Friska Caregiving: En älska Energisk Exchange

Friska omvårdnad är en kärleksfull, energisk utbyte där vi är ledningarna för ljusenergin. Detta utbyte resulterar i en positiv energi flödar först till oss själva och sedan till andra genom hjärtcentret. Som en sann vårdgivare, kan vi öppna vårt hjärta medkänsla hos friska lossnar och upprätthålla ett positivt flöde av energi med den andra personen utan att lida med dem. Denna medkännande lösgör håller oss från att ta saker "till hjärta", som kan understryka hjärtcentrum, vilket resulterar i fysisk och känslomässig stress eller depression. Omdömen

Mönstret av fastighetsskötsel, å andra sidan, tar ut sin rätt på oss fysiskt , känslomässigt, även andligt. Det skapar stress, utmattning och depression samt medicinska tillstånd såsom ökat blodtryck och hjärtsjukdom. Ta hand tar från vårdgivare, vilket leder till en utarmad, energisk sårbarhet. Många av oss har haft erfarenhet av känslan avrunna bara vara i närvaro av sådana "energi vampyrer." Denna energiska avlopp kan blockera energi runt hjärtcentrum vilket ofta resulterar i medkänsla trötthet. Omdömen

Många av oss befinner oss i relationer baserade på roller vaktmästare och offer. Sådana relationer utvecklas ur en persons mönster av att behöva tas om hand (offer) och andra mönster av att behöva krävas (vaktmästaren). I en sådan relation dynamisk, vi spelar ofta rollen av självuppoffrande vaktmästare så att vi kan distrahera oss från vår smärta, tomhet och sårbarhet. Vårt behov av att behövas eller att fixa någon driver oss i relationer med människor som vill bli räddad. För ett kort ögonblick, kan vi känna säkrare, kraftfull och har kontroll över våra liv. Ändå är detta bara hindrar oss från preciously ta hand om oss själva. Omdömen

I många relationer, vaktmästare ofta började som friska vårdgivare. Men offer kommer att locka dem någon som tar hand om dem utan att ge mycket tillbaka. När detta händer, börjar medhjälparen att ta ansvar för offrets liv, att bli en vaktmästare och gör det möjligt för offret att fortsätta en kronisk beroende av dem. Under sådana omständigheter kan vaktmästare bli förbittrad och kontrollera när det inte finns någon balanserat bidrag eller positiv utbyte av energi i relationen. Omdömen

När vi blir medvetna om att våra personliga behov är lika viktiga som de i vår familj, vänner och medarbetare kan vi börja utveckla en kärleksfull, omvårdnad relation med oss ​​själva. Genom att hedra våra behov för personlig tid och delta i aktiviteter som återställer och inspirerar oss, har vi mer energi och uthållighet att energiskt tjäna andra. Att göra detta förbund att vara sanna mot oss själva, kan vi lösa att uppmärksamma våra egna behov först så att vi och våra kära nytta Omdömen  ..