Hur att motivera dig själv utan Guilt

Även de mest akuta domare häxor och även häxorna själva, var övertygade om skuld häxeri, skulden ändå var obefintlig. Det är således med all skuld. ~ Friedrich Nietzsche Omdömen

Har du hittat dig själv motiverad av skuld för att hoppa sysslor eftersom du valde att gå ut med dina vänner? Eller använder du den motsatta ytterligheten genom att se till att ingen kan fel dig för något eftersom du inte kan bära vara i alla situationer där du kan ses som mindre än. Båda dessa drivs av skuld, så låt oss ta en titt på hur denna negativa motivation kan köra dig och hur du kan motivera dig själv utan skuld fäst vid den.

Vad är i ditt förflutna som driver på dig via skuld?

Jamshid älskade dagarna av uppvaktning i sin ungdom, men de faktiska händelserna fläckas av sina minnen av sin mor, som hade suttit i hårda dom alla hans vänner under hans uppväxtår. Han blev övertygad om att ingen skulle mäta upp till hennes orimliga standarder. Han kände sig tvingad att införa de kvinnor som han kände starkast om, men han närmade händelsen med kallt blod och en vriden mage. Han kunde inte tåla tanken att, återigen, att han skulle vara en besvikelse henne och han blev överväldigad av skuld som hans oförmåga.

Efter en respit, dyker Skuld alltid upp igen

Jamshid skulle återhämta sig från dessa introduktioner, så småningom släppa flickan som "var inte riktigt bra nog", och börjar att datera en annan. Hans kvardröjande skuld skulle skicka hem honom till mamma att göra sysslor runt huset för henne, och att ta ut henne till en pjäs eller middag. Detta blidkade hans skuld och lät honom att må bra ett tag.

Skuld är en drivkraft eftersom det för de saker som du har gjort "fel" kan du alltid göra mer bra saker för att kompensera för det. Du kommer att må bra om de konstruktiva saker, men sedan skuld kommer att höja sitt fula huvud igen.

Kan du hålla aldrig har en känsla av fred?

Skuld på grund av hans mors hårda domar är vad motiverade Jamshid. Han kände sig skyldig varje gång han hittat en ny kvinna, eftersom hans mammas röst var inne i hans huvud talar hårda domar hela tiden, och han visste att dagen skulle komma då han skulle behöva möta huvudet på ... och han visste Resultatet av det skulle vara negativ, alltför.

Han skulle göra trevliga saker för sin mor att försöka jämna ut hennes negativitet, och han kändes bra om dessa saker för ett tag, men de var alltid följt av en krasch-och-bränn skulddrivna session. Han har aldrig upplevt fred. Han levde ett liv i medberoende möjliggörande bygger på skuld och detta ledde till en ändlös cykel av beteende. Han fick sällan erkännande för att göra något rätt och han var nedstämd och olycklig.

vända detta - Lär dig att motivera dig själv Omdömen

Jamshid kan fråga sig exakt vad han vill i stället för vad han upplever. Han kan föreställa sig vad hans erfarenheter skulle vara om det inte fanns någon dom från sin mor och ingen skuld för aldrig glädjande henne. Om han bestämmer sig för att hedra sina egna önskemål, önskemål och begär som vuxen mot hennes, kan han sakta röra sig mot mer lycka. Omdömen

Jamshid mamma vet att han gör bra saker för henne strängt av skuld. Om hon kan hålla sig från hennes negativa kommentarer och bedömningar, kommer hon att kunna bilda en mer mogen vuxen relation med sin son och känner att de fina saker han gör för henne är mer verklig, mer ärlig.

Om du kan bestämma var de skyldiga känslor kommer från, kommer du att ta det första steget i att lära sig att motivera dig själv utan skuld fäst vid den.

Rädsla är den skatt som samvetet lönar sig att skuld. ~ George Sewell Omdömen.