7 låsta dörrar till Un-Göra Problem Behavior

7 låsta dörrar till Un-göra problembeteenden
av
Bill Cottringer

“ En man som bär en katt i svansen lär något han kan lära sig något annat sätt &". ~ Mark Twain Omdömen

För de flesta av oss, vi tillbringar hälften av våra liv som försöker göra en katt i svansen och den andra hälften att försöka förändra de resultat vi får från vår egen vald “.. Problembeteenden &"; Den största utmaningen i livet är hur man låser dörrarna hålla oss från att göra omvälvande förändring vi redan vet behöver hända för att stoppa problembeteenden att bära katten med sin svans. Denna utmaning ställer oss alla personligen och eventuella kompetensutvecklings hjälpare försöker iscensätta en framgångsrik intervention med en person kämpar problembeteende.

Här är de 7 dörrar som håller oss från att göra omvälvande förändring som krävs för att bli som vi verkligen vill vara – en person med tillräcklig lycka, framgång och sinnesfrid att känna livet är mest värdefullt i motsats till att på baksidan av motsatt synvinkel. Vi vill alla lära sig att bära en katt på rätt sätt, utan de resultat vi får av felaktig redovisade. Omdömen

missbruk

De typer av problembeteenden som behöver personliga transformerande förändringar för att övervinna är de som förstärka hjärnan med den mest kraftfulla berusnings finns – en hel kombination av positiv njutning (belöning) och negativ smärta (“ straff &";), som är både fysiskt och psykiskt i naturen. Detta dubbel-dubbel whammy är det som håller ett problembeteende, som missbruk, giftig mobbning, ilska, misshandel, ångest, depression, äktenskaplig oenighet, kriminellt beteende eller andra liknande dysfunktionella problembeteenden, låst i en ond cirkel till ingenstans med ingen väg ut. Denna dörr kan omöjligen låsas upp utan att låsa alla dessa andra dörrar en i taget.

För att förstå hur en ond cirkel uppstår innan vi inser det, bild något oönskat händer till dig, som en svår skilsmässa, ditt barn i trubbel i skolan, ekonomiska svårigheter eller arbetslöshet. Detta kommer att göra dig deprimerad och orolig. När det händer, tar dig till en annan nivå och du börjar bli deprimerad och orolig om att vara deprimerad och ängslig, och mer deprimerad och orolig det. Du är sedan kvar med en fruktad känsla av permanent hopplöshet utan lust eller energi att göra något åt ​​det. Saker bara gå nedförsbacke efter detta. Dörren stängs och låses och det är omöjligt att se saker på något annat sätt. Omdömen

paradigm Omdömen

Den verkliga nyckeln till awesome positiv energi för att underlätta transformerande förändring, inser vikten av skiftande grundläggande perspektiv, som är antingen helt falskt (vanföreställningar) eller bara lockande halvsanningar (illusioner), i syfte att tillämpa Mark Twain &'; s tidigare definition av sunt förnuft som “ den enkla knep för att se något som det är och gör något sätt det ska göras och ". Det behövs paradigmskiften att starta omvälvande förändringsarbetet involverar alla dessa 7 dörrar på ett sätt som vi alla så småningom behövs för att räkna ut. Tyvärr kan &'en; t ses eller undervisas, just upplevt. Först måste vi vara villiga att acceptera möjligheten att vi verkligen don &'en; t vet något som vi tror att vi gör, för säker. Detta är en tro sig väl värt förhör, men som är en bra start. Omdömen

BELIEFS Omdömen

De föreställningar om viktiga saker som verklighet och sanning, som vi utvecklar och skyddar i vårt eget unika sätt kan antingen hålla oss som gisslan med våra valda problembeteenden eller göra oss fria. Endast var och en av oss ensamma kan hitta hela sanningen om vad som krävs för att känna till omfattningen av vår egen kraft och förmåga att veta den verkliga sanningen om livet och skapar våra egna önskvärda verklighet leder till tillräckligt framgång, lycka och sinnesfrid som vi söker i detta liv. Och det är så det är för individer på egen hand försöker stoppa problembeteenden eller proffs försöker tillämpa sina hjälpa interventioner. Viktigast denna tro själv styr sin egen makt. Vad tror du om det här tro? Omdömen

KOMMUNIKATION Omdömen

Både interna och externa missförstånd håller transformerande förändring från fortskrider enligt plan. Detta missförstånd är en enda röra på grund av rörigt interaktion med “ kommunikatörer &"; inom och mellan – en tilltrasslad pretzel av tankar, känslor, intuition, övertygelser och beteenden. Det tar en nivå av disciplin och uthållighet som är svårt att komma med, att börja se var ett slutar och andra börjar eller som orsakar vilka, för att få bättre än problembeteendet vi vill ångra resultat. Oftast, för att reda ut denna röriga kringla liknande kommunikation, måste vi åter ingenjör saker från resultaten bakåt och börja om igen för att lära sig vad göra för att få de resultat vi vill ha. Tyvärr, eftersom vi dumt nog har låtit våra psykologiska samveten att lägga ut tala vår sanna inre röster, lösningen på problemet beteende är utom hörhåll. Omdömen

SAMVETE Omdömen

Vi är alla födda med en tyst röst inuti som låter omedelbart oss vet rätt från fel med ingenting i mellan. Denna moraliska samvete talar endast i skarpa digitala villkoren för ja eller nej med ingenting i mitten eller något förvirrande vilken som är vilken. Men spelar det och' t ta oss mycket lång tid att fylla tomrummet med oklar innehåll från våra växande psykologiska samveten, som snart drunknar ut vår tysta “ ja-nej &"; röster med en hel del “ maybes &"; eller “ det beror &". Det dröjde inte länge våra moraliska samvete blir hes från försöker att bli hörd över våra bullriga psykologiska förklaringar och rationaliseringar. Utan att kunna höra och följa vår tysta rösten inom, blir vi förlorade, vandra och undrar vad &'; s. Fel Omdömen

INLEVELSE Omdömen

Empati är det enda sättet att förstå visdomen i Mark Twain &'; s citatet ovan. Men empati kommer aldrig från fantasi eller tänka, bara från gott omdöme som kommer från erfarenheterna av dåligt omdöme. Bli framgångsrik på någonting, inklusive upplåsning av dörrarna till transformerande förändring så att vi kan sluta bära katten med sin svans, verkar det ta en massa misslyckanden att äntligen lära sig att slå i rätt kombination för att öppna dörren. Denna rätt kombination är gömd i empati. Omdömen

Om du är en person som försöker att göra detta på egen hand, måste du ha modet och uthållighet att söka erfarenheter som att försöka bära en katt med svansen. Om du är en professionell försöka genomföra en framgångsrik intervention för andra människor att ångra problembeteenden, då måste man söka visdom att veta hur man orkestrera upplevelser för dessa människor att uppleva den nödvändiga empati från deras “ offer och" av problembeteendet. Men hur som helst, kan du &'en; t tror att din väg ut ur problembeteende som uppträtt i Omdömen

RESULTAT Omdömen

Den slutliga låst dörr att hålla oss från att göra den nödvändiga transformerande förändring ångra problembeteenden är. bristen på resultat vi generellt ser eller vad vi upplever från våra egna ansträngningar. De enda resultat vi ser tenderar att vara tre begränsade sorter: (a) det systematiska arbetet med att förstå hur alla dessa 7 dörrar arbetar tillsammans för att hålla oss från att bli som vi verkligen vill vara och tillämpa all denna förståelse med tillräckligt avsikt, själv -discipline och fokus för att göra framsteg ett steg i taget (b) kraften av ren inspirerande viljestyrka som övervinner något för att nå framgång mot alla odds, eller (c) vad vi vanligen kallar “. gudomligt ingripande &";

Lyckligtvis dessa framgångs resultat händer precis tillräckligt för att låta oss veta att det är möjligt att slå uppförsbacke utmaning, bara inte nödvändigtvis lika lätt eller snabbt som vi skulle föredra. Men, är det speciellt företräde uppfanns av våra psykologiska samvete, eftersom vi gillar att överraska oss genom att stiga till tillfälle. Så länge vi don &'en; t spela kurragömma spel alltför väl, kan vi så småningom låsa upp alla dessa dörrar och göra de transformerande förändringar som behövs för att sluta försöka bära katten med sin svans Omdömen

“. Det finns något sådant som ett misslyckande. Det finns bara resultat och ". ~ Tony Robbins
.