Ändra: Varför är vi så motståndskraftig mot det

Reflektera över några av de stora livet förändringar du har gått under ditt liv?. Vissa kan ha varit rätt till passage som att flytta upp från grundskolan till mitten och sedan high school eller ditt första sova över. Detta kan innebära att lämna hemmet för högskola eller militärtjänstgöring, gifta eller bli förälder själv. Omdömen

Kommer du ihåg om du kände någon oro för förändring och mer specifikt vad det handlade om den förändring som du hade avverkning oroligt ? Denna reflektion är bra eftersom du kan tillämpa vad du vet om dig själv vad presenterar i ditt liv nu som en plats som du vill ha stöd i en övergång. Omdömen

Ibland kan vi stå emot ganska starkt att ändra, men det är ändra på det vi lägger ut, kommer det verkligen driva oss till vår lyckliga plats. Detta skulle kunna omfatta förändrade vanor som kommer att öka vår hälsa och energi eller ändra människor vi tillåter i våra liv som vi förespråkar för oss själva och som bättre gränser. Omdömen

Bekräfta vad du har skapat i ditt liv, vad du vill skapa och den kraft du håller att göra var och en av dessa saker. Författare Louise Hay talar om de lärdomar vi kan lära bara genom att ha en angelägen medvetenhet om "vad som är" rätt nu. Hon ber oss att nudel genom vår

* Antaganden: "Det skulle inte göra några bra ändå ...."
* övertygelser: "Det skulle inte vara andlig eller jag är inte den typen person ... "
* Them:" Gud inte godkänner ... Det är deras fel ... Du förstår inte ... "Omdömen * Själv Concepts:" Jag är för gammal. ..too fattiga ..... alltför allvarligt ..... Omdömen

När du undersöka dessa saker, kan du avgöra om du är redo att ändra något. Louise påpekar att dessa idéer som vi kommit fram till är lite mer än ursäkter eller taktik för att fördröja att göra något. På något sätt tror vi att det blir oss undan för att ändra. Visst kan vi vara rädda eller obekant område, men det är det som gör payoff så vilt spännande. Vi kanske föredrar att bosätta sig och även lida i bekant än kliva ut -. även när vi vet att det kommer att bli så mycket bättre när vi gör

Just märka vad tro eller rädsla kan hålla dig tillbaka från att äga dina gåvor, släppa ett förhållande som är ohälsosamt för dig, eller en begränsande tro att du har ålagts själv som kväver din glädje och framgång och sedan ..... ändra något Omdömen  ..