Din inställning? Rise and Shine eller Rise och gnälla?

Bra attityder ge goda resultat, och dåliga attityder ge dåliga resultat. It &'; s så enkelt.

Och att få en bra attityd är ganska enkel. Bara mata dig en stadig diet av positiva ingångar, och du kommer att ha en stark positiv attityd.

Testa min “. 9-Day Mental Diet &"; Det kommer att förändra ditt liv och driva din karriär på Smakfullt Enkel. Naturligtvis, utrymme doesn &'; t tillåter mig att ge dig det hela. Men här och' s vad du gör på dagarna 1, 2, och 3. Omdömen

På dag 1, fylla ditt sinne med positiva. I stället för att leva ditt liv på autopilot, låta någon och alla tankar komma in i ditt sinne, medvetet mata dina sinne positiva ingångar.

Gör detta på den första dagen av varje vecka, och gör det hela dagen. Läs inspirerande böcker, lyssna på motiverande inspelningar, eller ring en positiv person. Tillbringa en stund meditera på dina drömmar. Och med alla medel undvika cynikerna och gripers. De är
ingenstans, men du är. Omdömen

Starta din vecka med den positiva kommer att ge dig en stor frisättning av makt. Det är som fenomen som hände i Texas för ett tag sedan. Omdömen

Det var ett område i Texas där nästan inget regn hade fallit under sju år. Marken hade bakat till den punkt där djupa sprickor bildas i jorden. Och på ytan fanns ingenting annat än pulverformigt stoft där ingenting kunde växa. Omdömen

Då det regnade. Sju inches regn dränkts döda jorden i tjugofyra timmar. Solen kom ut, följt av mer regn. Slutligen, den vackra blomman, blå motorhuven, började komma upp, och jorden var täckt med blommor.

Det fanns kraft och skönhet i jorden hela tiden, men det tog regnet att föra ut . Detsamma är sant för dig. Dränk ditt sinne med positiva ingången minst en gång i veckan, och du kommer bli förvånad över allt det goda som kommer ur dig. Du kommer att få mer och må bättre. Omdömen

På dag 2 varje vecka, se allt det goda omkring dig. Hitta något vackert i naturen, till exempel, och bara ta en stund att uppskatta den. Dr David Bouda, biträdande professor i onkologi vid University of Nebraska College of Medicine i Omaha, sade: "Jag har aldrig hört någon tittar på en regnbåge säga," Gee, jag önskar att det hade mer blått och lite mindre röd " . "

Du kan hålla en dagbok och skriva ner 50 underbara saker som händer dig på Dag 2. Inkludera allt, även de minsta saker – som att hitta en fjärdedel på trottoaren eller ta emot ett glatt “ bra morgon &"; från en främling på gatan. Dr Susan Jeffers, författare till slut kampen och dans med livet, säger: "Efter en stund kommer du att inse att det mesta som händer är positiva, och du behöver inte uppehålla mig vid de negativa." Omdömen

På dag 3, tror bara bra saker om människor. Låt inte sjuka tankar att ange ditt sinne. Leta efter något du vill i alla du möter. En person kan ha ett stort leende, och en annan kan vara extremt tillägnad hans arbete. Du kan alltid hitta något du gillar. Omdömen

Jag minns när jag spelade spelet Candy Land med min dotter Rachel. Hon var omkring fem på den tiden, men tyvärr för henne, hon förlorade sex matcher i rad. Varje gång hon förlorade, skulle hon klappa händerna och heja på mig. Hon skulle säga "Bra jobbat, pappa. Du vann! Du vann!" Omdömen

Naturligtvis jag önskade att hon hade vunnit ett par matcher, men mest av allt jag var förvirrad av hennes svar. De flesta barn inte hurra oppositionen, och många barn har svårt med att förlora. Så jag gratulerat henne på att vara så bra sport. Hon sade bara, "Pappa, vad förväntar ni er? Jag är en positiv tänkare." Omdömen

Uppenbarligen hade hon behärskar Dag 3 av min mentala diet. Hon tänkte bara bra saker om andra människor. Och Rachel var ett levande bevis på Wilfred Petersons kommentar "Gåvan av Loving." Han sa, "Lycka är inte vad som händer utanför dig, men vad som händer inom dig."

I morgon bitti ger en annan dag. Jag utmanar dig att stiga och glans. It &'; s dags att ta kontroll över din attityd. Och när du gör, är framgång precis runt hörnet. You &'; ll kunna ansluta William Ernest Henley, som skrev: "Jag är herre över mitt öde,. Jag är kapten för min själ"
.