Är någon där ute Alive? Tips för att skapa en positiv Relationship

En av de saker som jag tror de flesta människor saknar i sina liv, och definitivt i sina relationer, är aliveness. Vad är aliveness? Tja, det är att hitta spänning och glädje i allt du gör. It &'; s att blod-pumpning, upprymdhet, utmaning, glädje, stimulans och glädje som gör livet värt att leva! Men de flesta människor don &'en; t känner aliveness. De känner tristess. Jag har en vän som, när jag frågar hur hon och' s gör, säger hon, och" Oh, I &'; M bara gå igenom förslagen och ". Varje gång hon säger att jag krypa. Jag hukar eftersom vad hon egentligen säger är att hon är i en tråkig mönster av hennes liv … hon reser sig upp, går till jobbet, tar hand om barnen, kommer hem från jobbet, går till sängs. Period. Och nästa dag, börjar hon att det överallt. Period. Men vad för slags liv är det? Att gå igenom hela proceduren? Är det den typ av liv du lever, också? Har du bara “ gå igenom motioner &"; I &'; säkert M du förmodligen är “ gå igenom hela proceduren och" i er relation. De flesta människor är.

De flesta människor är “. robotar &"; Med andra ord, de har alla “ knappar &"; och de alla är verksamma på och". autopilot &"; It &'; s som vi vet “ rutt &"; Vi &'; re går så bra att vi don &'en; t ens tänka på det. It &'; s inprogrammerat i vår hjärna. Våra relationer är som det också.

Robotar har också inget val i hur de agerar. Den är fast och programmerad på ett sådant sätt att när en knapp trycks, reagerar den på exakt samma sätt varje gång. Vi gör det också. Erkänn det, vet du förmodligen hur att driva din partner “. Knappar &"; Vet du vad som gör honom /henne fästing. Du vet. Och ibland du använder det till din fördel, don &'en; t dig? Men är det verkligen använder det till din fördel? Mana gamla, programmerade, icke-tänkta åtgärder och svaren är inte nödvändigtvis en bra sak. När vi gör det, vi lever omedvetet och fungerar som en robot. Omdömen

Får du någon upprymdhet och glädje från alla områden i ditt liv? It &'; s roligt, ibland du inte &'en; t vet att du har aliveness tills det &'; s borta. Till exempel, när jag arbetade på min avhandling för min doktorsexamen, jag upplever aliveness. Jag har inte och' t nödvändigtvis inser det eftersom jag var så målinriktad. Jag ville få det gjort, och få det gjort snabbt. Jag såg så många vänner till mig som tog år efter år att skriva sin avhandling – och vissa inte ens färdig. Så jag drevs att avsluta det snabbt. Men när jag var klar hade jag ett hål i mitt liv. Jag tänkte, “ Vad sjutton ska jag göra med mig själv nu och" Min aliveness var borta. Jag var singel, och jag gjorde &'en; t har mycket annat på gång i mitt liv, och jag kände mig vilse! Jag har inte och' t inse hur mycket jag längtade efter aliveness tills det togs ifrån mig.

Ett annat exempel på aliveness att jag &'; M säker på de flesta av er kan relatera till är falling in love – eller förälskelse skede av ett förhållande. Vem spelar och' t älskar bara det? Och vem skulle inte, &'en; t älskar den känslan för evigt? Vi skulle! Men, tyvärr, spelar det &'; t. Varför inte? Är det för att det &'; s inte möjligt? Eller är det för att vi bara don &'en; t arbetar tillräckligt hårt för att hålla känslan liv? Får vi alltför bekväm i relationen någon gång och glömmer hur man skapar den känslan? Jag don och 'en; t har en fast svar, men jag vet att de flesta människor kan försöka mycket svårare. De flesta människor blir lata och bekväma. Och medan komfort är trevligt, det &'; s inte spännande!

Har du tittat för platser att “ dölja &"; från din relation? Har du blivit en TV-missbrukare eller en soffpotatis? Är du en arbetsnarkoman? Ger du din tid och uppmärksamhet på alla, men din partner? Om så är fallet, har din relation förmodligen blivit så tråkig och rutin som du måste leta någon annanstans för din aliveness. Det är förmodligen en stor anledning folk har frågor. När jag beskrev aliveness som spännande, blod pumpande känsla, ja, jag &'; M säker människor som har frågor känner det. It &'; s inte en bra sak, men de aren och 'en; t känner att aliveness i deras förhållande. Nu har jag don &'en; t vill att alla er där ute att bli upprörd med mig – Jag förespråkar inte frågor eller göra ursäkter för människor som har dem. Aldrig. Jag försöker bara förklara en möjlig orsak till varför människor söker angelägenheter. I &'; säker på att det &'; s spännande och det ger dem aliveness Omdömen

Och det leder mig till en annan viktig punkt.. Om du inte har tillräckligt med positiva aliveness i ditt liv, kommer du troligen skapa vissa negativa aliveness – och frågor är ett perfekt exempel på detta. I stället för att medvetet lägger ner mycket möda på att göra deras förhållande kärleksfulla och spännande, de tar enkla men farliga vägen genom att vrida utanför förhållandet: till en annan person. Och alla vet att verkligen spelar &'; t lösa problemen – det bara gör dem värre.

Okej, kanske ditt sinne segrade och 'en; t skapar cancer, eller lägg dig av från arbetet, men det kan göra din relation kaotisk och omtumlande. Du kan slåss med din partner mer än du borde. Jag vet att jag &'; ve varit i relationer som kännetecknas av att slåss. Det var bara en del av vilken typ av relation. Det var aliveness, men negativ. Vi skapar denna negativa aliveness i våra liv utan att ens inse det.

Brain /sinne forskare har kommit fram till att sinnet kan &'en; t acceptera vardagliga verklighet för länge. Så småningom kommer ditt undermedvetna ta över och skapa lite “ spänning &"; för dig. Det kan göra dig sjuk, orsakar en olycka, eller någon annan typ av komplikation. Det kan generera omständigheter som kommer att resultera i förstörelsen av din hälsa, din relation, eller din karriär, bara så att du och' ll har utmaningen att återuppbygga den.

Tricket är att skapa positiva utmaningar för dig själv innan ditt undermedvetna gör det åt dig. Forskare har funnit att det inte känner skillnaden mellan verklighet och fantasi och vad som är “ höger &"; eller “ fel &"; eller “ bra &"; eller “. bad &"; Det spelar och' t säga, “ Åh, kan jag, &'; t skapa cancer eftersom det kommer att döda mig &"!; Nej undermedvetna inte kan resonera så. It &'; s olyckligt, men det är sant.

Så jag uppmanar er att hitta aliveness i dina relationer och ditt liv. Don &'; t acceptera “ vardaglig &". Don &'; t acceptera “. Okej &"; Don &'; t acceptera “ gå igenom hela proceduren &". Tänk om specifika saker du kan göra för att skapa en viss upprymdhet i er relation. Livet är en underbar resa! Gör det spännande! Ha så kul! Anta utmaningen! Men gör det positiva …
.