när i själva verket är det bara beslöjad fientlighet. Få människor är verkligen luras av denna taktik under en längre tid. Men de flesta av oss är tillräckligt bra för att borsta bort det och gå vidare med vår dag. Sarkasm då och då är inte nödvändigtvis fientlighet. Men om du befinner dig poppar upp sarkastiska kommentarer flera gånger om dagen eller om du upptäcker att du ofta den enda skrattar åt din sarkastiska humor denna artikel är för dig. Omdömen

Tecken Du kanske har Fientliga Tendenser

* Du känner sig lurade av livet och känner behov av hämnd. Omdömen * Du skadar andras känslor och kan inte förstå varför de känner sig sårad. Omdömen * Du söka andra som är fientligt, sarkastisk, och cynisk.
* Du ser ner på människor som gör en ärlig ansträngningar för självförbättring. Omdömen * Du är fångade i en ond cirkel av självuppfyllande profetior om misslyckande, nederlag och avvisande. Omdömen * Du har negativa konfrontationer mer än en gång per år. Omdömen * Du har svårt att bibehålla vänskapsband och andra nära relationer. Omdömen

Så vad? Varför ska du bry dig? Omdömen

De negativa konsekvenserna av fientlighet kan vara allvarliga och begränsande. Här är några för er. Omdömen

* Negativa konsekvenser av fientlighet när det gäller dina vänner. Omdömen o Förlust av vänner på grund av saker som du säger eller gör. Omdömen o Tendens att argumentera eller oense med vänner i stället för att njuta av sitt företag och acceptera dem som de är.
* Negativa konsekvenser av fientlighet när det gäller ditt familjeliv. Omdömen o Familjemedlemmar titta på vad de säger och hur de agerar omkring dig eftersom de är rädda för hur du kommer att reagera. Detta resulterar i ökad känslomässig distans mellan er. Omdömen o Att bli främmande för nära släktingar på grund av meningsskiljaktigheter.
* Negativa konsekvenser av fientlighet när det gäller din hälsa inkluderar
o nedsatt lungfunktion Omdömen o Ökning risk för hjärt-kärlsjukdom Omdömen o Ökad risk för astma Omdömen o nedsatt immunförsvar effektivitet Omdömen

Fem steg till att övervinna Fientlighet Omdömen

1. Sluta slösa energi skyller på andra eller engagera sig i självömkan .
2. Stoppa försöker kontrollera saker som är utanför sfären av ditt inflytande. Det gör inte något bra att fixera på fel i världen omkring dig att du inte har något inflytande på. Fokusera på vad du kan påverka positivt från där du är. Omdömen 3. Inse att den enda verkliga kontrollen någon av oss har är vår förmåga att välja hur vi reagerar och tolka händelserna i våra liv. I slutändan bestämmer detta val färger vår karaktär och om vi lever glada och friska eller inte. Omdömen 4. Det är något bra och värdefullt i varje erfarenhet. Letar efter och välja att fokusera på det goda i en upplevelse, oavsett hur liten, snarare än att fokusera på det negativa är vad som skiljer vinnarna från förlorarna. Omdömen 5. Inse att fientlighet, sarkasm och cynism är resultatet av vår ovilja att släppa taget om en önskan att kontrollera saker som inte är vårt att kontrollera i första hand. Om det inte är din att kontrollera lära sig att släppa taget och låta Gud Omdömen  ..