Vad är självsäkerhet (vs passiv och aggressivt beteende) och varför är det viktigt?

I många kulturer övertygande beteende missförstås som aggressivt beteende eftersom det inte är det vanliga sättet att människor interagerar med varandra. It &'; s inte något som människor får lära sig i skolan
Det är inte det sätt som människor i allmänhet beter sig mot varandra.. Människor tenderar att vara antingen passiva eller aggressiv, och så de spelar sina roller i enlighet därmed.

Men intressant i västvärlden finns det en ofta outtalade förväntningar i samhället att oavsett hur vi brukade samverka i vår &'; hem &'; kultur: om vi bugade, nickade, avvärjt våra ögon eller vad som helst, folk förväntar sig att vi och' re kommer att göra ögonkontakt, leende, titta och agera säker, och att vi vet hur man talar upp för våra rättigheter. Vi &';. Re förväntas också uttrycka din ilska och frustration hos friska och produktiva sätt Omdömen

Ofta människor vid ankomsten från andra delar av världen har ingen aning om vad livet kommer att se ut i det nya landet. När de inser hur det är: som initialt sina drömmar kan parkeras, kan deras familjeliv lidande, deras sociala kompetens kan saknas i att bygga respektfulla relationer med lagkamrater i arbetet och människor de måste ta itu med i en professionell miljö, de kan känna sina liv snurrar utom kontroll. Omdömen

Kommer till denna del av världen och känsla av kontroll tenderar att leda människor att bete sig mer passiva eller aggressiva sätt. Det tar tid för människor att få justeras, få på sina fötter, få ett jobb, lära sig systemet, och att känna sig delaktiga i samhället i stort.

Passiva drag uppenbart i någon kanske är deprimerad och bara tycktes vara oförmögna att klara av sin situation. Passiva människor ofta saknar motivation, säger ja till allt och inte kan uppfylla andras förväntningar. Detta kan leda till att de springa och gömma sig från människor i deras förhållande kretsar. De kör och dölja från hyresvärden, eftersom de gjorde &'en; t gör hyran och de don &'en; t vet hur man berättar hyresvärden att de don &'en; t har pengar ännu eller att be om mer tid; de också dölja från medarbetare, vänner och även familj.

Aggressiva människor kan missbruka sina partners och barn, och fjärma familj, vänner och arbetskamrater. Ibland ilska och frustration tas ut på nära och kära och missbruk händer; ibland människor kan förlora sina jobb på grund av att vara aggressiv på jobbet eller plocka en kamp. Och ibland som en följd av missbruk, finns det familjesplittring där aggressiv person måste lämna och börja sitt liv överallt.

Mitt i våra liv omkull, inser vi Jag hatar det här livet! Mitt liv suger och jag &'; M ett misslyckande! Jag vill ändra! Mina relationer är en enda röra, jag don &'en; t har några mål och drömmar som jag &'; M uppnå, och jag don &'en; t vet vad jag vill! Eller kanske jag visste vad jag ville och jag gjorde &'; t få det, och jag &'; M frustrerad, och jag &'; M arg.

Självsäkerhet hjälper att Omdömen 1) människor börjar att utveckla en relation med sig Omdömen 2) De utvecklar bestämda gränser. Omdömen 3) De börjar sätta mål och skapa en plan eftersom alla plötsligt de börjar inse hur viktiga de är, att deras mål och drömmar roll! De bryr sig om sin framtid. Omdömen 4) De utvecklar en proaktiv snarare än en reaktiv strategi för livs människor och situationer. Omdömen 5) De handlar med sin ilska och frustration på ett sunt och produktivt sätt. Omdömen 6) De adresskonflikt istället för att köra bort från konflikt. Omdömen 7) De bygger sunda relationer med andra. Omdömen 8) Det hjälper dem att bli deras mer autentiska jag. Omdömen

Självsäkerhet är en grundläggande lifeskill som vi alla behöver för att utveckla och börja genomföra i våra liv Review, &';. handlar om egenmakt. När vi verkar på en nivå av respekt för oss själva och för alla, har vi långt mer hälsosam och vackra relationer, inte bara personligen, men professionellt och på annat sätt. Omdömen

När vi vet att sätta oss först och ta hand om oss själva Det har en riktigt bra effekt på dem som vi tjänar. När vi lär oss att sätta oss först det har en mycket positiv effekt på vårt arbete och våra familjer etc. Omdömen

Vad händer när vi don &'en; t sätta oss första är att vi upplever utbrändhet eftersom vi gjorde &'; t göra nödvändig egenvård. Bestämdhet hjälper oss att börja göra arbetet med att erkänna det oändliga värdet av vårt arbete och vikten av att vara våra autentiska själva Omdömen  ..