Krympa den genom expansion

I ett senare inlägg jag citerade Martha Beck om hur om du bryr dig mycket om något, du &';? Ve fick att låta det gå.

Det låter motsägelsefullt att de flesta, eftersom det verkar som det mer vi vill ha något, ju mer vi håller fast naturligtvis det.

Men detta synsätt doesn och' t-arbete beroende på hur systemet och' s inrättas där klamrar sig fast vid något faktiskt stöter bort det.

När vi får “ lätt &"; med något, vi gör en trevlig plats för att komma in i våra liv. Den desperata längtan efter något är faktiskt inte bra (snarare det och' s ett hinder) för att uppnå det Omdömen

På andra sidan av denna visdom är också denna del av visdom från Martha: om du vill. att krympa, dig och' ve fick för att kunna expandera

Vilken är relaterade till ämnet jag skrev om för Catalyst Magazine
nyligen om att inte behöva saker att vara annorlunda än. de är för att förändra dem.

Eftersom jag älskar hur motsägelsefulla klingande saker avslöjar ofta de mest värdefulla insikter, jag trodde det skulle vara kul att utforska här Omdömen

Om vi ​​vill ha något att försvinna, vi och '. har fått för att kunna bli större.

Det låter ungefär som hur när du gör en detox, symptom faktiskt bli värre innan det blir bättre, eller hur? Det viktiga är att och rida ut för att nå det hälsosammare plats. Men massor av människor upplever dessa detox symptom och avsluta den isn &'; t arbetsdag. När det &'; s inte fallet alls - de ökade symptomen är faktiskt ett tecken på att det fungerar

Det påminner mig också den sista delen av Byron Katie &'; s arbete där hon frågar oss. att säga och" Jag ser fram emot … &"; vad det var vi verkligen gjorde och' t vill uppleva igen.

Som i: “ Jag tycker det suger när Russ blir upprörd om mina fosterGård &"; skulle förvandlas till “ Jag ser fram emot att Russ bli upprörd om min fosterdjur &". (Av alla de gånger jag &'; ve bevittnat någon som gör Verket, det &'; s som vändning som &';! S svåraste) Review

Så med “ gör det möjligt att expandera för att krympa det &"; visdom, som betyder att om jag vill Russ att sluta bli upprörd om foster djur, jag måste låta honom vara lika upprörd som han vill vara. (Man, och om jag kunde faktiskt ser fram emot det, att &'; s underteckna I &'; ve verkligen släppt avgiften jag hade på den woo hoo!) Review

Detta låter också ungefär som Abraham &'; s förslag till sluta fred med det, spelar och' t det? För att frigöra motstånd för att få loss och tillåta vad vi vill ska hända Omdömen

Vilken vettigt eftersom om I &';.. M trycka mot hans bestörtning, jag bara lägga kraft till den Omdömen Så att låta honom vara lika upprörd som han vill vara är vad gör det möjligt att avta. Omdömen

Låter bra i teorin, eller hur? Omdömen

Öva det kan vara en annan affär. Omdömen

Men de gånger jag har övat det har visat det. Visst det och' s grund av bristen på motstånd och viljan att göra det möjligt är det som gör transformation möjlig

I &';. M nyfiken på att höra dina erfarenheter, men …