Hedra din Body

Hedra din kropp särskilt nu när vi firar våren. Efter de vanliga överdrifter av vintersäsongen är det dags att komma tillbaka till vår rutin och dagliga rutiner för att få mer balans i vår kropp och i våra liv. Måttlighet i allt är nyckeln här. Omdömen

Det finns många sätt att hedra din kropp. Yoga, pilates, promenader, motion, simning, vandring, massage, Reiki healing, andas, äta och dricka hälsosamt är några av sätten att få balans i kroppen. Checka in med dig själv för att se vilka förändringar du behöver göra. Vad behöver du för att känna sig mer i linje

Vi är ande i fysisk form och våra kroppar är gudomligt skapas. När du hedra din kropp du hedrar inte bara dig själv, men den gudomliga liksom. Vi är helt mänsklig och fullkomligt gudomlig. Vi är ande har en mänsklig upplevelse. Omdömen

Temple of Spirit Omdömen

Temple of anden är vad kroppen verkligen är. Våra kroppar är bärare av den källa som bor inom oss. När vi erkänner vår kropp som helig vi sedan naturligtvis behandla det med mer respekt och omsorg. Vi uttrycker vår ande genom kreativitet, lek och osjälviskt tjänande för våra bröder och systrar. Omdömen

tempel ande innebär att så heliga varelser vi måste ta väl hand om våra kroppar varje dag så att de kör väl som den magnifika maskiner som de är. Äta hälsosam levande föda, dricka mycket vatten och motion är några sätt att hedra din kropp. Att vara lyssnar på vad vår kropp behöver mer balans är viktig, såsom massage, Reiki Healing eller kiropraktik vård. Omdömen

Vi respekterar tempel anda genom att vårda våra kroppar på insidan samt utsidan. Positiva själv prata, meditation, affirmationer och se vår egen inre skönhet stöder balansen mellan den inre och yttre helighet vår varelse. Omdömen

Dessa metoder tar tid, ansträngning, intention och konsekvens. Det är väl värt det som de fördelar vi får är ovärderlig när vi hedra vår kropp genom att veta det är ett tempel för anden. I slutändan kommer vi hem till oss. Omdömen

Självkärlek Omdömen

Själv kärlek är en viktig ingrediens för att hedra din kropp. Stå naken, tittar i spegeln och säga "jag älskar dig" till dig själv flera gånger långsamt. Titta djupt in i dina ögon ser skönheten i din kropp och skönheten i din ande. Verkligen låt dig uppleva egenkärlek från djupt i ditt hjärta. Du är en gudomlig varelse med en unik kropp som ingen annan. Omdömen

Den här självkärlek övning är enkel men har en djupgående effekt när man tränar dagligen. Låt dina känslor stiga upp utan dom, för kärleken tar upp allt till skillnad från sig själv. Avsikten med den här övningen är inriktad på att läka din dom om din kroppsuppfattning vilket omfamna dig själv genom själv kärlek. Omdömen

När du får se de negativa tankar, begränsande övertygelser och värderingar som du har om din kropp, så du kan börja att låta dem gå. Healing är den naturlig biprodukt av denna process av själv kär. Fortsätter att säga "jag älskar dig" till dig själv varje dag, vilket gör att en omvandling ska ske, vilket resulterar i att omfamna och älska dig själv helt precis som du är. Omdömen

Vi bombarderas i media av bilder av vackra kvinnor och stiliga män. När vi jämför oss med dessa orealistiska krav på skönhet som åläggs oss vi förlorar kontakten med oss ​​själva. Alla jämförelser av själv till andra ställa oss upp för misslyckande. Stoppa jämförelse och tittar i spegeln och se dig med kärleksfulla och acceptera ögon egenkärlek. Känn frid inom dig när du kommer hem till dig en gång med fullständig acceptans. Omdömen

Krama Självomdömen

Embracing själv är resultatet av egenkärlek. När vi älskar och accepterar oss själva helt utan undantag vi fria att vara vem vi verkligen är. Inte längre är vi fokuserade på att jämföra oss till en standard som fastställts av andra och inte längre fokuserade på våra brister. Vi är sedan frigöras från begränsande föreställningar om oss själva som inte är tillräckligt bra och mindre än andra. Kedjorna själv avsky inte längre binder oss och ersätts av glädjen att känna sig bekväm i vår egen hud. Omdömen

Embracing själv är nyckeln till den låsta dörren som vi har levt efter i flera år. När du låser upp dörren till din nyfunna frihet låta kroppen uttrycka sig genom dans, simning, vandring, kärlek att göra, kreativitet och mer. Omdömen

Embracing själv är resultatet av egenkärlek och se din kropp som tempel ande. Hedra din kropp och uppleva lyckan av vem du är, ande i fysisk form, unikt till dig själv. Helt enkelt gudomliga

Läs mina relaterade artiklar: Omdömen

Självkärlek
Själv hand om vårdgivare
Riktlinjer för Reiki Healing
Healing Power of Touch Omdömen

Namaste
Kärlek & Välsignelser,
Maureen
jag uppmuntrar alla mina klienter att

Lev ditt sanna potential
Känn din egen helhet Review Upplev inre frid och glädje Review Uttryck din kreativitet
Var vem du verkligen är- helt mänskligt och fullt gudomlig Omdömen.