Tar du livet för allvarligt?

Tar du livet för allvarligt? Omdömen

Visste du när vi åldras vi är mindre benägna att se den roliga sidan av livet? Ny forskning visar att barn skratta i genomsnitt 400 gånger per dag, jämfört med 28% av de brittiska vuxna som don &'en; t skrattar upp till en vecka i taget!

Varför har vi alla slutat skratta Omdömen

Vi lever alla dessa hektiska liv idag och allt eftersom tekniken utvecklas vi befinner oss plugga ännu mer i våra redan krävande dag, om det och' s inte vårt jobb, det &'; s hushållsarbete, krav föräldraskap, vår självpåtagna ekonomiska bördor, umgås med vänner som vi don och 'en; t ens gillar, listan är oändlig. För de flesta, vi tillbringar våra hela liv att göra saker som vi don &'; t även njuta. Hur galet är det. Är det konstigt att vi don &'en; t skrattar längre! Vi har helt enkelt glömt bort hur man skratta. Och mer till den punkt, vi och' ve glömt vad kul faktiskt betyder för oss Omdömen

Det &';.. Är dags att gå tillbaka till våra rötter Omdömen

Det finns något verkligt underbart om att titta på lekande barn (om du har barn eller inte), de är naturligt nyfikna på livet, de hittar undrar i de enklaste saker och deras primära fokus är att roa sig och ha massor av kul på det sätt som känns rätt för dem. Omdömen

Men inuti var och en av oss, oavsett hur gamla vi är, det finns en upphetsad litet barn desperata att komma ut och spela. Han eller hon vill fly, vill rulla nedför backar, dans i regnet, äter kopiösa mängder chokladglass, ställa dumma frågor, men mest av allt, han eller hon vill att &'; S SOME FUN Omdömen Fråga dig själv: När var sista gången ditt inre barn kom ut för att spela Omdömen

Här är några tydliga tecken på att du och' re ta livet för allvarligt: ​​

1) Du kan &'en; t minns sista gången du skrattade – Jag menar verkligen skrattade! Omdömen

2) Du får helt stressad om du avviker från din schema, Gud förbjude att någon skulle vilja pop över för en kopp kaffe ur det blå, eller bjuda in dig med 15 minuter meddelande.

3) Du befinner dig tutting eller hånfull när du ser andra har roligt. Hur vågar de har roligt när du &'; re inte Omdömen

4) Du känner dig nedstämd större delen av veckan, hitta dig själv att tänka:.? &Lsquo; Varför är mitt liv så tråkig och' Omdömen

5) Du är alltid säger själv att du inte har någon tid för skojs skull, tvättbehov gör, behöver middag matlagning, hund behöver gå och så vidare Omdömen

6) Du tänker: &'; I &'; M för gammal för. roligt &' ;. Omdömen

7) It &'; s nästan omöjligt att få dig att skratta oavsett hur roligt skämt. Men du aldrig brukade vara här sättet Omdömen

Åtgärd:. It &'; s dags att bjuda in ditt inre barn ut för att spela Omdömen

Det &'; s dags att stiga åt sidan från allvaret i det dagliga livet, om än för bara en kort stund. It &'; s tid att ha lite roliga.

Fråga dig inre barnet vad det skulle helst vilja göra idag? Omdömen

Titta på en Disney-film, äta glass, gå till tivoli, rulla nedför en backe, klättra i träd, se solen gå upp /set, få socked igenom i regnet, bada i havet, studsa på en hoppborg, gunga på en gunga. Vad är din själ längtan efter? Min favorit är att studsa med min dotter på hennes studsmatta eller bara ligga i gräset och titta på molnen enkelt glida förbi. Total lycka.

Genom att skapa och låta roligare och skratt i ditt liv som du kommer att hitta dig att bli mindre spänd och spända. You &'; ll har massor mer energi och en ny livslust, och viktigast av allt, du och'. Ll bli en lyckligare människa Omdömen

Nu, I &'; M av att studsa på studsmattan. ? Kommer att ansluta sig till mig Omdömen

Ha en lycklig rolig dag Omdömen  !.