Skapa Motivation- möjligheter till förändring Easier

“ Helt plötsligt känns det som livet sparkar mig i ansiktet. Saker gick bra. Verksamheten ökar, vår familj var glada och friska, och jag kände mig bra om mig själv för första gången på länge, sedan ut av någon där … … … … &"; Fyll i luckorna. (..my bror sa, … det var denna fruktansvärda olycka, … alla mina klienter möten avbryts).

En rad starka tankar och föreställningar börjar masken sig i våra sinnen, och" Vad har jag gjort för att förtjäna detta &" ;, “? Japp, jag borde ha förväntat detta händer varje gång något bra något dåligt händer och ". Jag är så dum och ". Besegra förringa själv prata generera frågor om våra värderingar, övertygelser och moral.

rösten i huvudet kräver vår uppmärksamhet genom att skapa förvirring, själv tvivel och rädsla. “ Är min bror rätt och jag mismanaging våra familjer fonder &"; “ Am I fel för denna olycka? Om jag bara hade betalat mer uppmärksamhet, med fokus på trottoaren i stället för snö kanske jag inte skulle ha fallit ned &". “ Jag är så dum för att inte lyssna på väderleksrapporten; om jag skulle ha jag hade vetat vägen var slick och ". Jag måste försöka hårdare, vara mer uppmärksam.

stewing på dessa negativa tankar vi motiverar mer negativa kommentarer om oss själva och skapa en domstol strid i vårt sinne där åtalet advokat (det negativa inre röst) är mycket övertygande. Lätt att övertyga juryn (ditt sinne, känslor och handlingar) som de negativa tankar är nödvändiga som genererar mer behov av straff - mer negativa själv prata producerar mer negativa resultat.

Många tror att den negativa själv prata är motiverande. Om vi ​​fortsätter att säga till oss själva att vi är fula eller fett eller dumma att vi kommer att skapa förändring. Reflektera en stund. Har det någonsin gett dig inspiration eller beslutsamhet att förändras? Min gissning, NO !!!!. Omdömen

Titta i en spegel och lär känna den person du verkligen är. Min gissning är hon ganska coolt. Den person som tittar tillbaka på dig har haft viss framgång; Hon är snäll, modig, stark och mycket, mycket mer. Lägg märke till vad du gör som är rätt vad hjälper dig att känna uppfyllda. Öva på att vara den typ av person du verkligen är snarare än vad de förnedrande inre röster vill att du ska tro. Omdömen

Snart att tystare inre röst kommer att vara exceptionellt bra på att försvara dina styrkor och du kommer att känna sig motiverade att göra den förändring du önskar .

Definitionen av galenskap är att göra samma sak och förväntar sig ett annat resultat. Lägg märke till när den krävande röst börjar berätta varför du är inte tillräckligt bra eller stark nog eller smart nog och skrika STOPP!

Vickie Griffith Omdömen
genombrott !
högtalare (NSP), certifierad hypnotisör, EFT Practitioner
www.break-through.org
804 -677-1174

Fri rapport om hur man startar helande idag ....
www.break-through.org/5words.html
.