Varför Tuggummi Ökar Your Brain Performance

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Why Tuggummi Förbättrar din hjärna Performance Omdömen

Skulle du vara intresserad av ett bergsäkert, vetenskapligt forskat, enkel Omdömen strategi för att Ace tentor, intervjuer och live-presentationer? Omdömen

Vi har lärt denna strategi till våra elever och många företagsledare Omdömen vi tränar i läshastighet och minne-förbättring. Omdömen

Historia

Redan i april 2002 skrev vi en artikel i vår blogg som lästes och diskuterades Omdömen av tusentals surfare. Det uppdaterades i december 2008 bekräftar Omdömen vetenskaplig forskning. Titeln var: “ Varför Tuggummi Förbättrar Your Brain Performance &"; Omdömen

Hittills har tiotusentals internet tittare läst och kommenterat denna enda Omdömen artikel.. Det fortsätter att läsas och användas av studenter till idag, December, 2011. Omdömen

Vi får hundratals e-postmeddelanden varje år från studenter och chefer som tyder
en Oscar eller startar en ny religion byggd kring &ldquo ;. tuggummi &" ;. Omdömen

Så vad

Minns tillbaka till gymnasiet, när Herre och Mästare i ditt liv var lärare Omdömen Hon /han hatade tuggummi, och gav du sorg om du vågade gå in deras hem rum Omdömen tugga ökända grejer. Fanns det en anledning, annat än en dominerande personlighet? Omdömen

Sure. Den huvudsakliga och förvaringsinstitut fann tugga pistol över golv och under
stolar (säten), och det var ett helvete att ta bort när det härdade. Resultat: skolor och lärare
alla hatar tuggummi med besked Omdömen

Dubbel So What Omdömen

En ny vetenskaplig forskning om och '; tugga-gun och'. släpptes den 9 december 2011.
Google. tidskriften Appetite, Dec.2011, huvudförfattare, professor Serge Onyper
Arbetet utfördes på St Lawrence University, Canton, NY Omdömen

&ldquo ; Studenter som tuggade tuggummi om fem (5) minuter innan du tar en examen gjorde Omdömen betydligt bättre (upp till 28%), än elever som inte tugga tuggummi innan Omdömen provtagande och". Omdömen

Hold Your Horses

Redan 2002 var den ursprungliga forskning om tuggummi som genomförs av forskare, professor
Andres Scholey, vid University of Northumbia, Newcastle, England. Han testade 75 vuxna
och upptäckte att tuggummi innan en tenta kan hjälpa ace tester med upp till 59% Omdömen

Låter som nya lärare skulle välkomna denna strategi, men kom ihåg läraren och 'en; s hymn, “ tugga gummi i skolan är en synd, och förövaren går till frihetsberövande &";

Resultat: pedagoger och lärare i synnerhet ogillade professor Scholey &'; s forskning Omdömen nonsens och kallade det envist-dumt. De skrev kollektivt artiklar Professional Review tidskrifter och lokala ledarsidor, rostning forskningen, och motsätter sig att
tuggummi erbjöd några fördelar. Omdömen

Hur specifika övningar Förbättra din hjärna Performance

Dr. Onyper sade, “ Någon form av motion (fysisk aktivitet) kommer att öka din hjärna och' s verksamhet &";. Omdömen Även en dum form av motion som att tugga som en ko, ökar hjärnans prestationsförmåga Omdömen

. Men, sade professorn, “ Om du tuggar tuggummi under undersökningen skapar du “ dissonans &" ;,
en konflikt mellan tugg (fysiskt) och tänkande (kognition) en mental process &". Resultat,
du kuggar, inte ess testet. Omdömen

Fel igen

När både vuxna och barn (elementär till examen skolan) sitta i en undersökning,
deras hjärnvågor är agerar som åskväder. Vi har alla upplevt det. Våra känslor
har kapat vårt förnuft och logik. Vi känner dig nervös, orolig, rädd, och drabbas av en Omdömen släng av kronisk stress Omdömen

Låt &'; s. Hålla det enkelt, du är i hög Beta hjärnvågor (cykler per sekund), och du är
tur att kunna läsa och skriva engelska. Du känner dig hotad och sälja i denna höga Beta, har svårt att komma ihåg ditt efternamn Omdömen

Och …. Omdömen

Baby enkel strategi, och du återfår all din kunskap och långtidsminnet

1. Vänligen sitta ner i ett obemannat rum. Placera händerna på toppen av din
knän, och koppla av. Omdömen 2. Ta ett djupt diafragma andetag och fokusera på din inandning och utandning. Review Gör det tre gånger långsamt och djupt slappna av. Omdömen 3. Stäng nu ögonen och medvetet sakta ner din andning. Nu, Djup Omdömen Andning och fokus på inandning och utandning. Gör det tre gånger, och koppla av. Omdömen 4. Du är nu i Alpha hjärnvågor (cykler per sekund), och djupt avslappnad. Omdömen 5. I Alpha hjärnvågor, kan du tänka (kognition) och tugga tuggummi samtidigt. Omdömen

Det är allt som finns till det, och tuggummit effekt returer och ökar din hjärna Omdömen prestanda.

Här och' s den viktigaste punkten: tuggummi under tentamen är bra för din hjärna, så Omdömen länge du är i Alpha. Istället för att ha tugg påverka varar bara 20 minuter,
det kommer att fortsätta att öka din kokosnöt i upp till 90 minuter. Omdömen

Baby-Easy motion att lära som Einstein Omdömen

Vill du tillbringar fem minuter att fördubbla din långtidsminnet permanent, och sälja hjälp ess (dubbel) din inlärnings-kompetens Omdömen

• Vänligen sitta ner, och med dina ögon öppnas eller stängs, placera händerna på topparna
av knäna Omdömen &bull. Sträck båda armarna uppåt, med hjälp av fotboll gest för en touchdown. Rakt
uppåt som om du var goalpost. Hämta
• Gör 50 upprepningar av denna baby-lätt upp och ner övning. Det tar 90 sekunder
&bull. Nu gör denna övning:. Vet du gesten i baseball för “ Safe &" ;?
Båda armarna svänger utåt, och sedan inåt Omdömen • Gör 50 upprepningar av samma rörelse ledaren av en orkester som använder med sin batong. Glöm varför det fungerar och hur det hjälper din lymfatiska systemet rensa bort gifter från blodet. Var snäll och gör 50 reps som tar ungefär 90 sekunder. Omdömen

Gör detta varje gång du känner panik, fylld med ångest, eller stressad. Det tar ca tre timmar.
Du får energi och känner en våg av ny motivation.

Hur vet du något av detta verkligen fungerar Omdömen

Gör din egen “?. tankeexperiment &" ;, och du vara domare och jury om resultaten Omdömen Vi har testat detta strategi med våra egna elever och i våra företags klasser.
Resultaten, 98% tyckte att det var bra, och skulle använda den i framtiden. Omdömen

Två procent trodde övningarna var moronic och dum.

Det &'; s det, se ya Omdömen

P.S. Vi rekommenderar dig att bli en hastighet läsare. Det kommer ständigt tredubbla din Omdömen inlärningsförmåga, och dubbla din långtidsminnet
Kontakta oss på.: www.speedlearning.org
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
.