? *** Flexibilitet och realism - allierade eller fiender

Är det möjligt att reagera flexibelt på ändrade förhållanden och ändå förbli autentiskt oss … eller är det Omdömen

En av de situationer som balanserar är viktigt? är när vi är i en situation där den förväntade beteendet – beteende som anses vara normen – är inte vad vi är vana att göra. Plötsligt befinner vi oss pressade att agera annorlunda än vad vi anser normalt. Oavsett om trycket är öppen, eller mer subtila, är viljan att passa in en kraftfull. Kanske finns det inget "fel" med vad som förväntas – Det är bara en fråga om att tillåta oss att experimentera. Å andra sidan, vi ibland inte vet hur man beter sig. Eller, kanske normen något som vi ser som bortom våra gränser i fråga om moral. Ändå … Ännu … vi fortfarande vill passa in, att känna som om vi tillhör. Så vad ska vi göra? Har vi flex? Eller ska vi besluta att det är sant att vår egen autentiska själv vi kommer helt klart "inte hemma?" Hur gör vi beslutar

Några exempel …? Omdömen

• En semesterresa landar oss på en plats där maten, klänningen, och sociala interaktioner är alla olika mycket från vad vi brukar njuta. Har vi bekräfta eller inte Omdömen • Vad sägs om en affärsresa i samma omständigheter skillnad Omdömen • Hur är en student, som används för att klä och tänka som en elev, kommer att hantera en första anställningsintervju? En första jobb Omdömen • En mogen ålder vuxen, efter många års äktenskap, när frånskilda återvänder till världen av dating. Vad är som kan förväntas av henne eller honom
• Som en icke-användare av illegala droger du plötsligt upptäcker att några nya vänner, vars företag du kraftigt njuta, ta sitt narkotikamissbruk – och din - för givet. Även om du bestämt inte använder, förr eller senare kan du hamna i en bil med någon som är "bara stoppa över för att plocka upp några saker." Och trenden fortsätter.

Vi kan anta att, oavsett hur konstigt eller exotiska, oväntade livsmedelsval på semester är osannolikt att döda oss, och om våra kläder inte passar miljön, utan tvekan vi kan plocka upp något mer lämpligt. Eller vi kan förbli som vi alltid har varit, insistera på att äta vad vi alltid har ätit, och klär sig som vi klär oss hemma – oavsett om det tjänar oss öknamnet av "ful amerikansk" (eller Brit eller kiwi, eller vad är motsvarande term för människor från ditt hemland). Som alltid, är valet vårt. Omdömen

Kan vi vara oss själva, står högt och stolt som eken, och ändå reagera på lämpligt sätt i olika situationer, som bambu som gungar i vinden för att överleva förändras omständigheter? En del människor tror att två är oförenliga, att personlig äkthet innebär att reagera på samma sätt, oavsett vad som händer runt omkring oss, och att flexibilitet innebär att vi sviker våra personliga äkthet. Andra helt enkelt rycka och säga, "När i Rom, gör som romarna" och simma med strömmen oavsett tidvatten eller ström de möter. Men jag tror att de två inte är oförenliga. Det är möjligt att reagera flexibelt på förändrade miljöer och ändå förbli autentiskt oss. Vi måste bara bestämma hur långt att böja. Omdömen

I jordbävningsområden, är ett sätt att höga byggnader är byggda för att klara stora skalv genom att inkludera flexibilitet i utformningen. Några svajar faktiskt i vinden, och så har de "ger" behövs för att överleva plötsliga stötar. Det är mycket styva byggnader som är mer benägna att falla sönder. Hemligheten är att under denna flexibilitet byggnaden måste ha en mycket djup och solid grund.

Folk har stiftelser, alltför – personliga stiftelser, och alla är olika, och kan bara bli djup och stark genom att undersökas. Vi kan inte bygga en fast grund på ett ogranskade liv. Omdömen

Att ha en solid grund innebär att veta vad vi handlar om. Vi vet vad vi tror på, vad våra värderingar är, och hur bred eller smal de än må vara. Tydligt börjar vi arbetet med att bygga vår egen stiftelse när vi absorberar åtgärderna, och gissa på motiv, av dem omkring oss tidigt i vårt liv. Dessa ledtrådar kommer att tjäna oss tills vi lära oss att tänka själva, och att ifrågasätta våra antaganden. Vid denna tidpunkt behovet av en "undersökte liv" sparkar i. Är en politisk åsikt eller en moralisk kompass, baserat på verkligheten eller på någons ogranskade partiskhet? Är vi överens? Behöver vi lära oss mer innan vi bestämmer?

De svåraste antaganden för att fråga de som skapas innan vi skulle kunna använda språket. När vi minns som berättade att himlen är blå, eller att göra en specifik sak är fel, eller höger, är det oftast relativt enkelt att ifrågasätta den källan när vi blir äldre, och ibland för att upptäcka att våra föräldrar (eller andra källor) inte vet allt. Men när vi lärt oss något innan minne och språk var i vår makt, är det svårare att ifrågasätta eftersom för oss, vissa saker "bara är." Några fysiska lagar, det är sant, bara är. Men många åsikter och värderingar bara kan vara. Vi måste gräva djupt för att ifrågasätta deras giltighet om vi ska kunna leva ett undersökt liv, vilket är en förutsättning att ha en djup och solid grund.
När vi har det, kan vi brukar bedöma hur långt vår byggnad kan svänga utan att störta .

När vi har byggt en solid personlig grund -. något som de flesta tränare Omdömen

arbetar intensivt för oss själva, och med våra kunder när de är villiga - då vet vi precis vad vi tror på, och vilka våra värderingar är. Med en stiftelse som verkligen är fast, att anpassa sig till omständigheterna behöver inte leda oss bort från våra kärnvärden. Då, och först då, kan vi vet precis hur långt vi kan böjas utan att komma utanför vår stiftelse.
Om du vill använda en annan liknelse, visualisera en bra is-skridskoåkare som kan luta och vrida i en extraordinär antal positioner samtidigt glidning, perfekt balanserad, i den planerade riktningen. Så kan vi anpassa vårt beteende till våra omständigheter utan att förirra sig bort från vår egen tyngdpunkten. Vi kan anpassa våra svar på externa händelser, övertygad om att vi fortfarande kommer att bibehålla vår balans och uppfylla våra egna normer. Omdömen

En del av oss kan behöva skjutas eller övertalas, nästan till den grad att störta, av avfallet från vilka vi är, innan vi ser vad som händer. Detta händer oftast när individen är antingen mycket osäker på sig själv, som saknar förtroende för sina egna beslut, eller, tyvärr, när vi bli kär i någon som är glad att använda vår tillit att försöka dra in oss i deras egen värld. Vi kan hoppas att vår egen sunt förnuft kommer att meddela oss innan "störta point" har nåtts, så att vi kan återfå vår normala balans. Då är det dags för ännu en omprövning av vad vi är och vad vi vill ha för oss själva. Ibland kan vi göra det ensam. Ibland hjälper det att ha en pålitlig bundsförvant att ställa oss frågor som vi tvekar att fråga oss Omdömen

Önska dig bra balans, alltid och ndash. och kom ihåg, hålla fantastiska Omdömen

Mer av Coach Diana Gardner Robinsons arbete kan hittas på hennes hemsida, www.TheBalancedCoach.com Omdömen!  .