Lyckan är i nutid Moment

Love flyter naturligt ut ur nuet, som är den enda ögonblick som existerar. Den nuet är vad som är verkligt. När vi tar ett minne från det förflutna, en fantasi om framtiden, en rädsla, en dom, eller någon annan självcentrerad tankar i nuet, dessa tankar dra oss ur den nuvarande ögonblick verklighet, där kärleken och potentialen för lycka existerar, och in i egots värld, som är en värld av missnöje, dom, strävan, och önskar. Alla smärtan i världen skapas genom att identifiera sig med sådana tankar. Den motgift för denna smärta är helt enkelt flytta in i nuet och ut ur våra tankar om livet, om oss själva och om andra.
Ett av de viktigaste sätten lidande skapas är genom att hänga på det förflutna genom att tänka på det och berättar historier om det. Vi hänga på smärtsamma händelser åtminstone lika mycket som vi försöker hänga på glada minnen, även om det finns inget kvar att hänga på. Det förflutna är borta, och allt vi har är ett minne av det – en tanke. Är en tanke det förflutna? Kan en tanke ändra det förflutna eller återskapa det förflutna? Nej En tanke är impotent, maktlös. Men det är värre än så: När du tar ett minne av det förflutna i nuet, är din upplevelse av nuet förändrats. Du har slutat upplever livet rent, men färgat av antingen smärtan i det förflutna eller längtan efter det förflutna. När du gör det, kommer du inte att kunna uppleva glädje, kärlek och fred som finns i nuet.
När vi är helt i nuet istället för absorberad i våra tankar om det förflutna eller framtiden eller tankar om oss själva och hur våra liv går, livet känns bra, känner vi glada och tillfreds. Men om vi tar tankar i detta ögonblick som får oss att känna sig missnöjda och missnöje med nuet, vi kommer inte att uppleva att inneboende lycka och frid. Vi kommer att tycka att våra liv är inte bra, att lycka inte är tillgänglig, när det är.
Tankar skapar vårt missnöje, inte omständigheter. Detta är en av livets stora hemligheter. Det är en hemlighet, eftersom det verkar som det motsatta är sant – att om vi bara kunde få omständigheter förändras, skulle vi äntligen vara glad. Men det är bara inte sant. Lyckan är en potential i varje ögonblick, och det är vad vi sätta i detta ögonblick genom tanken som ger oss anledning att känna sig missnöjda och missnöje med livet. Minnen är några av de vanligaste tankar som råna vår lycka, men även fantasier i framtiden göra detta, helt enkelt därför att de tar oss ut ur rikedom och aliveness av nuet och in i en påhittad verklighet. Sinnet verklighet är en tvådimensionell verklighet; det har inte fullhet, realness, aliveness, eller djup av verkligheten, och det kommer aldrig att, oavsett hur involverade i en fantasi blir vi. Omdömen Lycka finns inte i tänkande, så roligt som tänkande kan vara ibland. Absorption i tankar om det förflutna och framtiden och om oss själva är inte riktigt kul. Vi känner sig tvingade att tänka på oss själva, vårt förflutna och vår framtid, men bara märka hur kontrakterade och spänd dessa tankar få dig att känna. Sådant tänkande leder inte till lycka, men förvirring, oro, rädsla, stress och missnöje. Omdömen Förlåtande och glömma det förflutna ger oss möjlighet att stanna i nuet, att släppa minnen och försök att fastställa det förflutna eller att höger och bara vara här just nu och se vad livet erbjuder nu i detta ögonblick. När du tillåter dig själv att verkligen uppleva nuet, du upptäcker att det har allt du någonsin velat. Det har frid, lycka, förnöjsamhet, och även spänning som du längtar efter. När vi befinner oss i just nu, vi uppleva spänning och äventyr av att inte veta vad som kommer härnäst, och vi också uppleva glädjen vår varelse känns att vara vid liv och finns i denna fantastiska universum. När du kommer in i nuet, kommer du i kontakt med den verkliga du, med din varelse, som är förälskad i livet och njuta av allt Omdömen  !.