Adress röran i ditt utrymme!

Människor som har svårt att rensa saker ofta tillverkar skäl till varför det inte är en bra idé att bli av med saker. För att få en organiserad livsstil tekniker gjort snabbt och utan känslor. Syftet är att minska snarare än styra röran och dessa extrema röran styrtekniker utmanar personen med röran att undersöka känslomässig reaktion att minska saker i sitt liv
Behöver du få din “. Grejer &"; organiserade men du vet inte var du ska börja? Omdömen Är du hålls tillbaka av rädsla för att kasta ut något du kanske behöver eller vill ha? Review Håller du objekt som är helt bra eftersom du inte kan leva med skuld kasta dem bort

Declutter -? Denna stil kan vara precis den lösning du letar efter. Dessa förslag är inte avsett att vara ett systematiskt sätt att röran kontroll. Dessa tekniker är för människor som hålls tillbaka av förvirring eller känslor och sedan göra något i stället för att försöka analysera vad som verkligen händer. Dessa tekniker kan också hjälpa dem som är tids utmanas och tror att de inte har tid att engagera sig är en systematisk utrensning för att åstadkomma mer för att deras omgivning.

Syftet för att använda en valfri stil för att få organiserade teknik är att lätta din last, så att du kan känna hur det är att vara unburdened och även undersöka hur det känns att faktiskt kasta objekt. Många stall, tvekar, och uppskjuta reningsprocessen eftersom de är rädda att de kan bli av med något de behöver eller vill ha senare. Dessa extrema Declutter tekniker kan hjälpa dig att inse att du kan leva utan det mesta av vad du har belamra din fysiskt utrymme utan några allvarliga konsekvenser alls.

Målet med extrema declutter är att se hur det känns att minska mängden “ grejer &"; i ditt liv.

Dessa tekniker är avsedda för att minska och inte kontrollera. Det är mycket troligt att användning av dessa tekniker kommer att stimulera en känslomässig reaktion och det är en undersökning av den känslomässig reaktion som kommer att hjälpa dig att förstå din röran vana och de känslor som vidmakthåller det Omdömen

Det finns bara två regler:.

• Det är inte tillåtet att granska alla objekt eller fundera dess framtida användning eller ändamål Omdömen •.. Använd endast en teknik per vecka Omdömen

Plocka upp en hög med tidningar och sätta dem i papperskorgen, eller donera för att hitta Frälsningsarmén. Omdömen

Få en sopsäck och snabbt gå från rum till rum i ditt hus och plocka upp något som är hemlösa och placera den i soppåsen. Knyt ihop påsen och placera den på trottoaren för sopor pickup.

Välj en hög med papperstrassel och ta den nedre halvan av det lägger den i en papperspåse. Märk med datum och försegla den med tejp eller häftklamrar. Placera väskan tillbaka på den plats där tidningarna var. I en månad om du inte har öppnat denna väska helt enkelt bli av med det (se till att du tar den till fragmentering om den har identifierande information om den.) Review

När du går med din stil Declutter tekniker ta notis om dina känslor.

Om du känner rädsla försöker besvara dessa frågor:

• Finns det ett legitimt skäl för min rädsla?

• Am I i fara?

• Har jag placerade någon annan i fara genom mina handlingar Omdömen

•? Har jag gjort mitt liv bättre eller sämre med min Rambo declutter teknik Omdömen

Om du är känner skuld försöker besvara dessa frågor:

• Har hände något dåligt Omdömen

• Gjorde jag göra något för att få den att hända Omdömen

• Gjorde mina handlingar? skada en annan person?

I dagarna efter vräkningen av din röran försöka bli mer känslomässigt medvetna om hur mår du inte har dessa tidskrifter, eller tidningar, eller andra saker runt för att röran ditt liv. Omdömen

&bull , gör dig att må bättre eller sämre Omdömen

•? saknar du dina grejer Omdömen

• gör det ringer till dig från soppåse Omdömen

•? gör du har någon beklagar? Omdömen

Det är inte minskningen utan snarare känslomässig reaktion på den minskning som är den viktigaste delen av dessa tekniker.

Det är mycket möjligt att du kommer att kasta ut något som behövdes. Men det är hela poängen! Tanken är att utveckla lite perspektiv kring betydelsen av de saker du har kasseras. Det är redan inte har något syfte och endast blockerar din tillväxt och potential i ditt vardagsrum. Hur viktigt kan det vara? Om grejer var viktigt att det skulle höja värdet på ditt liv eller om det var en viktig del av verksamheten skulle du redan har tagit hand om det. Om du verkligen älskade det du skulle vara ute efter det ordentligt istället för att låta det bara clutters upp ditt utrymme.

• Kanske du kasseras ett lagförslag som behövs för att betala? Jag kan absolut garantera att en annan kommer att sändas be om betalning. Se till att du betalar när det anländer Omdömen

•. Kanske någon annans grejer fick skickas till skräp som det inte var på sin plats? Du har rätt att bli av andras grejer ändå. Om de inte vill ta hand om den och se till att det återgår till sin rätta plats då de egentligen inte värdesätter det!

• Kanske du kastas en tidskrift som hade ett recept som du ville prova? Gå till Internet och du kan hitta tjugo versioner av samma recept där.
Många gånger ursäkter för att hålla saker omkring oss är tillverkade skäl som vi använder för att skydda oss från möjligheten att vi kommer att göra något fruktansvärt fel om vi faktiskt bli av med något.

Declutter tekniker kan hjälpa dig att utveckla några perspektiv på de verkliga konsekvenserna av att släppa taget. Jag kan också ge dig en annan garanti. Dessa konsekvenser är aldrig så illa som du vad du har föreställt i ditt sinne
Om du har frågor eller behöver en mentor kontakt:.. [email protected] Jackie Paulson Omdömen