Du är inte din Thoughts

Av de många tankar du har varje dag, hur många hjälpa dig, hur många hindra dig? Du kan flytta denna till din fördel. Omdömen

Den här artikeln kan tyckas några ganska tunga saker för vissa, eller starkare än jag brukar skriva, men jag ber er att hålla med mig hela vägen till slutet. Tankar hända. De är som börsen och' s snabbrörliga digitala ticker-tape, men mycket, mycket snabbare. Men det finns de tankar och det är Du, “ medvetande &"; mottagare av tankar. När du kan skilja mellan de två eller påminna dig själv att göra detta, börjar du att frigöra dig från att vara en fånge i dina tankar. Om eller när detta verkar vara en utmaning, bara påminna dig själv att insidan av ett fängelse är tvång; utanför den är flöde och autonomi Omdömen

Det finns en verklig DU –. det oändliga medvetandet att du är – det är inte din kropp, ditt sinne, eller dina känslor, så konstigt som det kan tyckas. &Ldquo; du &"; med livserfarenhet ger information till din hjärna baserad på yttre stimuli eftersom du är här i en kropp som har erfarenheter som använder femmor sinnen att göra det. Men du är alltid, alltid mer än så. När du har den känslan som säger, “ Jag vet att jag &'; m mer än detta, och" du och' re rätt!

Livet känns svårt och förvirrande ibland, eller en stor del av tiden, eftersom du och' ve trodde fem-sense “ du &"; är den verkliga, liksom allt de fem sinnena input i din hjärna, som din hjärna avkodar sedan att göra en känsla av den informationen så att du kan tolka “ verklighet &" ;. Känslan vi gör av informationen är mer ofta än inte färgas av vår tro och vår konditioneringen eftersom hjärnan filtrerar signaler vi får om “ verklighet &"; för att passa våra övertygelser. Sir Francis Bacon sade: “ Världen är inte minskat tills det går i förståelsen … men förståelsen utökas och öppnade tills den kan ta i bilden av världen som det är i själva verket &";.

Du vill titta på vad du tror och vem du tror det för. Om det isn &'; t för dig, du vill titta på det också. Du ser, restriktiva föreställningar resulterar i en restriktiv erfarenhet “ verklighet &" ;, snarare än en big-bild, holistisk en. Restriktiva övertygelser, särskilt stela sådana, undertrycka vår förmåga att öppna och expandera medvetandet. När vi expanderar vårt medvetande (faktiskt, lyfta på slöjan döljer vårt medvetande från oss), vi expanderar hur vår hjärna avkodar information som den tar emot; vi urskilja olika eftersom vi har mer information och en förbättrad möjlighet att bearbeta den. Vi och hur vi upplever livet expanderar. Att &'; s den enda riktning vi och livet kan gå in när vi åter tänka oss att utöka vårt medvetande. Du kan ha något av en upplevelse av vem den verkliga dig är om du tittar Jill Bolte Taylor &'; s TED.com video om hennes Stroke av Insight, där hon hade en direkt erfarenhet av fullt medvetande som ett med allt som finns jämfört med I -am-Jill &'; s sinne och separat, när hon hade en stroke som stängt hennes förmåga att tolka, i standarden sätt, signalerna hennes hjärna fått om världen omkring henne Omdömen

De fem-sense &ldquo. , du &"; förlitar sig på dessa sinnen för att navigera livserfarenhet. Du använder fem sinnena, men du har ett sjätte sinne (kanske mer) kallas intuition eller inre kunskap. Intuition (inre kunskap) är inte en anomali bara för vissa. Vi har alla det. Jag lärde mig detta som ett faktum när jag gick igenom Silva besvärad Method utbildning för några decennier sedan. Även de starkaste som inte tror i klassen utförs, som vi var tvungna att, till examen.

Intuition, eller inre vetande, är ett sätt att koppla in den oändliga medvetandet vi är och är en del av. De esoteriska gamla, och ett antal av våra samtida visste och vet detta. Vi kanske inte tas upp att veta detta om oss själva, kan vi även få veta det och' s “ synd &"; att använda denna del av vår sanna natur, men det &'; s kvar för oss, redo att hjälpa vår navigering genom livet på ett sätt vi önskar, men don &'en; t nödvändigtvis känner skickliga på att använda. Men vi kan omsätta det i praktiken.

Dina fem sinnen kan leda till att du tro “ matris och" är verklig, att det sinnena uppfattar är allt som finns, som är helt annorlunda från det riktiga All There Is – One Source, som är gränslös i vad den kan leverera och ge dig, och gör. Det intressanta med detta är att kvantmekanik har visat att ingenting, ingen sak är där. Enda där eller här är medvetandet skapa utseendet av verkligheten, vilket är en ganska imponerande hologram, så imponerande att vi bokstavligen kan stöta våra huvuden på det. Ernest Homes skrev “ Inget drag men sinnet &". Han skrev ett tag innan kvantmekaniken fångas upp med detta som ett faktum Omdömen

Det här är ett utomordentligt utmanande sanning för de flesta av oss att tro, mycket mindre grepp, eftersom även sant, och' s. I motsats till vad de flesta tror på grund av vad vi lärt och fortfarande undervisas, trots den empiriska bevis (och gamla veta). Människor lyckades acceptera att jorden inte var &'; t centrum av universum och var rund, inte platt (när de visste att de inte skulle, &'; t straffas eller sämre för att tro det, och när de i myndighet inte längre kunde komma undan med att insistera det var platt, etc). Men detta faktum om verkligheten vi &'; re ser här är lite svårare att linda sinnet runt eftersom vi &'; ve trodde motsatsen så länge och på grund av hur effektiva fysik allt är, liksom vad vi och' re berättade “ verklighet &"; är.

När tankar hända, någon – i ditt fall DU – finns att lägga märke till dem. När en person &'; s kroppen slutar, avgår sin oändliga medvetande kroppen färg men doesn &'; t upphöra att existera. Detta bevisas av out-of-kroppen-upplevelser, näradödenupplevelser, och mer. Även om vi känner till dessa upplevelser eller känner folk som &'; ve hade dem, eller har haft dem själva, vi fortfarande don &'en; t nödvändigtvis integrera den fulla innebörden för oss i vårt dagliga liv Omdömen

Många av oss som &'. har varit på den andliga eller metafysiska väg säga att vi tror att vi och' re oändlig medvetande. Vill vi verkligen tro det eller förstå det? Om vi ​​och' re oändlig medvetande när vi lämnar kroppen, då vi och' re oändlig medvetande just nu. När vi tror bara vad våra fem sinnen förse oss med att våra hjärnor avkoda och vi (vår “ du &"; aspekter) sedan tolkar baserat på hur vi beroende av de olika systemen på plats som håller så mycket inflytande över oss och våra liv ( vilket påverkar tidigare, nuvarande och framtida upplevelser och erfarenheter), vi skär oss från vår fulla, sanna natur. Vi säger att vi vill vara autentiska, men vad betyder det för oss? Kommer vi inkluderar det faktum att vi är mer än våra tankar och känslor och kropp? Eller som i själva verket är vi inte dem, att vi helt enkelt använda dem medan vi och' re här Omdömen

Vi don &'en;? T gillar känslan begränsad, men vi aren &'en; t alltför upphetsad om att gå avståndet med vad &'; s som diskuteras här. I själva verket kan det vara skrämmande eftersom vi &'; ll måste steg bort från stammentalitet, vilket kan göra stammen ledare och medlemmar en bit peeved med oss. (Har du någonsin undrat varför det är?) Bara den tanken, eller agerar på det, kan få oss att känna sig ensamma, men bara tills vi hittar andra som förstår och lever här. Kommer inte avståndet gör ett val, vi och' re inte nöjd med resultatet av utan används för att, eller rade för att användas till, eller är rädda för att acceptera och tillåta Omdömen

Vi identifierar med våra tankar. , och när vi gör det vi tror att de uttrycker absolut sanning. Allt du behöver göra är att ha en av dina antaganden beprövade false för att se detta, vilket är en minimal form eller exempel på detta. Vi har tiotusentals tankar varje dag. Vi, som våra fem-känsla “ du &" ;, kan tro att vi måste tro vart och ett av dessa tankar, helt enkelt eftersom de &'; re där. Ni kanske minns den uppenbarelse som subliminala budskap placeras i filmer och reklamfilmer och mer för att påverka människor att köpa produkter eller tro vad som helst. Är det dina tankar? Har du valt dem? Du kan välja dina tankar, precis som du kan välja vilka objekt på börsen ticker-tape att uppmärksamma eller fokusera på. Du verkligen kan Omdömen

Är det lätt att komma ihåg dig och'. Re mer än dina tankar, mer än vad de fem sinnena indikera att du är? Inte nödvändigtvis, eftersom varje dag du vaknar upp och om att hantera vad du handskas med. Vad och' s händer runt omkring dig eller “ du &" ;, baserat på din tro, kan övertyga dig att vara upptagen i handling eller har upptagen-mind, snarare än produktiv-konstruktiva sinne, eller avslappnad sinne, som vanligtvis är när inre veta kommunicerar med oss. Med endera eller båda av dessa upptagna aspekter pågår, som känner att de har tid eller energi att komma ihåg att han eller hon är oändligt medvetande har en mänsklig upplevelse? Men vi kan minnas detta, även mitt i jäktet våra liv Omdömen

Det är viktigt att få tid eller komma ihåg att ansluta till sanningen om vilka vi är och i vår förbindelse med en källa så vi don &'en;. T vilse i illusioner och vanföreställningar. Annars, vi och' re benägna att tro att vi och' re svag snarare än stark, fast snarare än kreativa och innovativa, begränsade snarare än oändlig, inte har kontroll över våra val när vi kan vara, och så vidare – även om vissa dagar eller under vissa upplevelser, känner vi begränsad mer än oändlig; men vi kan minnas och återställa vår fot, om vi vet om detta i första hand.

Det kommer också att bidra till att veta och komma ihåg att två av de delar av hjärnan är R-komplex, som är ansvarig för vår kamp, ​​flykt eller frysa reaktioner och hjärnbarken, vilket hjälper oss att tänka saker igenom. I den kortaste av nötskal, har du både förmågan att reagera beroende på om du känner dig säker eller inte, som är baserat på dina tankar om händelser, liksom förmågan att tänka om dina tankar lite innan du reagerar. En anledning till att vi känner att vi kan &'en; t tänker rak eller med mer medvetna beaktande när vi &'; re ha starka (negativa) känslor beror på att R-komplexet aktiveras för att säkerställa överlevnad. Det är därför vi kan tänka klart, eller mer medvetet, när vi och' re avslappnad, utan upptagen-mind.

R-komplexet kan inte skilja mellan det förflutna och nutid, och är därför din kropp reagerar på ett negativt minne som om “ det &'; s &"; händer nu, vilket gör att du beter sig som om din överlevnad står på spel, även om du &'; re liggande i en hängmatta, med allt tyst runt omkring dig. Om du lita på R-komplexet alltför ofta eller för mycket, du don &'en; t utöva neocortex. Du skapar då hjärnan “ ruts &"; som leder dig i riktning mot reaktiva beteende mer än att skapa neuronal “ vägar &"; som leder till medvetna övervägande. Detta i sig kan inspirera dig att bli medveten om tankar och medveten om tänkaren. Omdömen

Hur kan du skilja mellan tankar och inre kunskap? Tankar har en ljudstyrka kvalitet till dem: de och' re envis. Inre vetskap är subtil. Det kommer att knuffa dig en eller två gånger sedan gå tyst om du inte &'en; t lyssna. Du kan praktiskt taget känna tankar i huvudet, nästan som en filmduk på din panna inåt. Du känner inre kunskap i bröstet centrum, kanske du ens känner det strålar in dina lemmar, men du don &'en; t känner det i ditt huvud. Med andra ord, det känner man i ditt hjärta-energicentrum, inte i ditt sinne. Omdömen

Dina tankar kan leda dig att vilja anses vara smart (trots allt, skicklighet belönas), som ditt sinne, genom tankar, rymmer; men smart och klokt är inte samma sak. Visdom är något din oändliga medvetande ger. Skicklighet utan visdom kan bli katastrofala. Det kan leda till att skapa saker eller vidta åtgärder som gör mer på kort och lång sikt skada än någon riktigt bra, eftersom duktighet doesn och' t alltid tänka etik, moral, rättvisa och allmänna välbefinnande, medan oändligt medvetande alltid gör. Skicklighet och visdom är en gynnsam kombination. Vi kan titta på våra egna liv och på vad &'en;. Händer omkring oss för att se när skicklighet, visdom, eller kombinationen används, och när de inte är Omdömen

Våra tankar som bygger på bara fem sinnen hålla oss ockuperade, så upptagen att vi ofta kan &'en; t ser den större bilden som pågår runt omkring oss. Men vi kan välja att sätta vår uppmärksamhet på vår anslutning till One Source så vi hålla i minnet vilka vi verkligen är, vilket inte är de tankar vi har och inte de tankar vi och' re tillsagd att ha eller påverkas att ha med någon annat. Vi kan titta på vad och 'en; s som pågår i oss och omkring oss och ta reda på om vi följer den väg One Source skulle uppmuntra eller besättningen. När vi inser vi och' re inte våra tankar, kan vi tänker och känner och vet för oss själva, och göra det från ett högre perspektiv, ett perspektiv mer besläktad med One Source än “ matris och " ;. It &'; s god praxis, en man och' ll uppskattar.

Övning ger framsteg Omdömen ©. .. Joyce Shafer Omdömen

Du är välkommen att använda denna artikel i ditt nyhetsbrev eller på din blogg /webbplats så länge du använder hela min bio med den Omdömen